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會有這種情況，主要還是由于包皮長期蓋住龜頭，導(dǎo)致龜頭很少受到外界刺激，極度敏感，一旦稍微與外界接觸，就會瞬間感覺到疼痛。

不過，這方面也不必太擔心，可以按照下面我所說的方法做就會有明顯改善：

1，平時盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復(fù)做很久,也許是十天也許一個月，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。

2，最好平時穿寬松穿內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。

3，平時要主動摩擦龜頭及龜谷，可以用道具,自己掌握火候。

一般做法:將左手緊握小弟弟包皮向小弟弟后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，注意角度,可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當利用道具。徒手鍛煉幾天后可以使用道具，這樣鍛煉半個月,龜頭敏感度就達到正常水平了。

4、可以使用延時噴劑

目前延時噴劑是最有效的延長性生活時間的一種方式的，現(xiàn)在很多男性都在用這一類，目前植物的耐美爾噴劑為最好，一般可以延長30分鐘左右的！是一款安全有效的噴劑！

正常的啦··小兄弟。我是過來人，跟你一樣的啦，敏感十分的正常啦··只要通過鍛煉，以后慢慢的就好起來啦~來來來，跟著我來練習~

隨著現(xiàn)代社會的進度發(fā)展，也加大了生活壓力和生活壓力，不少男性開始出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，很多多人多不知道龜頭敏感是成為早泄的罪魁禍首，那怎么樣才能降低龜頭敏感呢?

對于降低龜頭的敏感程度可以采用以下幾種方法?

1、分散注意力。在進行性生活時，不要集中在鬼頭上，要想一些其他的事情，分散一下注意力，會暫時緩解射精的沖動。

2、增強體質(zhì)。平時可以進行一些身體鍛煉，同時也要重視營養(yǎng)，多吃點花甲，對男性身體好的食物，改善一下體制。

3、穿寬松的衣物。平時盡量穿著寬松透氣的衣物，盡量減少摩擦。

4、適當?shù)芈闼?。裸睡可以對男性生殖器的很好解放，可以進行適當?shù)芈闼?，也讓生殖器官可以得到好的休息?/p>

5、可以進行一些簡單的藥物治療?？梢匀ニ幍曩I一些藥膏，涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。

6、減少手淫的次數(shù)。長期手淫會產(chǎn)生提早射精，長此以往會出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，手淫過度會出現(xiàn)陽痿的現(xiàn)象。

在男性出現(xiàn)龜頭敏感的情況時，不可自行進行治療，引起龜頭敏感的原因，多種多樣，應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院進行專業(yè)的檢查，這樣一來，可以有效地確定病情，進行更專業(yè)的治療。

你好，一般龜頭敏感度增高，多由于包皮過長和激素水平增高，背神經(jīng)分布過多，都有一定的關(guān)系。首先建議您每天清洗外生殖器，保持局部衛(wèi)生，要到專業(yè)的泌尿外科，可能和監(jiān)測龜頭敏感度，通過數(shù)值來綜合分析判斷，可以通過手術(shù)和物理治療的方式。

其實最簡單的辦法就是停止手淫吧,青年同胞. 多摩擦恐怕是有百害無一利,不要聽啊. 用點中藥或自己按配方煮點藥膳粥,盡量不要用西藥,大量的臨床實驗證明治療的最佳方法是手術(shù)和吃中藥. 中藥的配方藥書上有的是. 你說的情況一定是早瀉了,抓緊治療,要不嚴重會變成陽痿等重癥. 祝君康復(fù)。