男性陽痿早泄是現(xiàn)在比較常見的一種性功能障礙疾病，面對這樣的疾病男性一般都是很懼怕的，因為這樣的疾病不僅威脅著男性的自尊和自信，而且還會讓男性患者朋友們的夫妻之間的感情嚴(yán)重受挫，陽痿早泄男人要怎么做才好？對于這個問題是我們需要重視的情況，生活中需要做好自我的護(hù)理工作，不能有一些不良的行為習(xí)慣養(yǎng)成，比如說不節(jié)制的性生活，過度的手淫等。

陽痿早泄男人要怎么做：

1、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

2、在生活中一定要重視自己的習(xí)慣，不能過度的進(jìn)行手淫、性生活等，要有節(jié)制的過性生活，并戒除手淫行為。

3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

4、陽痿早泄的患者在日常的飲食中藥注意禁止吃辛辣刺激，過于油膩的食物，多吃一些高蛋白，壯陽類的食物，比如韭菜、豬腰子、牛肉、三藥、狗肉等，并保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉！

5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。

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