老公不喜歡做前戲，但我是比較需要的...少了前戲不僅沒(méi)有情調(diào)，而且我也不容易進(jìn)狀態(tài)。

雖然他偶爾也會(huì)有短時(shí)間的前戲，但我會(huì)更喜歡漸進(jìn)式的稍長(zhǎng)時(shí)間的前戲之后再進(jìn)整正題。

但大多情況下，他不太喜歡做前戲。我認(rèn)為，女性的身體是需要喚醒，喚醒后才會(huì)能更好的的進(jìn)入狀態(tài)，啪啪啪是兩個(gè)人的事情，應(yīng)該做有質(zhì)量的啪啪，而不是每次都是他完事就好了.....說(shuō)實(shí)話沒(méi)有前戲的啪啪啪，我表示真的一點(diǎn)也不舒服，甚至更覺(jué)得像是在完成任務(wù)。

我跟老公提到過(guò)我想要長(zhǎng)一點(diǎn)的前戲，但他答應(yīng)得好好的到了床上立刻忘得干干凈凈...想問(wèn)問(wèn)我該怎么辦...

其實(shí)，很多沒(méi)有經(jīng)過(guò)開發(fā)的男人只懂追求X的結(jié)果，而非過(guò)程。

在他們的認(rèn)知里，反正都以she精結(jié)束，過(guò)程當(dāng)然越簡(jiǎn)單越好，就爽那么幾秒。至于前xi，只有女人才需要。

而且，男人本來(lái)就容易喚醒，如果持續(xù)劇烈的活塞運(yùn)動(dòng)，很容易快速繳械。

沒(méi)有哪個(gè)男人愿意成為一個(gè)“快男”，但很少有男人知道前xi還跟戰(zhàn)斗時(shí)長(zhǎng)有關(guān)。

大多數(shù)人會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己太快，更不敢耽擱，以為趕快進(jìn)入正題就行。這種情況下，你還怎么指望他主動(dòng)變得有情qu？

聽說(shuō)過(guò)邊緣性行為嗎？

性愛(ài)除了主戲里的活塞運(yùn)動(dòng)，還可以包括很多美妙體驗(yàn)，比如輕聲低語(yǔ)、耳鬢廝磨、溫柔的撫摸、身體的摩擦、擁抱和親吻、挑逗的Dirty talk.......

這些不具備交合實(shí)質(zhì)的性行為統(tǒng)稱——邊緣性行為（Outercourse）

試試這樣停頓：邊緣/性行為，理解了吧？和文藝電影里的邊緣不同，邊緣性行為可沒(méi)有不穩(wěn)定和瘋狂感，相反，它很健康、大眾且穩(wěn)定。

邊緣性行為范圍常常等同于前戲，它可以大大提升性愛(ài)的質(zhì)量，火熱的前戲能讓女生的情感和身體充分被調(diào)動(dòng)。有時(shí)甚至可以讓性交不必成為最終結(jié)局。

前戲怎么做最有效？

第一招：善用生理敏感點(diǎn)

從皮膚開始，親吻、舔舐、撫摸，從遠(yuǎn)及近，由弱及強(qiáng)。

性敏感帶并不只有我們生殖器，相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，人身上的性敏感帶分布非常廣泛，特別是女性，全身性敏感帶多達(dá)50多處，尤其對(duì)皮膚的觸摸更為敏感，更容易因?yàn)閾崦w驗(yàn)到快感。

請(qǐng)沿著全身皮膚，耳垂后方、唇、頸部、胸、腹、大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋窩...

從一個(gè)部位跳到另一個(gè)部位，用畫圈的方式，親吻吸吮、撫摸挑逗，注意動(dòng)作一定要緩慢、輕柔。偶爾使點(diǎn)小力，按壓摩擦，結(jié)束再輕吐涼氣，冰火交織的挑動(dòng)，身體瞬間熱氣騰騰。

第二招：充分調(diào)動(dòng)情緒

前戲里的情緒調(diào)動(dòng)，可以增加雙方的親密感，讓性愛(ài)充滿感性基調(diào)，這對(duì)于男女雙方，都極其重要。

特別是部分感性的女生，情緒上的前戲甚至比生理前戲和交合主戲更讓她動(dòng)情。

請(qǐng)大膽試試，甜蜜動(dòng)人耳語(yǔ)、用鮮花音樂(lè)的浪漫氣氛、一段意料外的真情告白、換一個(gè)刺激的環(huán)境、新鮮的角色扮演等等，從聽覺(jué)、嗅覺(jué)、視覺(jué)上充分激發(fā)性喚起。

如果這些你都覺(jué)得難以實(shí)現(xiàn)，那就聊天！聊天也是前戲，聊聊你們最近趣事、看過(guò)的電影，喜歡的歌，前提：真摯而溫柔。

第三招：用道具加些情趣

情趣小玩具、情趣內(nèi)衣，或任何增加情趣的物件都可以加入進(jìn)來(lái)，利用好它們，可以獲得與眾不同的刺激感和深入度。

不喜歡用嘴唇和舌頭進(jìn)行前戲的小伙伴，可以選擇有吮吸功能的玩具，或者振動(dòng)棒，一樣可以給伴侶的帶來(lái)愉悅感，甚至更強(qiáng)烈。

前戲是性愛(ài)一部分，一次難忘的性愛(ài)少不了它的存在，喚醒身體快感，彼此情感的連接。

如果伴侶只是缺乏技巧or有點(diǎn)懶惰，那么坦誠(chéng)溝通，一起練習(xí)；但若多次忽視你的想法，拒絕改變，小編認(rèn)為，你考慮的重點(diǎn)，就不是噯噯的問(wèn)題了（嚴(yán)肅臉），自私的人不值得擁有對(duì)象！