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千萬別忽視大姨媽不規(guī)律的提前來報到，在生活中，大姨媽時而提前時而延后在很多女性的眼里都視為常見的事，其實不然，如果大姨媽經(jīng)常不規(guī)律地來報到，這很可能會給女性健康帶來危害。下面我們一起來了解一下，月經(jīng)提前七天正常嗎，有什么危害嗎。

如果每次月經(jīng)都是提前七天，那屬于正?，F(xiàn)象。因為每一個女性的月經(jīng)周期都是不同的，通常來說，健康女性月經(jīng)周期一般是二十八天到三十天之間。如果提前或延后三到七天的時間都屬于正?，F(xiàn)象，如果女性患者沒有出現(xiàn)不舒服的癥狀，往往不需要過于擔(dān)心。
如果每次月經(jīng)周期都是30天，而偶爾一次提前了七天，這是月經(jīng)不規(guī)律的一種表現(xiàn)，這種不規(guī)律有很多原因。在更年期的時候，是由于卵巢的功能已經(jīng)下降了，如果有生育的要求，應(yīng)該到生殖科或婦科來就診。查一下自己的卵巢的功能，卵泡的計數(shù)以及查下你的卵巢儲備能力怎么樣。
有什么危害嗎
危害1貧血
出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友，若不及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續(xù)性貧血癥，后果是很嚴(yán)重。因此，女性如果出現(xiàn)貧血，要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。
危害2婦科炎癥
月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn)，女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的威脅。
危害3頭痛
平日中，頭痛是一種較常見的疾病，女性發(fā)生該癥狀的機(jī)率要比男性大，這與女性特有的生理特點有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響。
危害4不孕不育
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計表明，月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導(dǎo)致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。
危害5皮膚差
月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會影響她們的身體健康。
危害6影響生活工作
很多月經(jīng)提前的女性朋友，不僅影響正常的生理周期，而且還會影響正常的生活及工作。
危害8導(dǎo)致不良癥狀
月經(jīng)提前，常常也會導(dǎo)致女性頭痛、心悶、心慌、氣短，有時還伴有頭昏眼花、四肢無力、疲倦等不良癥狀。
大姨媽提前飲食護(hù)理
◇月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
◇月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導(dǎo)致經(jīng)血運行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
◇月經(jīng)期還應(yīng)多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應(yīng)多喝水，以幫助消化，使大便通暢。

女性的月經(jīng)提前一周的時間到來是一種很正常的生理現(xiàn)象，因為女性正常的平均月經(jīng)周期應(yīng)該是在28天，受到外界環(huán)境的影響，提前或者推后一周以內(nèi)都是屬于正?，F(xiàn)象的，這個沒有什么太大問題。
因為很多原因都有可能會引起女性月經(jīng)的提前，比如一些劇烈運動性生活或者是情緒的劇烈波動等等，都有可能會對子宮產(chǎn)生刺激，從而引起子宮內(nèi)膜的提前脫落，所以只要是提前的時間，在一周以內(nèi)就不需要過于的擔(dān)心，平時的時候注意保持心態(tài)的平和，不要劇烈運動，很快就能恢復(fù)。

月經(jīng)提前七天為正常情況。正常月經(jīng)周期為28-30天，可持續(xù)3-7天，月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而發(fā)生的周期性脫落與出血，由于容易受環(huán)境因素以及精神因素的影響發(fā)生改變，所以月經(jīng)提前或錯后七天都為正常范圍。
當(dāng)提前超過七天時多考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，或者是患有盆腔器質(zhì)性病變引起，建議可進(jìn)行超聲檢查以及激素水平的測定，多可明確診斷對癥治療。

月經(jīng)每月提前7天是正常的，雖然說月經(jīng)的周期有一定的規(guī)律性，但是容易受到飲食，情緒等方面的影響，偶爾的出現(xiàn)提前也不要太緊張。平均的月經(jīng)周期上25天-35天，都算是可以的。月經(jīng)來臨之后還需要結(jié)合經(jīng)期的出血量，來看一下是否正常，在月經(jīng)期不要讓身體太疲勞，盡量的多吃有補(bǔ)血功效的食物，避免女性出現(xiàn)貧血的癥狀。
因為平時的月經(jīng)總是提前容易導(dǎo)致月經(jīng)的周期變短，經(jīng)期出血量如果特別多，就會增加隱性貧血的幾率，及時的來進(jìn)行食療是很有必要的，平時多吃一些大棗豬肝有一定的效果。