早泄、性生活時(shí)間短有哪些治療方法可以延長？性生活時(shí)間短可能存在兩個(gè)原因，一是心理因素，其二是陰莖本身敏感度過高（即早泄），很多人都會(huì)出現(xiàn)性生活時(shí)間短的問題，有些人會(huì)通過吃一些藥物，當(dāng)然這并不可取，是藥三分毒，吃多了對(duì)身體肯定不好，下面耐美爾介紹幾種延長性生活時(shí)間的方法，希望可以幫助到大家！

早泄、性生活時(shí)間短有哪些治療方法可以延長？

1首先一開始進(jìn)行性生活出現(xiàn)由于太興奮是很容易造成陽痿早泄的，其次就是你平時(shí)不要給子太大的壓力。

2性生活過程中，男性要放松全身的肌肉，特別是肛門、足趾部分的肌肉等，千萬不要緊縮屈曲，同時(shí)，放慢呼氣時(shí)間，對(duì)性生活有一定的改善。

3夫妻之間要多注意溝通，不要影響了夫妻的感情，然后再做愛的時(shí)候盡量采取一些愛撫的動(dòng)作，說一些曖昧的話語，這樣就可以延長做愛的時(shí)間了，平時(shí)要多吃一些壯陽的食物，比如韭菜羊肉之類的。

4養(yǎng)成有規(guī)律的性生活，千萬不要過度的手淫，或避免過于激烈的性欲沖動(dòng)，使性生活中過早的射精。

5另外，有些性愛用品也有能夠讓性生活時(shí)間延長的作用，性愛用品可以增添性生活的情趣，給性生活帶來更多美妙的享受，讓您可以更好的體驗(yàn)性生活，耐美爾就是不錯(cuò)的選擇：

耐美爾延時(shí)噴劑，利用超微粉碎技術(shù)從苦參、丁香、海馬、蛇床子等天然材質(zhì)中萃取，采用的是物理降敏，對(duì)神經(jīng)元、分泌系統(tǒng)沒有化學(xué)刺激，具有溫和無味、降敏高效的特點(diǎn)。根據(jù)個(gè)人情況酌情使用，基本不會(huì)出現(xiàn)麻木、瘙癢等影響夫妻生活的情況。此外耐美爾延時(shí)噴劑含有進(jìn)口表面活性劑，對(duì)微生物酵素產(chǎn)生障礙，能夠快速殺滅綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌、淋球菌、白色念珠菌、霉菌等致病細(xì)菌微生物，從而達(dá)到殺菌目的。

注意事項(xiàng)：

注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.盡量戒除煙酒，避免過度勞，飲食要清淡不要吃過于辛辣的食物就可以了。