說實話，無論是后臺還是評論區(qū)，關于前戲的咨詢從未斷過，這不，前兩天就有美粉留言：

“男朋友是新手，沒有太多的前戲就開始鼓掌了，但我又不知道咋說，所以能出一期新手教程嗎？”

要知道，所有完美的性愛，都有一個共同點：前戲(激發(fā)情欲) + 正戲(激情燃燒) + 后戲(情感升華)，三者缺一不可。

可往往現(xiàn)實中，許多男性朋友，衣服一脫，動作一擺，便開始了機械式的沖刺運動。

所以也引發(fā)了一系列問題，最常見的就是「嘿咻時為什么很疼」「和男友同房，怎么都濕潤不了」，而這之中，很大一部分原因就是因為身體沒有得到充分的性喚起。

女生想要濕潤，身體得到喚起，關鍵就在前戲，這一步不容忽視往往卻又常被忽視。因此，男生們別偷懶，今天就和小美好好學習，認真消化~

01、前戲有何妙處？

前.戲就是伴侶之間調(diào)動身體和情感的行為，通常來說包括親吻、撫摸、挑逗、言語等方式。

由于兩性生理構造的差異，女性的性興奮相較于男性會更為遲緩，能夠瞬間將自己激情點燃的人，真是極少數(shù)。所以我們需要給慢熱的身體來點刺激，讓雙方迅速進入狀態(tài)。

前.戲作為房事的開端，對女性達到高cháo有至關重要的作用。前.戲做好，高cháo事半功倍。

而且，從某種程度上來說，前.戲做不做、怎么做，不僅關乎情侶之間的性生活是否和諧，還能檢驗男方是不是真的在意自己、愛惜自己。

因為女性相對男性來說更感性，如果沒有前.戲階段深情的水乳交融、愛意的灌注，只是肆意的橫沖直撞，女性會覺得自己不過是泄欲的工具。

加之身體沒有得到喚起就辦事，私密處干澀、疼痛、痙攣、撕裂等問題也會隨之而來，快感全無，久而久之還會對性生活產(chǎn)生躲避的情緒。

有些人可能會覺得，前.戲是為女性服務的，享受的只是女生自己。

當然不是！男性在前.戲的過程也會讓興致進一步提升，幫助雄起。而且兩人溫柔繾綣的纏綿，燃燒不僅僅是軀體，更是對感情的升溫。

所以無論男友，都不應該忽略前.戲！

前戲有什么技巧？

①空間氛圍

制造一個浪漫的空間氛圍，燈光可調(diào)為雙方都感覺柔和的燈光，使整個環(huán)境變得私密性感，這樣有助于調(diào)動起氣氛，刺激欲望。

②新鮮感

放上舒緩身心的香薰、穿上撩人睡衣、換個地點（廚房、浴室、酒店等），一個小小的“驚喜”都能產(chǎn)生新鮮感，讓欲火一觸即發(fā)。

有時候，我們還可以借助一些“小道具”，或許會有意想不到的收獲~

③探索敏感點

人的敏感點遍布全身，包括嘴唇、耳朵、脖子、胸口、腰背、小腹、私密地帶等。

可以從最基礎的嘴唇接觸開始，伴隨輕輕地摩擦，嘗試用舌頭相互觸碰。

然后再對其它敏感點游移著挑逗，不固定在一個位置，通過唇舌和手指觸摸、移動、轉(zhuǎn)圈圈、由輕到重、循序漸進……

如果能接受，還可以嘗試用絲襪或者眼罩蒙住彼此的雙眼，在黑暗中探尋感受彼此，增添趣味性。

④稱贊對方

“甜言蜜語”也是前.戲的一個重要技巧，可以稱贊對方的身體、表情、聲音等，任何一切，大膽說出那些性感話語，會讓幸福感受大幅提升。

當然也可以是對方偏愛的另類“刺激性”語言，這需要你們之間的了解和溝通。

最后的話：

如果前.戲的時間較短，激情無法全部調(diào)動，在嘿咻時就無法發(fā)揮到最好。而前.戲的時間太長，升起的熱度隨時間慢慢冷卻，待到運動發(fā)生時，滋味也會打折扣。

15分鐘是大部分人最黃金也是最完美的前.戲時間，兩個人準備得恰到好處，此時是進入正題的完美狀態(tài)。

最后本美還要說一點，雖然好的前.戲方式與床.上動作能讓伴侶獲得滿意的體驗，但你的耐心和愛，才是最好的技巧。