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    男性朋友在平時(shí)一般都會(huì)對(duì)壯陽(yáng)的方法十分關(guān)注，有一些男性，在正常的夫妻生活中，卻會(huì)發(fā)生一些令人尷尬的情況，如容易陽(yáng)痿、早泄，造成性生活無(wú)法正常進(jìn)行，為了緩解這種情況的藥物為 “延時(shí)壯陽(yáng)藥”。

    很多男性談“早泄”色變，擔(dān)心自己也會(huì)出現(xiàn)那種癥狀，其實(shí)這種擔(dān)心完全是多余的。一般來(lái)說(shuō)，早泄是指男子在夫妻生活進(jìn)行中，小弟弟勃起，未進(jìn)入yin道或剛剛進(jìn)入還尚未抽動(dòng)，便不自覺(jué)發(fā)生射精情況，小弟弟也隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種癥狀男性就要小心了。有些人通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)鍛煉自己，有些人追求快速的壯陽(yáng)方法，服用西藥等等，諸如此類，便是延時(shí)壯陽(yáng)藥。

    延時(shí)壯陽(yáng)藥的種類

    延時(shí)壯陽(yáng)藥的種類很多，從醫(yī)理上區(qū)分有中藥和西藥。一般人中醫(yī)認(rèn)為男性不舉的情況主要?dú)w于腎虧，因而中藥以內(nèi)調(diào)為主;西藥則不同，有噴霧、藥片等多種形式，西藥注重的是時(shí)效，一般用后就會(huì)產(chǎn)生即時(shí)的效果。同時(shí)，有些人會(huì)嘗試一些偏方，比如板栗泡酒等食材來(lái)補(bǔ)身體。

    延時(shí)壯陽(yáng)藥中的延時(shí)噴劑

    延時(shí)噴劑的功效對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是不同的，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不一。西藥制劑的比較快速產(chǎn)生效果副作用大，而中藥提取需要多使用，比如植物提取的耐美爾延時(shí)噴劑，要使用幾次才會(huì)有明顯的改善和提高，但是中藥植物的是治本的很穩(wěn)定，身體恢復(fù)到一定的時(shí)間后是治療效果不會(huì)在輕易的反彈。西藥制劑的只有當(dāng)次用有效，而且還有有不良的反應(yīng)和刺激，對(duì)不同人作用相差很大，有些人覺(jué)得有效，有些人卻沒(méi)有任何效果，還刺激麻木，西藥麻醉成分居多！

    常見(jiàn)的延時(shí)藥

    巴戟天，辛、甘、微溫。歸腎經(jīng)。有補(bǔ)腎助陽(yáng)，祛風(fēng)除濕的作用。用于陽(yáng)瘦、尿頻以及腰膝疼痛或軟弱無(wú)力，既可補(bǔ)腎陽(yáng)，又可祛風(fēng)濕，故可用于腎陽(yáng)不足兼有風(fēng)濕之證。常用量10一15克。只適用于陽(yáng)虛有寒濕之證，如果是陰虛火旺或有濕熱者均不宜服用。

    鹿茸，甘、咸、溫。歸肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨的作用。用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛之岳寒疲冷、陽(yáng)瘦早泄、小便頻數(shù)、腰膝酸痛、頭暈耳聾、精神疲乏等證。常用量1一3克，研成細(xì)末，一日三次分服?；蛉胪枭ⅲS方配制。要注意的是，服用本品宜從小量開(kāi)始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免造成頭暈?zāi)砍啵騻巹?dòng)血。

    鹿角膠，為鹿角煎熬濃縮而成的膠狀物。味甘、咸、性溫。歸肝、腎經(jīng)。功能補(bǔ)肝腎，益精血，并有良好的止血作用。適用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛，虛勞贏瘦等癥。常用量510克。用開(kāi)水或黃酒加溫佯化服，或入丸藥膏劑。

    介紹幾招可以提高男人在性功能上面的能力：

    體育鍛煉是最好的壯陽(yáng)藥

    女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對(duì)男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充，這種內(nèi) 在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽(yáng)藥。

    每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來(lái)了精神和身體全身心的放 松，性生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng)。在此基礎(chǔ)上采用下述方法會(huì)更加有效。

    只穿純棉內(nèi)褲保持低溫

    聚酯纖維有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場(chǎng)作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會(huì)在小弟弟組織內(nèi)產(chǎn)生 靜電場(chǎng)，這或許可以解釋為什么長(zhǎng)期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。

    而睪丸的特點(diǎn)，是需要低溫的環(huán)境，否則就會(huì)直接影響睪丸 內(nèi)的精子形成，對(duì)生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時(shí)間成正比。保持睪丸溫度低于體溫?cái)z氏度是至關(guān)重要的。平時(shí)最好空純棉的開(kāi)洞內(nèi)褲， 陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)。

    來(lái)場(chǎng)冷熱水交替浴

    此外，桂附地黃丸還對(duì)因腎虛陽(yáng)衰引起的慢性支氣管哮喘、慢性氣管炎、哮證、喘證、神經(jīng)衰弱、慢性尿路感染、慢性腎小球腎炎、前列腺肥大，水腫、白內(nèi)障、慢性腰腿痛、老年性yin道炎、糖尿病、老年性尿失禁、不孕癥等疾病有治療和改善癥狀作用。

頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過(guò)頻，性神經(jīng)過(guò)度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽(yáng)痿、勃起不堅(jiān)等。另外，手淫時(shí)如果貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，這樣下去，就會(huì)使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄。因此建議你克制手淫習(xí)慣，積極改善戒掉手淫。

針對(duì)于你嚴(yán)重性的早泄，建議你：

1.用安全套

安全套是一種屏障，使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過(guò)安全套而降低器官的敏感性，但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。目前，一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

2.注意力分散法

在性生活過(guò)程中，當(dāng)快要射精時(shí)，停止動(dòng)作，有目的地去想一些與愛(ài)愛(ài)毫不相關(guān)的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對(duì)自己默默地喊一聲“?！?，由于突然的緊張，興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，可以達(dá)到延緩射精的目的。

3.掌握性技巧

夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

4.壓榨訓(xùn)練：進(jìn)行自身的射精控制訓(xùn)練。首先使得自己處于快要射精時(shí)，立即停止刺激性的動(dòng)作，自己進(jìn)行控制忍耐，等到高潮褪去之時(shí)，再度進(jìn)行刺激，這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法。就這樣子的動(dòng)作重復(fù)3次左右。剛剛開(kāi)始的時(shí)候，多少都會(huì)失敗，但只要抓住方法以及竅門後，隨時(shí)皆可抑制想射精的沖動(dòng)。

5.冷水敷睪丸法：先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個(gè)器官和陰囊，防止早泄這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛(ài)撫之能事，待到女方興奮時(shí)，再徐緩地進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài)，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，來(lái)使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時(shí)，可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。

6.延時(shí)噴劑療法

借用（耐美爾）延時(shí)噴劑不僅可以減低龜頭敏感，還有助于性生活時(shí)間的延長(zhǎng)，提高愛(ài)愛(ài)時(shí)間，增進(jìn)夫妻感情是非常有利的。

7.飲食療法

多吃韭菜雞蛋，枸杞山藥，牡蠣，生蠔這類食物都有助于增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)男性性能力有很大的幫助。

以上方法希望有助于你，這樣大大避免了在女友面前不行的尷尬。

最好的延時(shí)壯陽(yáng)藥哪種效果最理想。我覺(jué)得耐美爾延時(shí)噴劑非常好，先說(shuō)包裝吧，完好嚴(yán)密結(jié)實(shí)，寶貝無(wú)破損。然后是真?zhèn)尾樵儯@示是第一次查詢正品。我往自己手背上噴了兩下，開(kāi)始確實(shí)有較刺鼻的氣味，二十秒后轉(zhuǎn)為淡淡的清香，等了三十分鐘沒(méi)有麻木感和灼熱感。到底能不能延時(shí)正式用過(guò)再來(lái)評(píng)價(jià)。

并不存在什么最好的延時(shí)壯陽(yáng)藥，現(xiàn)在還并沒(méi)有研發(fā)出什么藥來(lái)治療早泄。所以你不管吃哪種要，都不會(huì)有最理想的效果。

是藥三分毒，改善早泄的話，生活習(xí)慣很重要。首先就是要改正不良的生活習(xí)慣，多鍛煉配合一款純植物的延時(shí)產(chǎn)品，這樣效果會(huì)比較好，而且還不會(huì)傷身體！