有人以為抽煙者有“男子漢氣概”，其實，煙草是折損男子漢“雄風(fēng)”的最厲害的殺手。因為長期吸煙會導(dǎo)致男性性功能下降，另外，女性長期抽煙也會導(dǎo)致在性生活中難以達到糕潮的情況。

我國一項調(diào)查顯示，在勃起功能障礙患者中，83%~84%的人吸煙或曾經(jīng)吸煙。

?吸煙量大于20支/天時，勃起功能障礙(ED)的發(fā)生率達到42.3%;

?吸煙時間20年以上時，ED發(fā)生率為44.6%;

?大量吸煙和煙齡較長的人，夜間勃起時硬度較低，維持時間也會縮短。

這是因為長期吸煙會引起動脈硬化，據(jù)調(diào)查顯示90%以上的吸煙者會有丁丁血液循環(huán)不良，以及丁丁勃起速度減慢的癥狀。而且一旦進入丁丁海綿體的血管有25%被阻塞時，丁丁勃起就可消失，最終導(dǎo)致器質(zhì)性陽痿。

而且吸煙可導(dǎo)致精子形態(tài)異常，吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少，精子活動力也會減弱，引起男性不育。

研究還發(fā)現(xiàn)丈夫吸煙每天10支以上者，胎兒產(chǎn)前死亡率也大大增加。那些丈夫吸煙的孕婦先天畸形兒出生率，比丈夫不吸煙者要高2.5倍左右。

同理，因為長期抽煙會影響血液的循環(huán)，女性的性功能自然也會受到影響。因為女性生殖器、子宮充血不足，難以感受到y(tǒng)indi的亢奮及達到糕潮。

另外要想保持正常的性功能，在生活中除了要戒煙之外，還應(yīng)注意調(diào)整好心態(tài)，消除焦慮不安的情緒;保持適當(dāng)?shù)倪\動和戶外活動；保持有規(guī)律的生活和充足的睡眠；同時應(yīng)盡量避免應(yīng)酬，還要戒酒、控制飲食。

“吸煙有害健康”不僅是印在煙盒上的一句忠告，我們都要銘記。要健康，還是要抽煙，這并不是一個困難的選擇。