隨著時代的進步，雖然人們的生活水平提高了，但是越來越多的男性朋友卻面臨早泄的問題。以前大家都認為只有到了一定的年紀才會出現(xiàn)，但是現(xiàn)在很多的年輕的朋友都會有這方面的困擾。那么面對這樣的情況，有哪些延長勃起時間的方法，讓男性能夠重振雄風，同時讓女性能夠在性生活上面得到滿足呢？

延長勃起時間有哪些小技巧？

第一，女性朋友的寬容理解。當遇到自己的男伴出現(xiàn)了早泄的問題的時候女性朋友最忌的就是冷嘲熱諷。反而要多關心自己的男伴，找到他為何會出現(xiàn)這樣問題的原因。同時最好是能夠多安慰開導他，并且讓他的精神得到放松，這樣就不會有太大的包袱。

第二，在過性生活之前一定要進行預熱。只有如此才能夠讓男性朋友快速的進入到狀態(tài)之中，不僅僅是言語的交流，其實夫妻之間身體的交流也十分的重要。適當?shù)那白鄷尨蠹叶几拥妮p松，并且更加的享受這樣的氛圍。

第三，多弄一些滋補的產(chǎn)品。如果說男性朋友之所以會出現(xiàn)這樣的問題是因為身體精力不足的時候，就應該多進補了。

第四，如果是因為身體出現(xiàn)性功能障礙，那么就應該及時的去醫(yī)院看醫(yī)生才行，切不可諱疾棄醫(yī)，這樣只會導致病情不斷的惡化。

第五，如果說只是因為生活作息不規(guī)律或者是因為男性朋友工作壓力大導致的，那么就可以和很多男性的選擇一樣，使用外用延時噴劑。這是目前為止所有的延長勃起時間的方法之中最為方便快捷，并且是最為效果的一種，同時也是最為流行的一種。

當男性朋友出現(xiàn)了早泄的情況的時候最重要的是一定不要有任何的心里負擔，要相信無論是什么原因?qū)е碌淖罱K都會有改善的方法。