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螺旋藻是迄今為止發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)最豐富,最均衡的保健食品之一,以天然螺旋藻為原料制作出來的螺旋藻精片是最好的,螺旋藻對人體保健很有幫助,高蛋白含量,富含多種氨基酸。下面我們一起來了解一下，螺旋藻的功效與作用，真能減肥嗎。

1、增強免疫系統(tǒng)功能
螺旋藻所含的豐富藻蘭蛋白、活性多糖、過氧歧化酶物質(zhì)具有提高人體免疫力，促進新陳代謝的作用。普通人在使用時，經(jīng)常還能加速傷口愈合，防止皮膚角質(zhì)化。
2、抗疲勞、抗缺氧
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，社交應酬繁多，但飲食趨于簡單、方便，或高熱量高脂肪美味佳肴攝入過多，大多數(shù)人承受著巨大的工作壓力，作息紊亂、無暇鍛煉，導致機體代謝失常，工薪和白領(lǐng)階層總感覺疲勞困倦，精力不濟，抵抗力下降。螺旋藻因能快速補充人體所需營養(yǎng)，增強人體系統(tǒng)功能，堿化血液，抗疲勞，抗缺氧，經(jīng)常服用能使人精力充沛，減少患病。
3、促進嬰幼兒健康成長
嬰幼兒，尤其是缺少母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒非常需要賴氨酸、蘇氨酸等必需氨基酸，這些都可從服用螺旋藻得到補償。另外，螺旋藻豐富的礦物質(zhì)和微量元素是偏食兒童良好的營養(yǎng)來源，可逐漸糾正兒童偏食的不良習慣，還能有效地預防營養(yǎng)性貧血。
4、均衡青少年發(fā)育成長期的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)
青少年所處的青春發(fā)育期，學習繁重，運動體能和營養(yǎng)素消耗大，膳食營養(yǎng)不合理極易造成隱性營養(yǎng)不良，發(fā)育不良，記憶下降，還會導致視力減退。螺旋藻豐富、均衡的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，能保證青少年在這段特殊成長期的營養(yǎng)，增進體能和智力。
5、延緩老年人衰老
人體代謝中產(chǎn)生大量的氧自由基，破壞人體生命分子結(jié)構(gòu)，使細胞功能快速衰退，這是人體衰老的主要原因。螺旋藻所含的維生素E、β-胡蘿卜素、γ-亞麻酸和超氧化物岐化酶都是抗衰老物質(zhì)，可通過抗氧化作用清除自由基，延緩細胞衰老。而且螺旋藻含有豐富的鐵、鈣等元素，極易被吸收，可輔助防治老年人常見的腰腿酸疼、骨質(zhì)疏松、貧血、高血壓和動脈硬化病癥。
6、抵抗輻射
現(xiàn)代人生活和工作中，不斷接觸電腦、電視、微波爐等電器，有的由于環(huán)境原因也很難避免遇到輻射，長期下去身體必將受到損害。螺旋藻多糖體能提升機體免疫力，有效緩解或消除輻射對肉體和骨髓細胞的毒性抑制作用。
7、保護女性健康
幫助減肥、護膚和美容螺旋藻含鐵豐富，極易吸收，這是經(jīng)常需要補鐵的孕婦及哺乳期婦女需要補充的營養(yǎng)，能維護婦女健康，保證胎兒或嬰幼兒的良好發(fā)育，增進泌乳婦女奶水量。它又是目前發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)最全面的純天然減肥珍品，其中的Phonylanine物質(zhì)使食用者產(chǎn)生飽食感，減少食量，可對營養(yǎng)偏缺或營養(yǎng)失調(diào)造成的肥胖癥進行控制。螺旋藻同時也是理想的美容食品，服用螺旋藻能防止皮膚粗糙，可柔嫩肌膚，祛除色斑，保持皮膚生理彈性和青春色彩。
8、預防和緩解糖尿病
從營養(yǎng)學角度講，人若吃進過多的高熱量動物性蛋白，食物中碳水化合物代謝不正常轉(zhuǎn)化成葡萄糖從尿中排出，往往會引起糖尿病?，F(xiàn)今，糖尿病已肆虐全球，被視為不可治愈病，糖尿病患者的并發(fā)癥引起的心血管及神經(jīng)系統(tǒng)病變常威脅到人的生命。螺旋藻是一種理想的高蛋白低熱量食品，含有葉綠素、豐富的植物性蛋白、改善糖代謝的維生素B1、大量的鉀和鋅，而其中的維生素B6、鎂及γ-亞麻酸可促進胰島素合成，促進恢復胰島素分泌的機能，使血糖值下降。因此螺旋藻是預防和緩解糖尿病的理想營養(yǎng)食品。
9、抗癌和防癌
螺旋藻中抗腫瘤的因子主要有藻藍蛋白、β-胡蘿卜素和螺旋藻多糖等物質(zhì)。導致基因突變的自由基可誘發(fā)癌癥，β-胡蘿卜素是最有效的自由基抑制劑。藻藍蛋白、螺旋藻多糖已被公認可提高免疫力、抑制或殺傷腫瘤細胞，還能減輕放療、化療的副作用。
10、預防心腦血管疾病
螺旋藻中的γ-亞麻酸能夠降低血液膽固醇濃度，葉綠素、維生素B6、絲氨酸、鉀鹽有利于人體合成膽堿，并能降低血脂、血壓，減少血液粘滯性，保持血管彈性，從而防止動脈硬化、心臟病和腦中風。
你要是想減肥的話，靠吃螺旋藻沒用的，關(guān)鍵還是要靠自己少吃多運動

螺旋藻它是一種皂類，呈螺旋式的這種絲狀體。螺旋藻主要的作用就是減輕癌癥放化療的副反應，它有提高免疫的功能，它可以有降低血脂的這種功能。

螺旋藻它是國家列入的保健食品之一，它針對這種有癌癥之后，放化療的毒副反應，藻類有這種吸附的作用，它可以協(xié)助治療。
它也可以治療高脂血癥，同時它可以治療缺鐵性貧血有一定的療效。它對糖尿病、營養(yǎng)不良以及產(chǎn)后體虛，都有這種調(diào)節(jié)的作用，它是一個保健的食品。一般來說內(nèi)服，一般都做成這種片劑，這種口服液或者丸劑比較多。

螺旋藻是各種螺旋藻的藻體，經(jīng)過一系列的工藝制作加工而成的。它作為一種中藥，或者作為一種保健品，有很多的功效，主要包括：
第一，首先它對于減輕癌癥放療，和化療后一些毒副作用有效。它能夠提高白細胞的水平，能夠恢復機體的免疫功能，還有它能夠降血脂，所以對動脈硬化，有很好的預防作用。
第二，它對于糖尿病也有一定的好處，對于改善缺鐵性的貧血、營養(yǎng)不良，或者是病后或者是手術(shù)后體虛，都可以作為一個保健品，來起到滋補身體的作用。

螺旋藻含有人體所需的多種微量元素，鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等，缺鐵引起貧血，缺鋅導致發(fā)育不良;硒活化?DNA修復酶，刺激免疫球蛋白和抗體的生成，捕捉自由基，降低或抵抗體內(nèi)某些金屬的毒性，抑制某些致癌物的致癌作用。
硒也可以預防高山癥。其中含有葉綠素?A，螺旋藻具有獨特的造血凈血功能。螺旋藻含有很高的γ亞麻酸，具有促進鈣吸收，增強免疫力，預防代謝障礙，防止衰老等作用。螺旋藻蛋白質(zhì)含量高達60-70%，比普通食品中的一般概念都要豐富，比大豆、牛肉、雞蛋等也要多出好幾倍。
螺旋藻富含維生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,?C,?E。維他命?B種類繁多，且各有其獨特的生理功能，缺少其中任何一個都會導致疾病。螺旋藻富含β胡蘿卜素，是胡蘿卜的15倍，菠菜的40-60倍。螺旋藻多糖具有抗輻射作用，并通過提高機體免疫力間接抑制癌細胞增生。此外，螺旋藻多糖還可提高血漿?SOD活性，減少脂質(zhì)過氧化物生成，具有抗衰老作用。