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　　你這個(gè)手淫的程度有點(diǎn)嚴(yán)重啊，每天一次次，這么多年下來也是不得了的，這個(gè)壞習(xí)慣真的要及早的戒掉，已經(jīng)不能夠進(jìn)去了確實(shí)對(duì)身體和正常的性生活造成了非常大的影響了！你問的延時(shí)藥吃了多長(zhǎng)時(shí)間有效果，我想說的是吃的口服的延時(shí)藥不要吃了，會(huì)對(duì)身體造成更大的傷害，對(duì)肝腎都會(huì)產(chǎn)生不好的影響的！下面我來以一下幾個(gè)問題為你分析一下！

　　1.口服延遲藥物有害嗎？

　　這個(gè)肯定有的，之前我就是由于早泄嚴(yán)重，所以才去用延時(shí)藥，吃的我身體越來越差，后來還是耐美爾植物噴劑解決的早瀉問題，現(xiàn)在每次能做二十多分鐘半個(gè)小時(shí)了，耐美爾的起效時(shí)間為20分鐘左右！其他口服類的延時(shí)藥就千萬不要亂吃了。

　　它們中的大多數(shù)都含有對(duì)身體非常有害的激素，但在不久的將來不會(huì)出現(xiàn)。不建議。意見建議：最好找中醫(yī)，主要是服用補(bǔ)腎藥，最好是湯。

　　早泄是男性最常見的性功能障礙疾病，已成為全世界泌尿科和男科臨床診斷和治療中最常見的疾病之一。早泄的臨床表現(xiàn)主要是過度射精。在中國，有多種用于早泄的療法，包括各種藥物療法，外科手術(shù)療法，心理行為療法和各種民間療法。

　　對(duì)于男性朋友，沒有很好的壯陽藥延遲治療的明顯效果，但是對(duì)于男性朋友，如果您想要良好的性生活質(zhì)量，則可以通過日常飲食改善性生活，并且最好仔細(xì)服藥，因?yàn)樗锌诜幬镉幸欢ǖ母弊饔?。所以說不是說延時(shí)藥吃了多長(zhǎng)時(shí)間有效果，它是作用于全身的，不說多長(zhǎng)時(shí)間有效，而且會(huì)一直在體內(nèi)殘留發(fā)揮不可預(yù)知的效果！

　　2，什么運(yùn)動(dòng)可以延緩

　　性發(fā)達(dá)的男人必須有堅(jiān)強(qiáng)的體格作為后盾。男性不僅可以增強(qiáng)身體，而且可以通過合理的體育鍛煉來提高性能力。男性壯陽藥：坐在家里的地板上或瑜伽墊上，膝蓋略微彎曲，雙臂交叉在胸前，手指緊握在脖子后面以支持這種運(yùn)動(dòng)，然后慢慢抬起頭以確保與肩膀齊平保持此動(dòng)作3秒鐘，然后回到身體，每天重復(fù)約20次。注意：此運(yùn)動(dòng)必須在第一次運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身，以伸展手臂的肌肉，否則皮疹運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致手臂骨折。

　　3，枸杞怎么吃

　　許多男性朋友都知道吃枸杞可以壯陽，但具體的進(jìn)食方式尚不清楚。枸杞茶可以壯陽，適合夏季飲用，是最好的下午茶。男性喝枸杞茶可以改善體質(zhì)，幫助睡眠。枸杞粥適合冬季男士補(bǔ)品。枸杞燉羊肉，枸杞炒蘑菇，枸杞玉米香菜有滋補(bǔ)腎陽的功效，男人可以多吃。請(qǐng)注意，枸杞具有溫暖身體的強(qiáng)大作用。對(duì)于感冒，發(fā)燒，體內(nèi)發(fā)炎或嚴(yán)重腹瀉的患者，不可食用枸杞。

　　在男性性欲的情況下，小弟弟不能勃起或不能勃起但又不堅(jiān)硬，不能進(jìn)行愛愛活動(dòng)并且很難進(jìn)行愛愛。不能完全勃起小弟弟的人被稱為完整盡管小弟弟可以勃起，但沒有足夠的硬度進(jìn)行愛愛，稱為不完全性陽.。其病因包括器質(zhì)性病因，心理病因和混合病因。很多身體不好的人也是吃藥吃壞的，所以延時(shí)藥吃了多長(zhǎng)時(shí)間有效果，這種要就不要吃了！

　　男性的第一選擇應(yīng)該是調(diào)節(jié)，特別是在日常生活中。因此，妻子在日常飲食中要注意丈夫的飲食結(jié)構(gòu)。自覺多吃山藥，蝦，韭菜，腎，糙米等食物，但不要過多，例如過量食用蝦可能會(huì)導(dǎo)致嘌呤在體內(nèi)代謝紊亂，出現(xiàn)其他癥狀。

　　在生活中，妻子還應(yīng)注意不要對(duì)丈夫施加壓力。記住要讓丈夫過上快節(jié)奏的生活并保持舒適的心態(tài)，并在丈夫公道時(shí)注意丈夫的習(xí)慣。確保有固定的時(shí)間表，減少吸煙和飲酒，并防止勞累過度，通常在性生活中也要注意彼此的私生活，

你手淫有點(diǎn)厲害啊，這么多年都能做到每天都要手淫嗎，手淫對(duì)身體危害是非常的大的，主要會(huì)損害小弟弟海綿體，影響勃起和硬度，對(duì)時(shí)間也有很大的影響的！所以勸你盡早的戒除手淫這才是根本的！

戒掉手淫后再去鍛煉身體多去運(yùn)動(dòng)，做一些針對(duì)性的恢復(fù)訓(xùn)練！有助于提高硬度的方法也有很多！

根據(jù)每個(gè)人的不同體質(zhì)和需求，用量方面應(yīng)該遵循以下規(guī)則：不要過量噴涂，否則容易導(dǎo)致短期勃起困難，一般麻木的噴劑可能持續(xù)12個(gè)小時(shí)以上；要找到適合自己的用量，需要慢慢摸索。建議第一次噴一下，依次遞增，找到適合自己的用量；

噴劑一般噴一次后，有效期長(zhǎng)達(dá)2-6小時(shí)，因此在這個(gè)期間內(nèi)，不要再噴涂，尤其是麻木的噴劑，要好的噴劑有效期越短，植物的噴劑有效期一般在2小時(shí)左右，因?yàn)橹参锏牟粫?huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，植物被身體完全吸收的快，起作用快，作用消失的也快，被身體分解的也快！

對(duì)于早泄等性功能障礙，最好在夫妻性生活健康的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，綜合采用多種方式，從根本上解決問題，獲得更好的效果。

延時(shí)噴劑是早泄治療的一種選擇，應(yīng)注意綜合應(yīng)用多種治療方式，以達(dá)到更好的效果。

提高性功能中草藥的耐美爾噴劑是很好的，可以很好的降低龜頭敏感延時(shí)性生活，延長(zhǎng)性生活時(shí)間半小時(shí)作用，完全滿足夫妻生活需要了，在用些中草藥的藥物調(diào)理身體，口服藥和外用藥配合恢復(fù)。