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每一次的性生活，男女都希望能到達(dá)高潮，男人更希望自己能做的久一點(diǎn)再射精。那么對(duì)于男性來(lái)說(shuō)夫妻正常的性生活是越久越好？一般夫妻性生活多長(zhǎng)時(shí)間為正常？

在性生活中，越興奮時(shí)間越短，越遲鈍時(shí)間越長(zhǎng)。比如，新婚的夫婦，久別的戀人，這時(shí)積攢的性能量、精液量都很多，性生活時(shí)時(shí)間會(huì)很短。很多新婚、久別的人都是“快槍手”，原因就在于，他們的興奮度比較高。

如果精液量少了，那需要達(dá)到射精的閾值就需要時(shí)間長(zhǎng)。最明顯的就是，射過(guò)一次以后，再進(jìn)行一次性生活，時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng)，所以這種情況不是時(shí)間越長(zhǎng)越好。

一般夫妻性生活多長(zhǎng)時(shí)間為正常？

國(guó)際性醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)對(duì)早泄定義為：“總是或幾乎總是在進(jìn)入yin道以前或cha入yin道后的1分鐘內(nèi)射精，完全或幾乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的消極后果，如苦惱、憂慮、挫折和(或)回避性活動(dòng)””。

性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)傷身

行事時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)心跳加快、呼吸重、血壓升高、汗液多等情況，身體能量大量消耗的同時(shí)增加了心臟的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期下來(lái)容易導(dǎo)致精神萎靡、身體無(wú)力、免疫力下降，進(jìn)而引發(fā)其他疾病。

雙方性器官在充血狀態(tài)下、長(zhǎng)時(shí)間密切接觸和活動(dòng)，女性易引發(fā)腰酸腰痛、盆腔炎、泌尿系統(tǒng)感染、月經(jīng)失調(diào)等問(wèn)題，男性則易導(dǎo)致不射精癥、前列腺炎、精囊炎等。

最佳的愛(ài)愛(ài)時(shí)長(zhǎng)

一般健康男性，射精潛伏期為2-6分鐘。一般來(lái)講，只要男性能堅(jiān)持2分鐘以上就不算是早泄，不必?fù)?dān)憂。美國(guó)賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院的研究人員給出的建議是7～13分鐘。

多數(shù)被調(diào)查者表示，超過(guò)13分鐘，疲憊感會(huì)增強(qiáng)，且較難恢復(fù)體力；而少于7分鐘，會(huì)有意猶未盡之感。其實(shí)夫妻行事不能單以時(shí)間論英雄，質(zhì)量才是最重要的，只要雙方滿意，時(shí)間短一點(diǎn)又何妨？

正常情況下，性生活時(shí)間在十分鐘左右都是屬于正常的。建議性生活前后使用溫水清洗生殖器，平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生。主要以身體不感覺(jué)勞累為適宜，一般十分鐘到20分鐘，都是屬于正常的。具體的頻率要看身體的狀態(tài)。

性生活時(shí)間，沒(méi)有具體的時(shí)間規(guī)定，對(duì)于中青年夫妻之間，性生活時(shí)間持續(xù)的可能長(zhǎng)一些，中老年夫妻性生活時(shí)間可能持續(xù)的短一些，頻率調(diào)低一些，具體情況因人而異，多數(shù)都能持續(xù)3-10分鐘。合理安排性生活能夠增進(jìn)夫妻之間感情，緩解生活工作壓力，一定程度上還能規(guī)范女性月經(jīng)周期，對(duì)身體健康有一定的好處。

很多女性認(rèn)為男性的愛(ài)愛(ài)時(shí)長(zhǎng)可以決定他的個(gè)人能力或是夫妻幸福指數(shù)，其實(shí)并非如此，愛(ài)愛(ài)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短與個(gè)體差異有很大關(guān)系，即使是同一對(duì)夫妻，受體力、情緒、環(huán)境的影響，性生活時(shí)長(zhǎng)也會(huì)有所區(qū)別，性生活一般多長(zhǎng)時(shí)間才算正常?

據(jù)統(tǒng)計(jì)關(guān)于性生活一般多長(zhǎng)時(shí)間才算正常，具體的數(shù)據(jù)是6分鐘，男愛(ài)愛(ài)愛(ài)時(shí)長(zhǎng)達(dá)到6分鐘是正常的，在統(tǒng)計(jì)中大概有25%的男性進(jìn)行夫妻生活可以維持這個(gè)時(shí)間段，有76%的男性會(huì)在愛(ài)愛(ài)兩分鐘內(nèi)射精，而有極個(gè)別會(huì)維持半個(gè)小時(shí)以上，這只是極少數(shù)的幾個(gè)。其實(shí)男性給維持多久的性生活與很多因素有關(guān)系，當(dāng)時(shí)的環(huán)境夫妻的心境，以及動(dòng)作狀態(tài)，還有各種情緒結(jié)合起來(lái)決定男性可以性生活多長(zhǎng)時(shí)間，不管多長(zhǎng)時(shí)間只要達(dá)到兩人的性生活需求就可以，只要達(dá)到滿足就是正常的，如果沒(méi)有感覺(jué)，即使時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半個(gè)小時(shí)又如何，兩人可以同時(shí)進(jìn)入高潮，即使是三分鐘也是滿足。

如果男性不管可以維持多長(zhǎng)時(shí)間的愛(ài)愛(ài)，女性都沒(méi)有被喚起愉悅感，那么這次性生活就不算是完全成功，至少雙方?jīng)]有達(dá)到共同的快感，并沒(méi)有完全得到性滿足?？梢?jiàn)性生活時(shí)長(zhǎng)并不重要。女方是否可以得到性滿足，不僅是由時(shí)間決定的，雙方的愛(ài)撫、擁吻、感情交流同樣重要。目的是彼此滿意。

關(guān)于性生活一般多長(zhǎng)時(shí)間才算正常的話題相信大家已經(jīng)有所了解，不要一味的追求愛(ài)愛(ài)時(shí)長(zhǎng)，越是在意就會(huì)越不盡人意，順其自然，健康的性生活可以提高夫妻關(guān)系，對(duì)家庭對(duì)個(gè)人都有好處。夫妻性生活不需要過(guò)于頻繁，只是在有需要的時(shí)候發(fā)生就剛剛好。

我們的夫妻生活是否幸福和我們的男性朋友的戰(zhàn)斗能力有著很大的關(guān)系，其實(shí)一個(gè)家庭當(dāng)中，如果夫妻生活和睦的話，那么家庭的很多矛盾都會(huì)隨著夫妻生活的和睦而逐漸減少，那么我們男性朋友的戰(zhàn)斗時(shí)間如果不低于分鐘的話，那么就屬于正常，我們的女性朋友也不用擔(dān)心了。

在我們的日常生活中，早泄是一個(gè)很難讓我們的男性朋友啟齒的話題，對(duì)于我們的男性朋友來(lái)講，如果出現(xiàn)了這種情況其實(shí)是會(huì)非常焦躁和難受的，并且在朋友或者家人面前也會(huì)感到很難啟齒，那么如果我們的男性朋友的戰(zhàn)斗時(shí)間低于2分鐘那么就是出現(xiàn)了早泄，不要嫌棄他們，應(yīng)該給予我們的男性朋友理解和支持，讓他們感受到溫暖。