不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，有句話(huà)漸漸在男生圈里流行：

要想成為男人，從不做「縮頭烏龜」開(kāi)始。

于是，越來(lái)越多的男生開(kāi)始把目光投向了自己的丁丁。

什么歐式微雕、韓式無(wú)痕、中式微創(chuàng)、泰式微調(diào)……

各種奇奇怪怪的割包皮口號(hào)應(yīng)運(yùn)而生，絲毫不比女生醫(yī)美整形遜色。

割，還是不割?這似乎是個(gè)問(wèn)題。

所以今天，小編就來(lái)跟大家聊聊關(guān)于男生「割包皮」這件事。

說(shuō)到這里，我先來(lái)跟大家科普一下關(guān)于男生包皮的知識(shí)。

包皮是指覆蓋在丁丁頭外處褶成雙層的皮膚。

有人把它比做丁丁與生俱來(lái)的一件高領(lǐng)毛衣。

據(jù)說(shuō)有的男生，活了十幾二十年，才知道原來(lái)包皮是可以翻過(guò)來(lái)。

翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)后，能看到陰莖頭、冠狀溝。冠狀溝附近皮膚含有大量皮脂腺，會(huì)分泌一種臭臭的分泌物，呈黃白色泥狀，俗稱(chēng)「包皮垢」。

正常情況下，男生的包皮分為正常包皮、「包皮過(guò)長(zhǎng)」以及「包莖」。

什么是包皮過(guò)長(zhǎng)?

指包皮覆蓋尿道口，可上翻，能露出或部分露出尿道口和陰莖頭。分為真性包皮過(guò)長(zhǎng)和假性包皮過(guò)長(zhǎng)。

真性包皮過(guò)長(zhǎng)指的是丁丁在勃起后龜頭也不能完全外露，而假性的指的是平時(shí)龜頭不能完全外露，但是在丁丁勃起后龜頭可以完全外露的情況。

什么是包莖?

指包皮不能上下翻動(dòng)，包皮的口非常小，龜頭不能露出。容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，發(fā)生包皮及陰莖頭部的炎癥，甚至潰瘍。

有包莖的男生，包皮上翻露出龜頭后，容易形成狹窄環(huán)，如操作不當(dāng)可引起嵌頓包莖，造成龜頭的缺血，甚至壞死。

由于有些包莖包皮口細(xì)小，常出現(xiàn)尿流緩慢或者排尿不暢，甚至排尿困難，嚴(yán)重者可造成上尿路器官的損害。

包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)最直接的影響就是不易清潔，各種「臟東西」積少成多就成了「包皮垢」。

而包皮垢堆積可能導(dǎo)致龜頭炎，長(zhǎng)期不清潔甚至可誘發(fā)陰莖癌，對(duì)患者伴侶的健康也會(huì)有影響。

說(shuō)到這里，難道包皮就真的百害而無(wú)一益嗎?

其實(shí)并不是，包皮對(duì)我們的丁丁也起到很多的作用。

1、保護(hù)、調(diào)節(jié)、清潔作用

如同眼瞼保護(hù)眼睛一樣，包皮則保護(hù)龜頭使它保持柔軟、濕潤(rùn)和敏感，避免皮膚過(guò)度角質(zhì)化。

同時(shí)它還可以保持一定的溫度調(diào)節(jié)、酸堿平衡，以達(dá)到清潔作用。

2、預(yù)防感染作用

包皮還能夠分泌抗細(xì)菌和病毒蛋白，它的上皮細(xì)胞中的郎罕氏細(xì)胞都是免疫系統(tǒng)的組成成分，能對(duì)男生的丁丁起到預(yù)防感染的保護(hù)作用。

3、對(duì)性生活的作用

有研究指出，包皮內(nèi)外板交界處的神經(jīng)分布豐富，特別是系帶處感覺(jué)敏銳，能增加性愉悅。

此處皮膚滑動(dòng)，會(huì)有明顯的「滾動(dòng)」感，能減輕對(duì)陰道壁的摩擦力，避免疼痛。

此外，包皮還是個(gè)「信息素儲(chǔ)存庫(kù)」，在性喚起時(shí)釋放費(fèi)洛蒙，充分調(diào)動(dòng)伴侶的情欲。

對(duì)一些人而言，多出來(lái)的那截皮還能刺激伴侶，啪啪感翻番。

4、醫(yī)療上的作用

包皮是非常好的皮膚移植材料提供皮膚，供重建矯形手術(shù)使用。如尿道下裂，眼瞼燒傷。

甚至可以拿它修補(bǔ)身體其他部位的皮膚短缺。

包皮過(guò)長(zhǎng)并不是什么罕見(jiàn)的癥狀。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有50%的男生都有包皮過(guò)長(zhǎng)的困擾。

也就是說(shuō)，平均兩個(gè)男生里面就有一個(gè)人包皮過(guò)長(zhǎng)。

但并不是所有的包皮都是需要割的。

一般來(lái)說(shuō)，包莖需進(jìn)行手術(shù)治療，包皮過(guò)長(zhǎng)則可視情況而定。

如果丁丁疲軟的時(shí)候被包皮包裹著，但是勃起的時(shí)候丁丁頭可以完全露出來(lái)。

這種屬于正常情況，是可以不用割的。

但如果經(jīng)常滋生細(xì)菌造成龜頭炎，或分泌物及沉積物聚積嚴(yán)重形成包皮垢，就要積極就診，必要時(shí)手術(shù)治療。

以免長(zhǎng)期慢性炎癥及包皮垢刺激，誘發(fā)嚴(yán)重病變。

對(duì)于已婚男性來(lái)說(shuō)，包皮過(guò)長(zhǎng)還可能使伴侶產(chǎn)生念珠菌感染，造成陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，這種情況也要盡早治療。

那么我們平時(shí)應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)我們的小丁丁呢?

1、每天清洗

包皮過(guò)長(zhǎng)時(shí)，需要對(duì)包皮垢進(jìn)行徹底的清理才能預(yù)防疾病。

在每天洗澡的過(guò)程中，男生需要使用大量的清水來(lái)沖洗，防止分泌物過(guò)多而導(dǎo)致局部的病變。

2、換洗貼身衣褲

對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)的男性來(lái)講，生殖器龜頭部位特別容易滋生細(xì)菌和分泌物，這樣就會(huì)大大增加了疾病出現(xiàn)的可能性，所以平時(shí)應(yīng)該勤換內(nèi)褲保持清潔。

3、飲食清淡

一般情況上來(lái)講，包皮過(guò)長(zhǎng)的男生沒(méi)有什么食物禁忌。但包皮過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)引發(fā)炎癥和感染，通常是在男生沒(méi)有察覺(jué)的情況下逐漸滋生細(xì)菌和炎癥。

所以，包皮過(guò)長(zhǎng)的男性還是主要以清淡的飲食為主，如果長(zhǎng)期食用辛辣刺激的飲食，有可能加速炎癥的發(fā)生，這樣也就很難控制癥狀。

最后，小編還想再澄清幾點(diǎn)關(guān)于包皮的誤解：

1、不要太寄希望于割包皮治早泄

有些廣告把包皮手術(shù)當(dāng)成治療早泄的重要措施，然而，目前還沒(méi)有確切的證據(jù)證明割掉包皮能有效治療早泄。

2、割包皮無(wú)法消除HIV等性疾病

雖然客觀上包皮環(huán)切可能會(huì)減少HIV和一些性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，但沒(méi)有必要將割包皮作為常規(guī)的預(yù)防措施。

只要及時(shí)清潔、避免包皮垢堆積，也可以預(yù)防而HIV，主要還是靠性生活中做好保護(hù)措施。

3、并不是所有人割完包皮都會(huì)感覺(jué)心情良好

比如有的人割完包皮后其實(shí)是會(huì)給他們的心理造成一定傷害的。

包皮手術(shù)之后，因?yàn)辇旑^長(zhǎng)期裸露在外面，失去包皮分泌物的滋潤(rùn)，并與內(nèi)褲摩擦，其龜頭皮膚會(huì)逐漸的角質(zhì)化。

所以很多男生在包皮手術(shù)之后會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后悔情緒，甚至因此變得抑郁、自卑。

另外，由于缺少了包皮的滑動(dòng)性，造成丁丁進(jìn)入女生身體時(shí)阻力變大，影響愛(ài)愛(ài)的順暢性，使男女雙方的性體驗(yàn)都變差。

尤其是愛(ài)愛(ài)后，易造成男生包皮切口水腫，降低男生性快感，使性生活的樂(lè)趣減少，易造成男生性冷淡。

最最后，據(jù)說(shuō)，所謂的「包皮過(guò)長(zhǎng)」其實(shí)有這么一個(gè)原因：

就是它以為你會(huì)長(zhǎng)那么長(zhǎng)，但是最后你并沒(méi)有!

這么一想，還真是辜負(fù)了包皮君的一番苦心呢。