房事不舉，各種解決辦法都試遍了，效果卻不明顯。偶然聽朋友說，他吃生蠔猛地不得了，說生蠔含有大量的鋅，能壯陽。請問男人陽痿不舉，補鋅就可以嗎？
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無論男生或女生，人體都不能缺乏鋅。鋅是人體內(nèi)數(shù)百種酵素中的必須元素，與糖類、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)的代謝有很大的關(guān)系，也是維持男性睪丸正常功能和精子生成的必需，能促進性腺機能和治療生殖障礙，因此被男性視為「助性」的法寶。
一說到補鋅，許多人直覺想到「生蠔」，因此到了海產(chǎn)店，牡蠣和生蠔類料理總成為男性必點美食。
鋅含量排名第一的食物卻不是牡蠣或生蠔;以每100公克食物的鋅含量來算，屬于海藻類的洋菜鋅含量59.792毫克居冠，其他依序為牡蠣干(31.1毫克)、豬前腳(18.205毫克)、火雞肉(17毫克)、米胚芽(16.3741毫克)、生蠔(15.48毫克)、小麥胚芽(14.946)。由此可見，生蠔其實沒有大家想象中的「勇猛」!
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