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說起很多女性怕冷，江蘇省中醫(yī)院名醫(yī)堂82歲的夏桂成，教授感慨萬千。他說，很多人不知道的是，在女性不孕的諸多因素中，寒冷導致排卵是人們經(jīng)常忽視的問題之一。

許多的女士都是有體寒的情況，它是她們較為煩惱的一個病癥，體寒后，女士會出現(xiàn)經(jīng)痛的主要表現(xiàn)，并且還會繼續(xù)造成子宮，也有子宮卵巢這兩個位置受涼，乃至還會繼續(xù)有別的的一些影響。下面一起來了解一下，女生體寒會導致不孕嗎，怎么調(diào)理呢？

中醫(yī)有句話叫“冰天雪地無草木”，意思是如果內(nèi)部環(huán)境是冬天的話，“種子”是不會發(fā)芽的。

夏桂成說：“我有很多女性患者，都是30出頭，結(jié)婚好幾年了都沒有采取避孕措施，就是因為生不了孩子而著急。我?guī)椭麄冇|診。在這種大熱天，壓著他們的腰和肚子還是又冷又冷。這個子宮能暖和嗎？”

很多年輕女性的小腹，無論什么季節(jié)，總是很冷。中醫(yī)認為陽虛者卵子質(zhì)量差，影響胚胎受精。因為宮寒，受精后著床不太好，胎兒生長更差。

“這些女人都是氣虛?！毕墓鸪烧f，今天的女孩應(yīng)該優(yōu)雅，而不是溫暖。冬天經(jīng)常穿打底褲配裙子，但為了時尚不穿長褲。夏天經(jīng)常穿肚臍衣、腰身衣，然后出入空調(diào)房，可能會干擾女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致婦科月經(jīng)病、白帶過多，甚至不孕不育。

夏桂成建議女性應(yīng)該珍惜自己的生殖節(jié)奏，不要在夏天貪冷，保持肚臍和腰部溫暖。下腹部冷的女性，月經(jīng)周期往往不規(guī)律，也會影響懷孕?？梢栽囋囍嗅t(yī)調(diào)整內(nèi)環(huán)境，讓孕育生命的土壤“肥沃”。

宮寒，體寒是中醫(yī)的說法，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，卵巢功能異常等，是會導致不孕的。引起不孕不育的原因有染色體方面的異常，子宮卵巢大小形態(tài)功能異常，輸卵管堵塞，內(nèi)分泌失調(diào)，免疫系統(tǒng)抗體方面的因素，精液質(zhì)量差，性功能障礙等方面的因素。有任一不正常就會影響受孕，建議您夫妻二人去正規(guī)的?？漆t(yī)院做相關(guān)方面的檢查，查明引起不孕不育的具體原因，科學針對性調(diào)理治療。

事實上，宮寒是一種中醫(yī)說法。這里的宮，不僅僅指子宮，還包括卵巢、輸卵管；寒，也不單純指寒涼，它既是生殖系統(tǒng)功能低下、體質(zhì)虛寒，也是生殖系統(tǒng)受寒、寒邪侵襲、吃生冷食物的統(tǒng)稱。宮寒者建議中醫(yī)治療，采用歸白片調(diào)理，暖宮祛寒，溫補腎陽，活氣血，恢復宮巢功能。

女士體寒會影響到女士的生孕，許多 比較嚴重的體寒便會導致不孕癥，他會造成女士沒有辦法一切正常的排卵期?？墒求w寒能夠 根據(jù)一些方式 來漸漸地的調(diào)養(yǎng)，有心的繞開一些寒、涼的食材。那樣干才能夠 合理的維護女士體寒的人體。

女士體寒后，人體中的血液就沒有辦法供應(yīng)給全身，此刻便會造成心臟衰微。循環(huán)系統(tǒng)的血條不夠，人還會繼續(xù)出現(xiàn)血液供不了人的大腦的狀況，此刻人還會繼續(xù)出現(xiàn)貧血的狀況。進而造成女士還會繼續(xù)出現(xiàn)工作壓力過大的狀況。

體寒的大家能夠 多吃一些含鐵食物，這種食材能夠 提升女士的看寒工作能力，并且還能夠防止貧血，并且女士也要有效的健身運動，還可以改進女士體寒的狀況。健身運動能夠 協(xié)助人體排出來一些涼氣，提升女士本身的素養(yǎng)。例如能夠 多吃一些西蘭花、茼蒿、大棗、海菜、海帶絲、菌類、萵筍、干桂圓、紅提、動物內(nèi)臟、豆類食品等食材。

女士宮寒怎樣調(diào)養(yǎng)

1、合理飲食

在中醫(yī)養(yǎng)身傳統(tǒng)式中，女士身體素質(zhì)屬陰，因此不必進食忽冷忽熱。即便在酷熱的夏天，女士也不必吃過多的冷食、寒涼瓜果蔬菜等寒性的東西，從電冰箱里取下的食材最好是置放一段時間再吃，在吃冷飲以前最好是先吃一些軟食墊一墊。平常也應(yīng)當多吃一些補氣血暖身的食材，如核桃仁、棗、花生仁等。還可以在經(jīng)期完畢后吃些阿膠糕、鹿角膠等補血補氣，平常還可以吃點川芎姜片羊湯調(diào)養(yǎng)一下。

2、注意保暖

宮寒的女士平時要注意保暖。夏季經(jīng)常在房間內(nèi)吹中央空調(diào)的女士，最好是披一件外衣或披巾，以防肩部著涼。不必一直在空調(diào)房間內(nèi)，可在作息時間到戶外走一走，讓皮膚毛孔觸碰外部的當然氣場，假如身體有涼氣還可以散發(fā)出去。也要留意不必坐有涼氣的桌椅，比如路面、石面或鐵面桌椅，以防受涼。

3、慢跑

宮寒的女士大多數(shù)偏于清靜穩(wěn)重，健身運動過多時非常容易覺得疲憊。實際上動則生陽，虛寒體質(zhì)者非常需要根據(jù)健身運動來改進身體素質(zhì)。慢跑是最簡單的方法，徒步，尤其是在河卵石道上走動，能刺激性腳底的經(jīng)脈和穴道，能夠 輸通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢血氣、改進血液循環(huán)系統(tǒng)，使全身溫暖。

體寒是因為身體素質(zhì)和生活方式的交疊而造成的病癥，要想完全醫(yī)治體寒，需要一段較長的時間，但要是我們在日常生活中多注意，而且長期堅持不懈健康的生活習慣性，就能合理地預(yù)防體寒。