時(shí)間短怎么樣才能保持時(shí)間久
2019-11-20 10:25發(fā)布
gsg57
男人時(shí)間短是什么原因？該怎么辦？ 時(shí)間短怎么樣才能保持時(shí)間久？
性生活是生活中每對(duì)夫妻增進(jìn)感情不可少的一種行為，所以這也是很多夫妻都非常重視的一個(gè)問題。然而，性生活又關(guān)系到人的身體健康，從性生活也可以看出個(gè)人的身體健康狀況。其中，性生活時(shí)間短就是一種不良的行為，這需要進(jìn)行調(diào)養(yǎng)或治療。
男人時(shí)間短怎么辦？
1、不要有太多的憂慮。不要擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成為陽(yáng)痿，早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心是否會(huì)發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過(guò)于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。性早泄如何治療比較好？
2、不要懷疑自己的性能力。早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)于亻生生活的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。正如前面所說(shuō)的那樣，幾次早泄并不說(shuō)明你的性能力有問題，而是由于你沒有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問題是暫時(shí)的，經(jīng)過(guò)耐美爾延時(shí)噴劑調(diào)理就能好，只需要房事前噴兩下，輕松延長(zhǎng)40分鐘以上，做久戰(zhàn)不泄的男人！
3、不要因?yàn)樽约旱纳眢w而感到擔(dān)憂。不要擔(dān)心自己的身體：很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購(gòu)買各種補(bǔ)藥，聽信江湖游醫(yī)的話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都不虛，根本沒有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、多和自己的伴侶進(jìn)行交流。性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過(guò)夫妻之間按摩來(lái)治療早泄的方法是很有效的。
其實(shí)技巧非常重要的，要不斷的去學(xué)習(xí)和總結(jié)。
愛的過(guò)程分幾個(gè)階段，
前戲充分---技巧自己學(xué)（冰火，69式，愛撫等等）。這個(gè)階段是喚醒對(duì)方的投入度和渴望度。
中途------9淺1深（心里數(shù)數(shù)目就能分散自己的注意力，還可以想想自己每個(gè)月才5-6千工資，還要還房貸，買禮物，孝敬父母，養(yǎng)孩子，OMG！?。。。?。
后期------快出的時(shí)候，拔出來(lái)，繼續(xù)愛撫伴侶，休息一下后繼續(xù)！??！
男人“時(shí)間短”怎么辦？平時(shí)做好這3點(diǎn)，或許重振雄風(fēng)
1. 心理調(diào)養(yǎng)法
也有很多的男性出現(xiàn)早泄，不管是因?yàn)楣δ苄哉系K還是心理受到一些影響，如果在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候受到女性的抱怨就會(huì)對(duì)男性心理造成影響，這就會(huì)讓男性感受到壓力，所以如果想要有效的改善早泄的癥狀，一定要放下負(fù)擔(dān)，讓心理上保持放松，這樣的話生理也會(huì)得到有效的改善。
2. 改變飲食結(jié)構(gòu)
在平時(shí)生活中一定要保持一個(gè)健康的飲食方式，這樣的對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)是比較好的，但是如果患有早泄可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，吃一些價(jià)值比較高的食物，可以有效的增強(qiáng)男性的精子活力，提高男性性欲，也能很好的改善早泄，所以男性在平時(shí)一定要多吃一些山藥、肉類、蛋類、這樣的話可以調(diào)節(jié)生理的健康。
3. 節(jié)制亻生生活
對(duì)現(xiàn)在比較年輕的男性朋友來(lái)說(shuō)，在平時(shí)生活中可能就會(huì)出現(xiàn)亻生生活沒有節(jié)制的情況，經(jīng)常進(jìn)行亻生生活的話就是男性的生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，就會(huì)影響到男性的生殖健康，時(shí)間，久了之后如果不及時(shí)的調(diào)理身體健康，這樣就容易使男性出現(xiàn)早泄，所以男性在平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)姆蚱奚睿@樣的話也能減少男性早泄的癥狀。
男人亻生生活時(shí)間短是什么原因引起的？
1、疲勞過(guò)度 體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)后感到疲勞，精力不足時(shí)進(jìn)行亻生生活，也容易發(fā)生早泄。
2、焦慮和抑郁 因?yàn)榻箲]和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)?；榍暗膫}(cāng)促愛愛常在心情緊張下進(jìn)行，力求快速she米青的條件反射一旦形成，婚后很難改變。心理負(fù)擔(dān)的加重也容易導(dǎo)致性功能障礙。
3、生殖器官的疾病 男器包皮系帶過(guò)短，精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快she米青。
4、身體素質(zhì)的差異 早泄者的男器海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使she米青中樞興奮性增高，閾值下降，she米青中樞容易興奮而過(guò)早she米青。
5、手淫惡習(xí) 由于手淫時(shí)多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速she米青，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長(zhǎng)期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性。
投入度很主要，所以你在愛的時(shí)候要多溝通，哪里舒服，哪里敏感，這樣也能讓女友多享受一會(huì)，無(wú)論她是抓你，還是大叫，還是沉浸在歡樂中，要讓他更歡快些，這才是真正的男人，你就會(huì)越戰(zhàn)越勇哦。
多些親吻，多些愛撫。多玩些花樣，多幾種姿勢(shì)，盡量少一些持續(xù)性活塞運(yùn)動(dòng)。
盡量讓敏感點(diǎn)不要來(lái)的太突然，要不斷換一些對(duì)方能夠享受的方式。
感覺要是快來(lái)了，就轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力，想想其他的，做做深呼吸啊，提肛之類的動(dòng)作，也能延遲些時(shí)間。
可以的話就學(xué)學(xué)鍛煉PC肌，不過(guò)輔助耐美爾延時(shí)噴劑效果更好， 噴一噴就能延長(zhǎng)40分鐘，何不試試呢！
最多設(shè)置5個(gè)標(biāo)簽!
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性生活是生活中每對(duì)夫妻增進(jìn)感情不可少的一種行為，所以這也是很多夫妻都非常重視的一個(gè)問題。然而，性生活又關(guān)系到人的身體健康，從性生活也可以看出個(gè)人的身體健康狀況。其中，性生活時(shí)間短就是一種不良的行為，這需要進(jìn)行調(diào)養(yǎng)或治療。
男人時(shí)間短怎么辦？
1、不要有太多的憂慮。不要擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成為陽(yáng)痿，早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心是否會(huì)發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過(guò)于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。性早泄如何治療比較好？
2、不要懷疑自己的性能力。早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)于亻生生活的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。正如前面所說(shuō)的那樣，幾次早泄并不說(shuō)明你的性能力有問題，而是由于你沒有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問題是暫時(shí)的，經(jīng)過(guò)耐美爾延時(shí)噴劑調(diào)理就能好，只需要房事前噴兩下，輕松延長(zhǎng)40分鐘以上，做久戰(zhàn)不泄的男人！
3、不要因?yàn)樽约旱纳眢w而感到擔(dān)憂。不要擔(dān)心自己的身體：很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購(gòu)買各種補(bǔ)藥，聽信江湖游醫(yī)的話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都不虛，根本沒有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、多和自己的伴侶進(jìn)行交流。性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過(guò)夫妻之間按摩來(lái)治療早泄的方法是很有效的。
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中途------9淺1深（心里數(shù)數(shù)目就能分散自己的注意力，還可以想想自己每個(gè)月才5-6千工資，還要還房貸，買禮物，孝敬父母，養(yǎng)孩子，OMG！?。。。?。
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1. 心理調(diào)養(yǎng)法
也有很多的男性出現(xiàn)早泄，不管是因?yàn)楣δ苄哉系K還是心理受到一些影響，如果在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候受到女性的抱怨就會(huì)對(duì)男性心理造成影響，這就會(huì)讓男性感受到壓力，所以如果想要有效的改善早泄的癥狀，一定要放下負(fù)擔(dān)，讓心理上保持放松，這樣的話生理也會(huì)得到有效的改善。
2. 改變飲食結(jié)構(gòu)
在平時(shí)生活中一定要保持一個(gè)健康的飲食方式，這樣的對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)是比較好的，但是如果患有早泄可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，吃一些價(jià)值比較高的食物，可以有效的增強(qiáng)男性的精子活力，提高男性性欲，也能很好的改善早泄，所以男性在平時(shí)一定要多吃一些山藥、肉類、蛋類、這樣的話可以調(diào)節(jié)生理的健康。
3. 節(jié)制亻生生活
對(duì)現(xiàn)在比較年輕的男性朋友來(lái)說(shuō)，在平時(shí)生活中可能就會(huì)出現(xiàn)亻生生活沒有節(jié)制的情況，經(jīng)常進(jìn)行亻生生活的話就是男性的生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，就會(huì)影響到男性的生殖健康，時(shí)間，久了之后如果不及時(shí)的調(diào)理身體健康，這樣就容易使男性出現(xiàn)早泄，所以男性在平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)姆蚱奚睿@樣的話也能減少男性早泄的癥狀。
男人亻生生活時(shí)間短是什么原因引起的？
1、疲勞過(guò)度 體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)后感到疲勞，精力不足時(shí)進(jìn)行亻生生活，也容易發(fā)生早泄。
2、焦慮和抑郁 因?yàn)榻箲]和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)?；榍暗膫}(cāng)促愛愛常在心情緊張下進(jìn)行，力求快速she米青的條件反射一旦形成，婚后很難改變。心理負(fù)擔(dān)的加重也容易導(dǎo)致性功能障礙。
3、生殖器官的疾病 男器包皮系帶過(guò)短，精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快she米青。
4、身體素質(zhì)的差異 早泄者的男器海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使she米青中樞興奮性增高，閾值下降，she米青中樞容易興奮而過(guò)早she米青。
5、手淫惡習(xí) 由于手淫時(shí)多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速she米青，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長(zhǎng)期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性。
投入度很主要，所以你在愛的時(shí)候要多溝通，哪里舒服，哪里敏感，這樣也能讓女友多享受一會(huì)，無(wú)論她是抓你，還是大叫，還是沉浸在歡樂中，要讓他更歡快些，這才是真正的男人，你就會(huì)越戰(zhàn)越勇哦。
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感覺要是快來(lái)了，就轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力，想想其他的，做做深呼吸啊，提肛之類的動(dòng)作，也能延遲些時(shí)間。
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