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枸杞一天吃幾顆最補(bǔ)腎？我性生活時(shí)間短經(jīng)常兩分鐘就射，經(jīng)常吃枸杞是否有幫助？
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每天可以吃約15粒枸杞即可。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，改善視力，降低血糖等作用，如果一次吃太多或長(zhǎng)時(shí)間吃大量食物，則會(huì)引起上火的癥狀。
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