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就如同男性永遠(yuǎn)在追求更大更硬更持久一樣，女人除了追求外在的美，也會(huì)擔(dān)心自己身體的松弛。我之前其實(shí)也是一直都感覺(jué)到非常的困擾，因?yàn)樽约航贿^(guò)好幾個(gè)男朋友，擔(dān)心現(xiàn)在的男友嫌她太“松”了。

所以我內(nèi)心就一直感覺(jué)非常的糾結(jié)，都不敢更進(jìn)一步，還好后來(lái)我有個(gè)比較懂這方面的閨蜜，她鼓勵(lì)我去睡服她。而且她跟我說(shuō)那里松不松和性經(jīng)歷沒(méi)什么關(guān)系。決定松或者不松的是體內(nèi)的某一部分肌肉決定的，就如同人的腹肌，經(jīng)過(guò)足夠的練習(xí)才會(huì)顯現(xiàn)，沒(méi)有刻意練習(xí)的你，當(dāng)然會(huì)有一層厚厚的脂肪覆蓋在肚皮上。

于是我在閨蜜的推薦下，在耐美爾商城入手了這款WE-VIBE凱格爾球Bloom，這款縮陰球真的是很棒，堅(jiān)持用了一段時(shí)間之后，真的明顯感覺(jué)自己下面緊致了很多，我終于可以喝男友快樂(lè)的啪啪了。下面我來(lái)分享一下我的心得，給你們科普一下，希望對(duì)你們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候有所幫助。

決定那里松緊的肌肉就是PC肌。一般情況下，女性會(huì)在生完寶寶后出現(xiàn)明顯的松弛，這種松弛其實(shí)并不是由生產(chǎn)過(guò)程導(dǎo)致的，而是整個(gè)妊娠周期，盆腔被撐大，導(dǎo)致PC肌張力減弱。

不要以為PC肌松弛帶來(lái)的影響只有性生活不和諧，除此之外，還有可能導(dǎo)致“尿失禁”、“蔭道脫垂”等問(wèn)題。誰(shuí)也不想經(jīng)歷追個(gè)公交車就“漏尿”的尷尬吧？

那沒(méi)有生過(guò)孩子的妹子就不會(huì)有“變松”的危險(xiǎn)么？

有，正如不鍛煉就不會(huì)有結(jié)實(shí)的腹肌一樣，長(zhǎng)期久坐、疏于鍛煉的女白領(lǐng)們，你們的PC肌還好么？

不用擔(dān)心，早就有人注意到了這個(gè)問(wèn)題。

早在上世紀(jì)40年代，美國(guó)有一位名叫阿諾德·凱格爾的醫(yī)生，他發(fā)起了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)反復(fù)伸展骨盆底的恥骨尾骨肌，來(lái)增強(qiáng)私處肌肉張力，從而治療產(chǎn)后婦女的小便失禁，療效顯著。

這就是今天被很多人熟知的凱格爾運(yùn)動(dòng)了。

凱格爾運(yùn)動(dòng)主要是收縮盆底肌，也就是我們上面提到的PC肌。怎么找到這塊肌肉呢，就是你在小便時(shí)突然中斷，發(fā)揮中斷作用的這塊肌肉就是PC肌了。

不要覺(jué)得很羞恥，這項(xiàng)鍛煉就是這個(gè)樣子的！

我說(shuō)了這么多，就是為了讓大家了解這個(gè)練習(xí)的原理，好了，開始我們今天的開箱測(cè)評(píng)。

一個(gè)生完寶寶的閨蜜把Bloom推薦給我的時(shí)候，其實(shí)我是拒絕的。我總覺(jué)得這個(gè)怪怪的，跟我用過(guò)的其他玩具很不一樣，直到我把它拿到手里的那一刻。

盒子還是挺精致的

聽說(shuō)吃貨會(huì)把這個(gè)看成糖葫蘆

WE-VIBE 凱格爾球Bloom功能、設(shè)計(jì)

Bloom的小球直徑為33毫米，這個(gè)尺寸也是非常適合用來(lái)做凱格爾練習(xí)的。材質(zhì)的觸感摸起來(lái)軟軟滑滑的，放到體內(nèi)也沒(méi)有什么不適。

比較人性化的是，Bloom配備了3種重量的加重球，這樣鍛煉起來(lái)也可以循序漸進(jìn)。

而且，這個(gè)Bloom也不僅僅是縮印球，還是可以震動(dòng)的跳蛋！

而且是可以連接App的那種，App還支持遠(yuǎn)程遙控的哦，輕輕撥動(dòng)屏幕，就可以體驗(yàn)到不同的震動(dòng)模式，模式多到眼花繚亂。如果某段時(shí)間你和另一半暫時(shí)異地，他也可以通過(guò)自己的手機(jī)遠(yuǎn)程遙控Bloom，具體怎么玩，你就自行想象吧。

WE-VIBE 凱格爾球Bloom的使用體驗(yàn)

具體怎么鍛煉可以參考這個(gè)步驟：

1.首先確認(rèn)PC肌的位置，你要知道如何讓這部分肌肉發(fā)力。

2.將水溶性潤(rùn)滑劑均勻涂抹到Bloom表面，然后慢慢把Bloom放到體內(nèi)，按照收縮5秒、放松10秒為一次練習(xí)，做10次為一組，每天完成3-4組。

3.按照1-2周使用10g的一號(hào)球、3-4周使用30g的二號(hào)球、5-8周使用50g的三號(hào)球來(lái)進(jìn)行。

4.堅(jiān)持早中晚三次練習(xí)，可以融入到日常生活中。

上耐美爾商城買WE-VIBE凱格爾球Bloom，堅(jiān)持練習(xí)，你也能緊致如初啦。

很專業(yè)，是專門地針對(duì)女性對(duì)于收縮私處的需求而設(shè)計(jì)的。我們不需要太多的功能，什么既可以按摩又可以縮陰。我們要的就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地縮！

一個(gè)好的品牌設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，我比較信賴。而且產(chǎn)品的外包裝也是很用心，很高級(jí)。

硅膠的材質(zhì)，形狀是科學(xué)設(shè)計(jì)而成。平時(shí)在家里洗碗的時(shí)候就可以帶上來(lái)收縮，不會(huì)耽誤很多時(shí)間特意去練習(xí)。

縮陰球中內(nèi)置小球，會(huì)在球體內(nèi)來(lái)回撞擊，從而刺激肌肉收縮。由于地心引力的作用，球體在體內(nèi)會(huì)下垂從而引發(fā)肌肉收緊，達(dá)到私處收縮的效果。

這是一款專業(yè)的縮陰球，而不是打著縮陰名號(hào)的跳蛋。它的設(shè)計(jì)科學(xué)、專業(yè)而認(rèn)真！！在日常生活中就可以輕松鍛煉，分為三個(gè)階段進(jìn)行。

我用了之后感覺(jué)，只要堅(jiān)持確實(shí)是可以起到緊致的作用的，我還是很滿意的，值得買

WE-VIBE凱格爾球Bloom啞鈴形狀，根據(jù)人體工學(xué)設(shè)計(jì)，有利于鍛煉效果。不撐大私處。尾部有一個(gè)小圈，可以方便將球體從身體中取出，還可以洗后掛著晾干。我用的很滿意，我感覺(jué)這款還是非常值得買的

和奶嘴一樣的材質(zhì)，沒(méi)有異味，呵護(hù)私處，用的更放心。

一體包膠，沒(méi)有縫隙，全身防水。

不變形的內(nèi)殼材質(zhì)，韌性很好，不怕因變形而影響效果。

高檔的禮盒包裝，翻蓋式。奢華有內(nèi)涵。

yin道松馳的危害很多，比如zui簡(jiǎn)單的性冷淡。你需要給自己一次緊致的機(jī)會(huì)。無(wú)菌無(wú)藥物無(wú)手術(shù)傷害。

多種場(chǎng)合可以使用，每天一不小心你就鍛煉了yin道。跑步、做家務(wù)、瑜伽、散步，這些都是生活中幾乎都會(huì)做的事情，而你只要在做的時(shí)候，帶上他就好啦。SO EASY！