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愛愛對現(xiàn)下未婚的女生來說，不再是禁忌課題。只要你已成年，不違法，不違背倫常之下，你有權(quán)利與你相愛的人進行彼此間的親密舉動。男女之間在同房后，一定要注意時間、次數(shù)和個人的衛(wèi)生等問題，作愛之后我們不要急匆匆的去喝涼水、不要第一時間去洗澡。尤其是女性朋友們，如果在同房后，由于不注意日常生活的事項，給自己帶來婦科疾病。

然而，初次與男友或伴侶有親密舉動，還是讓許多女生感到措手不及，臉紅心跳。別忘了在愛愛之后，作為女孩子，還是有幾點要注意的，才能保證愛愛是幸福和健康的事。下面一起來了解一下，夫妻同房后該注意什么問題，有什么禁忌嗎？

#及時排尿

在愛愛完事之后，到廁所排尿有助于沖洗女性尿道。因女生的尿道相較于男性短而且直，因此在性生活時外陰沾染上的細菌很快就可以進入尿道。如細菌入侵尿道將會引發(fā)尿道炎以及膀胱炎，因此愛愛之后馬上排尿有效沖洗yin道上的細菌以防感染。

#清潔外陰

在愛愛之后，外陰上會殘留自身和對方身上的體液，由于女生陰部結(jié)構(gòu)會有許多皺褶，若是沒有妥善處理這些體液或許就會殘留在皺褶中，嚴(yán)重的話造成細菌感染。清理外陰時不能用洗澡的沐浴露或香皂直接清洗，而是用溫水，或是外陰專用女性洗滌液清洗，避免破壞yin道pH值。

#檢查安全套

在與伴侶愛愛結(jié)束之后， 仔細檢查愛愛時使用的安全套，確保套套沒有破洞，沒有“漏網(wǎng)之魚”的情況。若是發(fā)現(xiàn)套套破洞，當(dāng)務(wù)之急就是求助婦科，服用事后避孕藥，別在還未準(zhǔn)備好的年紀(jì)搞出人命。

作為一名成年女生，我們有權(quán)利享受“性?！保?dāng)然前提是好好的保護自己，照顧心里和生理的健康。

夫妻性生活前后，首先要注意保持外陰清潔干凈。性生活前后注意用溫開水清洗干凈外陰。男女雙方都要用溫開水把外部清洗干凈。以免導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生。而且性生活次數(shù)不要過于頻繁。

在同房前后多注意清洗，保持衛(wèi)生清潔，可以用溫開水清洗會陰部，避免引起炎癥的可能。月經(jīng)期間禁止同房。防止造成逆行感染。要等到月經(jīng)期干凈5到7天后再同房。這時候子宮內(nèi)膜修復(fù)好了。不然易引起宮腔感染。引起盆腔炎癥。

如果有懷孕打算，可以順其自然，然后避免在懷孕期間使用對懷孕有不良影響的藥物，比如消炎藥和感冒藥不要隨便使用，以保證同房的安全，

性生活前后仔細地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎癥，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗凈小弟弟、陰囊，并將包皮向小弟弟部牽拉，以充分暴露出小弟弟頭并清洗干凈。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、yin道前庭部，yin道內(nèi)不需要清洗。

不少人在性生活后大汗淋漓，覺得全身是汗很不舒服。必須要先洗個涼水澡。對此，專家指出，愛愛屬于較為劇烈的活動，過后馬上洗澡會引發(fā)心慌、氣喘等癥。尤其是激烈的性生活過后洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負擔(dān)。

性生活后也不宜馬上熱水洗澡。因為洗澡會使血液涌入向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，一些疾病就會被誘發(fā)。

所以建議要先休息一陣等身體恢復(fù)到一定程度時再去洗澡。

胃腸黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進行一定的損傷。嚴(yán)重的情況，還可能引起胃腸不適或絞痛。無論是夏天還是冬天。專家建議，性生活過后若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開水，盡量別喝冰水或冰的飲料。

1.不要吃過于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲魚、螃蟹、山楂、辣椒等。這些食物都會刺激到子宮，如果是已經(jīng)懷孕的話，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。不過，可以適當(dāng)?shù)爻孕┖~酸、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。

2.可以適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，但是不宜出現(xiàn)有壓到腹部的動作，如仰臥起坐等。因為這種動作也會對懷孕的女性產(chǎn)生極大的傷害。

3.空氣宜保持清新，不宜去人群較多的地方，以及污染嚴(yán)重的地方。如果是已經(jīng)懷孕的話，有害的氣體是會經(jīng)過子宮傳達給胎兒，這樣就會很容易導(dǎo)致畸形胎兒出現(xiàn)。

4.保證足夠的休息時間，避免熬夜。如果女性的休息時間過少，整天處于疲勞的狀態(tài)，則也會導(dǎo)致身體虛弱，是不利于懷孕的。

5.夫妻生活后，人們常常會感覺燥熱、口渴，食用冰涼食品，對生殖系統(tǒng)并無任何不良影響。因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復(fù)常態(tài)。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非局限于消化道。