女性在異性性交中只有26%25達到高潮，主要原因不是因為男性器不大活不好，也不是女性體質(zhì)問題。而是因為很多男人A片看太多壓根不會做愛。

高潮是需要和正確的人一起正確的探索的。有道亦有術(shù)。

本人女，接下來是一篇嚴肅的科普，旨在加深男性對活塞運動時女性真實想法的了解，畢竟在相處的過程中有些女性羞于表達自己的意見、或是顧及愛人的面子，使得雙方有一些誤解，雖然我在這里放出一些結(jié)論，但是兩個人真誠的溝通還是最好的。

其實，想要讓女性達到生理上的高潮并不難，只要男性注重下前戲階段的鋪墊，再加上能持續(xù)堅持活塞運動10分鐘以上，就能使一個身體正常的女性達到高潮。

甚至，一個小跳蛋（情趣用品）就可以帶給她多次陰蒂高潮的快感體驗。

但想要給她“極致高潮”（身心都得以滿足）的終極快感享受，那就需要多花點心思學(xué)習(xí)下必要的性知識了。

女人和男人一樣，不僅身體上需要得到愉悅和滿足，更需要通過性的方式讓雙方感受到彼此的愛意。

當(dāng)男女間的情愛關(guān)系上升到一定程度后，便會發(fā)生關(guān)系，當(dāng)有了和諧完美的性愛時，又會讓彼此間的情愛關(guān)系得以升溫加固。

從一個女人的角度來看性愛質(zhì)量高低標(biāo)準(zhǔn)，就是最后各自心理（愛）、生理（性）上的愉悅滿足程度。

例如：

在網(wǎng)上經(jīng)?？吹接心型疽驎簳r沒有性伙伴，而選擇在外“吃快餐”的方式釋放性沖動，但往往“餐”后內(nèi)心會產(chǎn)生無比空虛的寂寞感。

這背后的原因就是吃快餐的形式，只滿足了生理上的性需求，而精神上的情感需求卻依然空虛寂寞無法得以滿足。

同理，如果性愛時缺乏必要的情感交流，女性也是會產(chǎn)生這樣空虛未有被滿足的感覺。

如果想要大大提高性生活質(zhì)量，給愛人帶來身心都能滿足的極致高潮，那么下邊這些因素就需要我們多加注意了。

1、好的心情。

不是說讓你有好的心情，而是讓女人。有很多方法，投其所好，無非是買個包包，發(fā)個紅包，吃頓大餐，給個驚喜這類。但最關(guān)鍵的還是語言。恰如其分的情話，一下一下像畫畫一樣點綴出來，然后慢慢加溫，最好夾雜一些自信的小幽默，一進一退，螺旋推進，達到火候之后濃情似火。想要女人高潮，先得讓她精神高潮。

2、舒適的環(huán)境和氣氛。

當(dāng)然如果不是特殊癖好，大多數(shù)女人還是對環(huán)境有比較高的要求的。起碼要干凈和安全。再者奢華和浪漫也能加分不少。這里面核心還是情緒問題。你們吃著大餐聊得很好然后跑到快捷賓館開房來了，開房的過程中交身份證這個環(huán)節(jié)直接讓人冷靜不少，前面的功夫就白費了。這只是個例子，具體很多細節(jié)還要自己看。我個人覺得麗思卡爾頓四季這種地方能讓人心情更好些，但核心還是情緒連貫性的把控。

3、女人全身都是性器官。

全身都要認真撫摸，每個部位都要認真，然后再去撫摸下一個部位。不要從上摸到下再從下摸到上亂來，你在摸娃娃嗎？每一個地方都要認真，這里講究輕攏慢捻抹復(fù)挑，初為霓裳后六幺。就是要慢，要輕。微微觸碰，微微滑動。全身是什么意思，就是從腳趾到發(fā)根，上半身從上往下，下半身從下往上，把能量全聚集在中間，能量夠了才是高潮的基礎(chǔ)。這個過程最少持續(xù)15分鐘！最少15分鐘??！最少15分鐘！如果做不到請偷偷看表自己計！具體的操作你要看對方的反應(yīng)，展開就變成小H文了。如果是小司機開始都會比較癢，這就對了。

4、抽的時候慢一點。

尤其是一開始，雖然經(jīng)歷了上面3步對方已經(jīng)濕癢急，可能需要猛烈的抽，但是簡單的來可能就會出現(xiàn)很爽但無法高潮的情況。前面已經(jīng)很好最后的關(guān)鍵步驟就是節(jié)奏。這里的節(jié)奏就是退。想進先退。核心理念就是她越急你越慢，她越想高潮你越不給她，她內(nèi)心爆炸完才能身體爆炸。表現(xiàn)就是，開始的時候慢慢抽，在她出現(xiàn)高潮前放慢停下去返回第三步。不要太久，然后繼續(xù)慢慢加熱，馬上到高潮繼續(xù)停下，來個3-4次再讓她高潮。不管她在日常生活中是個什么樣的女人，這一刻她都會撕心裂肺的吼叫。我覺得這才是高潮。

5、利用好特殊節(jié)日

女人是感性動物，特別是對一些具有特殊意義的日子更加容易動情。

比如，你們相識相戀的日子，情人節(jié)、結(jié)婚紀念日、生日、久別重逢等等，對你們有特殊意義的一些節(jié)日。

利用好這些特殊的節(jié)日，去提前精心策劃一場意義非凡的性。愛，是非常容易讓她得到一場難忘的極致高潮體驗的。

體驗過“小別勝新婚”的人應(yīng)該會有深刻的體會哈哈~

PS:

女性例假前后幾天的時間內(nèi)，雌激素分泌達到了頂峰，性欲旺盛急需得以滿足，這時候女性是最容易進入狀態(tài)的，所以選擇此時“趁火打劫”絕對算的上是良辰吉日！

如果你想每月為你們的性。生活規(guī)劃幾次“轟轟烈烈”的活動，那么利用好個“特殊時期”是個不錯的選擇。

……

以上幾個關(guān)鍵因素，將會決定了你們是否能達到極致高潮的前提條件。

如果你是一個很注重生活品質(zhì)的人，想要每次都能帶給她滿足、滿意、回味無窮的性高潮體驗，那么希望這些的內(nèi)容可以幫你有一個好的開始。