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從原理上說手淫和抑郁癥的關(guān)系暫時沒有在醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，也許有也許沒有。性行為會涉及到性激素的變化和腎上腺素、多巴胺的一過性突增；抑郁癥主要是人體腦細(xì)胞五羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)分泌量不足或者五羥色胺能顯著降低引起的。五羥色胺受體有很多亞型，除了大腦，還廣泛存在于消化系統(tǒng)中。這也是為什么抑郁癥焦慮癥病人有一些會存在消化不良食欲不振或者亢進(jìn)的情況。

個人理解其實(shí)手淫可能間接會造成精神疾病，但是直接原因并不在于手淫本身。手淫或者性行為后人體為了保證不會一直性亢進(jìn)會出現(xiàn)不應(yīng)期，這是物種進(jìn)化的結(jié)果。但這個不應(yīng)期被一些宗教理解為懲罰、罪惡等。性欲本身是人的本能，但這種自罪感又和本能相違背。這樣人就會處于焦慮抑郁的情緒之中。其實(shí)除了手淫，生活中很多事都會可能讓人處于這種不良情緒狀態(tài)。有人自我化解能力強(qiáng)，有人承受能力弱。如果不良情緒不能夠得到化解，就會造成神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)心因性抑郁癥焦慮癥等。
總之，手淫造成抑郁癥的機(jī)理可以看出，一些宗教文化灌輸?shù)乃枷?，和性欲本身的矛盾是必不可少的條件。而自責(zé)反而可能會一定程度上引發(fā)抑郁情緒進(jìn)而引發(fā)抑郁癥。這么看來，保持心理健康一般有兩個辦法。要是相信手淫有害，就不要手淫，這樣會徒增不良情緒。如果沒有辦法克制性欲，請不要克制，因?yàn)檫@是人的本能，手淫的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于不良性行為，由于人進(jìn)化出不應(yīng)期這個東西，直接造成危害并不會太大。至于說爭議點(diǎn)是手淫有沒有害，這個感覺都相對不重要，重要的是不要干涉他人的想法。一個人總是被強(qiáng)迫接受很多東西（法律法規(guī)除外），而不是主動接受一些事物，若缺乏心理承受能力，很容易造成心理問題。不過，至于說一夜七次郎這種，自己看著辦吧。
還有一點(diǎn)，問題下的評論有人已經(jīng)說了，抑郁癥很有可能削弱甚至喪失性欲的。所以。。。。。。
還有提醒一些正在因?yàn)槭忠Щ蟮?，要么停要么繼續(xù)，不上不下其實(shí)最不好。至于說手淫會不會造成抑郁癥的，懷疑請去醫(yī)院就診。另外，抑郁癥并不是有些人想象的那樣，這和懦弱無關(guān)。盡可能不要給自己這些暗示，該干啥干啥。