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在愛(ài)愛(ài)里，每個(gè)男人都希望自己是“馬拉松”選手，久一點(diǎn)，再久一點(diǎn)。

不信你問(wèn)身邊的兄弟好友，他們的愛(ài)愛(ài)時(shí)長(zhǎng)，得到的答案估計(jì)是：30分鐘！40分鐘！1個(gè)小時(shí)！

What?作為小朋友的我有很多問(wèn)號(hào)？

啪啪到底應(yīng)該多長(zhǎng)時(shí)間，時(shí)間長(zhǎng)短真的很重要嗎？來(lái)，一起走近科學(xué)~

各國(guó)男人愛(ài)愛(ài)時(shí)長(zhǎng)

VD內(nèi)射精潛伏期（IELT），即丁丁cha入VD到射精開(kāi)始的時(shí)間，之前在科普早泄的時(shí)候介紹過(guò)，VD內(nèi)射精潛伏期是評(píng)判射精快慢診斷早泄的指標(biāo)。

有研究針對(duì)9個(gè)國(guó)家一般人群的IELT進(jìn)行研究，結(jié)果表明：

9個(gè)國(guó)家一般男性人群測(cè)量的IELT總均數(shù)為8.49min，而其中來(lái)自荷蘭、西班牙、英國(guó)、土耳其、美國(guó)共474例男性的IELT，中位數(shù)為6.0min。

調(diào)查結(jié)果是不是出乎你的意料，尺寸優(yōu)越的老外們，實(shí)質(zhì)愛(ài)愛(ài)時(shí)間卻并沒(méi)有大家想象的那么長(zhǎng)。

愛(ài)愛(ài)時(shí)間達(dá)到6分鐘，你已經(jīng)領(lǐng)先半數(shù)的老外，如果超過(guò)8.5分鐘，自信起來(lái)，你已然趕超他們！

那么，影響IELT的因素有哪些？

射精潛伏期（IELT）作為評(píng)價(jià)早泄（PE）的工具具有客觀性，也是最長(zhǎng)用的PE臨床研究的基礎(chǔ)。那么，影響IELT的因素有哪些呢？

1、患有PE問(wèn)題影響IELT。

2、遺尿史，有單純性遺尿（ME）的嚴(yán)重程度與IELT之間有強(qiáng)相關(guān)性，重度ME患者的IELT較短。

3、禁欲天數(shù)，射精時(shí)間正常的男性，隨禁欲天數(shù)增加射精控制、延遲射精能力下降、IELT縮短。

4、包皮環(huán)切，專家研究中認(rèn)為包皮過(guò)長(zhǎng)與PE有著直接或間接的關(guān)系，包皮環(huán)切術(shù)是治療PE的有效方法之一。同時(shí)，研究還發(fā)現(xiàn)，行包皮環(huán)切術(shù)者術(shù)后估計(jì)的IELT比術(shù)前長(zhǎng)，包皮環(huán)切術(shù)者術(shù)后估計(jì)的IELT比未行包皮環(huán)切術(shù)者（有包皮環(huán)切術(shù)指征）明顯長(zhǎng)。提示包皮環(huán)切術(shù)對(duì)IELT等有積極影響。

5、避孕套，性生活時(shí)多帶幾層避孕套，能增加丁丁與VD的隔層厚度，減低VD對(duì)丁丁的摩擦和丁丁收縮時(shí)對(duì)丁丁的刺激，降低丁丁在性生活中的刺激，以達(dá)到延緩射精的目的。但研究發(fā)現(xiàn)，避孕套的使用對(duì)IELT的中位數(shù)無(wú)明顯影響。

6、飲酒，在對(duì)330例飲酒者研究表明IELT中位數(shù)為6.2min、均數(shù)9.0min，139例非飲酒者IELT中位數(shù)為5.1min、均數(shù)7.3min。則認(rèn)為飲酒者的IELT明顯常與非飲酒者。

一場(chǎng)完美愛(ài)愛(ài)的到底需要多久？

話說(shuō)回來(lái)，雖說(shuō)不以時(shí)間長(zhǎng)短論英雄，那么，到底多長(zhǎng)時(shí)間的愛(ài)愛(ài)可以被稱為“完美愛(ài)愛(ài)”？越長(zhǎng)越好？那你肯定是新手。

關(guān)于“完美愛(ài)愛(ài)時(shí)間”美國(guó)賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院的研究人員給出了答案

他們隨機(jī)調(diào)查千名情侶，發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)愛(ài)愛(ài)時(shí)間為：10~20分鐘，可以稱為“完美愛(ài)愛(ài)時(shí)間”。不足7分鐘的愛(ài)愛(ài)，會(huì)讓人感到意猶未盡，超過(guò)20分鐘，則會(huì)出現(xiàn)疲憊感。

所以兄弟們，大可不必去計(jì)算用時(shí)長(zhǎng)短，時(shí)間不是決定愛(ài)愛(ài)質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

如何提高持久度

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啪啪啪在男人們心中絕對(duì)占領(lǐng)著重要地位，尺寸、時(shí)間絕對(duì)是互相“攀比”的指標(biāo)。沒(méi)達(dá)到平均水平的想要及格，達(dá)到平均水平的想要突破，丁丁的尺寸是爹給娘生左右不了，唯一可以拯救你的就是--持久度了！