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決明子菊花茶是一種身心健康養(yǎng)生茶飲，原材料為黃菊花，決明子茶，紅棗等，有清目、降血壓、降血脂、潤(rùn)腸、清熱去火等作用，是一種在我們的日常生活中許多 的人都喜愛(ài)喝的奶茶，下面給大家介紹一下決明子菊花茶的功效與作用及禁忌。

決明子菊花茶的功效與作用

1.清熱去火

決明子菊花茶能入肝經(jīng)，能推動(dòng)肝膽排毒，還可推動(dòng)肝部的基礎(chǔ)代謝，平肝氣，用以醫(yī)治因肝火上炎造成 的目赤腫痛、視物模糊、眼干眼澀、閉角型青光眼、白內(nèi)障等病癥。

2.刮脂除油

針對(duì)肥胖癥病人來(lái)講，決明子菊花茶有刮脂除油的功效，還能推動(dòng)身體腸部腸蠕動(dòng)，加快基礎(chǔ)代謝，有利于減肥瘦身，變小食欲，還能夠治療便秘。

3.降低血脂

決明子菊花茶可減少血細(xì)胞碳水化合物及其甘油三酯成分，還可減少人體脂肪在血管壁的堆積，進(jìn)而軟化血管，用以預(yù)防主動(dòng)脈粥樣硬化、心肌梗塞等病癥。

4.延緩衰老

決明子茶和黃菊花上都帶有豐富多彩的碳水化合物及維他命，適當(dāng)食用能夠 具有延緩衰老的功效，并且黃菊花中帶有黃酮類化合物、多糖類的化學(xué)物質(zhì)，抗氧化性實(shí)際效果也很好，因此適當(dāng)食用決明子菊花茶還能夠防衰老。

決明子菊花茶的禁忌

1.生理期女士、孕媽媽不可以食用

決明子菊花茶，針對(duì)生理期中的女孩，最好是不必食用，非常容易導(dǎo)致拉肚子，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。針對(duì)孕媽媽來(lái)講，也是不適合食用的，因?yàn)闆Q明子茶寒性，會(huì)造成孕媽媽的宮縮，導(dǎo)致催生的功效。

2.血壓低者不可以食用

決明子菊花茶擁有降血脂的功效，因此血壓低的人是不可以食用的，假如食用了會(huì)造成 心率更低，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈眼花的病癥。

3.寒性體質(zhì)者不可以食用

寒性體質(zhì)的人也不可以食用決明子菊花茶，寒性體質(zhì)的人通常畏冷腸胃較為孱弱，免疫能力也較為差，就算是夏天高溫天氣時(shí)，手和腳也常常冰冷，而黃菊花和決明子茶都?xì)w屬于寒涼，適當(dāng)食用總是加劇病癥，對(duì)身心健康不好。

決明子菊花茶是一種健康養(yǎng)生茶飲，材料為菊花，決明子，大棗等，從中醫(yī)學(xué)來(lái)講，決明子菊花茶具有清肝明目、延緩衰老、美容養(yǎng)顏、降壓降脂等功效，是一種在我們的生活中很多的人都喜歡喝的茶飲。

決明子菊花茶的功效與作用

1、清肝明目

決明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝經(jīng)，又具有清熱解毒的功效，因此將決明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，而且它們都含有豐富的維生素A，維生素A可以有效地緩解眼部疲勞，還可以用來(lái)防治由于用眼過(guò)度而造成的眼睛干澀，因此決明子菊花茶可以清肝火、明雙目。

2、清熱去火

菊花和決明子都是寒性食物，而且決明子中有大黃素這種物質(zhì)，它可以清熱潤(rùn)腸，并能將身體中的毒素排出來(lái)，而菊花則具有清熱去火的功效，因此常喝決明子菊花茶可以清除體內(nèi)的燥熱，還能起到調(diào)節(jié)內(nèi)火的作用。

3、降血壓

決明子中的低聚糖可以增殖雙歧桿菌，同時(shí)還能夠降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量，決明子也就具有了降壓的功效，而且菊花也可以在一定程度上擴(kuò)張血管，因此決明子菊花茶也可以輔助高血壓患者改善血壓高的情況。

4、抗衰老

決明子和菊花中的氨基酸含量比較豐富，而且它還含有多種維生素，它們可以起到抗衰老的作用，而且菊花中還含有黃酮類化合物，這種物質(zhì)可以清除體內(nèi)的自由基，抗氧化的效果也比較好，因此喝決明子菊花茶可以美容養(yǎng)顏，能夠有效地延緩衰老。

5、預(yù)防便秘

決明子具有滑瀉的作用，而且它身體里面的大黃素可以使腸道的蠕動(dòng)得到增加，能夠使身體中的廢棄物通過(guò)大便的形式排泄出來(lái)，因此如果有便秘的朋友可以通過(guò)喝決明子菊花茶來(lái)改善大便不暢的情況。

決明子菊花茶的禁忌

低血壓者：決明子菊花茶有著降血壓的作用，所以低血壓的人是不能飲用的，如果飲用了會(huì)導(dǎo)致血壓更低，從而出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀。

體寒者：體寒的人也不能飲用決明子菊花茶，體寒的人往往怕冷脾胃比較虛弱，免疫力也比較差，即便是夏季天氣炎熱時(shí)，手腳也經(jīng)常冰涼，而菊花和決明子都屬于寒性，適量飲用只會(huì)加重癥狀，對(duì)健康不利。

決明子菊花茶的作用與功效

1、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。

2、此茶適用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅、苔黃、脈弦。

3、近代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，菊花、決明子均有不同程度的擴(kuò)冠狀動(dòng)脈、改善微循環(huán)、降低血脂、降低血壓的作用。

決明子菊花茶的禁忌

由于決明子性寒涼，服用過(guò)多會(huì)損傷正氣，傷害脾胃功能，長(zhǎng)期用會(huì)引起腹瀉。

經(jīng)常喝茶可以排除肚子里面的油脂避免肥胖，有些茶如同中藥一樣，可以疏肝解火。同時(shí)，喝茶可以舒緩身心，有利于身心健康。

在這邊也要提醒一下大家，適量的飲茶對(duì)身體是有好處的，千萬(wàn)不要過(guò)量的飲用，免得適得其反，對(duì)身體造成傷害那就的得不償失了。