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很多男生都希望掌握一些愛愛時(shí)比較實(shí)用的小技巧，讓愛愛時(shí)更有情調(diào)！這里，就給大家介紹幾個(gè)：

1.適度親吻

在愛愛過程中，很多人（包括女性）都不與伴侶接吻。很多是因?yàn)閻蹛圩藙莶焕诎閭H之間相互親吻，有些人太急于想達(dá)到膏潮，一味的關(guān)注下身感受，缺乏了感情的培養(yǎng)。缺少親吻會(huì)降低伴侶情感方面的滿足，甚至像完成任務(wù)一樣，還是建議增加親吻表達(dá)，找到合適的愛愛姿勢。

2.適度輕“咬”

表達(dá)親昵的方式很多，除了親吻，有一些人喜歡用“咬”來表達(dá)親昵，這個(gè)“咬”不要多想哦，就是咬。這個(gè)親昵方式一定要選好時(shí)機(jī)，選好力度，選好身體部位，不然伴侶剛被喚起的性欲會(huì)不升反降。最好等伴侶完全“興奮”之后，再輕咬TA的耳朵、肩膀、脖子或其他部位。

3.來點(diǎn)提示

很多人在激情時(shí)，緊閉雙唇，像是一張嘴就會(huì)泄氣一樣，其實(shí)這種緊張的狀態(tài)，不利于HIGH點(diǎn)的到來。不如在要HIGH時(shí)給伴侶一點(diǎn)提示，輕聲嘀咕幾句或者通過一些肢體動(dòng)作來表達(dá)一下自己的暗示。

4.輕語幾句

這是一個(gè)信號(hào)，可以增強(qiáng)更多的情趣和信心，當(dāng)感覺有滿足的時(shí)候，可以嘗試輕輕的呻吟或說出感受，讓伴侶有進(jìn)一步表現(xiàn)的動(dòng)力和目標(biāo)，但是大聲叫“床啊”“床啊”這樣還是不要了。

5.時(shí)間和硬度

時(shí)間不足和硬度不夠完全達(dá)不到女性的要求和滿足，會(huì)對你非常的失望，覺得你無能，所以可以使用耐美爾延時(shí)噴劑來提升時(shí)間20-40分鐘同時(shí)也能夠增加硬度，這樣才能給她更好的滿足和癡狂！

在愛愛過程中，以下這些小技巧對男人來說，特別實(shí)用：

1、男人需要學(xué)會(huì)什么樣的手段

同女人探討她們最想從男人那里得到什么的時(shí)候，她們會(huì)告訴你，希望自己的愛人可以放慢手的速度。緩慢的愛撫可以增加女人性的快樂。

男人則不同。直接撫摸會(huì)帶給他巨大的快感。不少女人并沒意識(shí)到這一點(diǎn)，而男人也因?yàn)榈群蛄朔浅ｉL時(shí)間，卻沒有得到刺激而變得沮喪。

男人需要練習(xí)延緩節(jié)奏。當(dāng)男人學(xué)會(huì)有意識(shí)地給女人帶來美妙的刺激時(shí)，習(xí)慣將演化為一種本能。男人需要記住，想增加女人的快感，就需要推遲直接的刺激。這將花費(fèi)更長的時(shí)間，有時(shí)即便花了非常長時(shí)間似乎也沒有任何進(jìn)展，但最終的效果是女人的快感會(huì)更加強(qiáng)烈。

2、積極的引導(dǎo)情欲

當(dāng)男人的蠢笨正在漸漸降低女人的熱情時(shí)，女人最好的技巧就是引導(dǎo)他向通往愉快的方向運(yùn)動(dòng)。正如其他高級(jí)臥室技巧一樣，這個(gè)方法的得意之處，不在于關(guān)注男人的錯(cuò)誤，而在于幫助男人成功。

愛愛中，女人有必要引導(dǎo)男人向自己喜歡的部位運(yùn)動(dòng)，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉轉(zhuǎn)地說“我喜歡這個(gè)”，而不是說“我不喜歡那個(gè)”。

3、在冰與火的情欲中愛愛

男人對愛愛的評(píng)價(jià)尤為敏感。當(dāng)男人聽到女人的建議或者要求時(shí)，有時(shí)候可能會(huì)感覺女人在糾正自己或者批評(píng)自己。許多男人都難以接受這一點(diǎn)。假如你能給出“冷”、“熱”兩種信息，將對你的伴侶非常有幫助。生活中的你，有時(shí)可能會(huì)玩捉迷藏的游戲，讓人找出藏著的好東西。愛愛也是同樣的道理，是給出“冷”和“熱”兩種迥然不同的信息，不是用直接說出來的辦法。

找東西的人離你太近時(shí)，你要說“太熱”；找東西的人離你太遠(yuǎn)時(shí)，你要說“太冷”。同樣的道理，女人可以在愛愛中對伴侶說“你有一點(diǎn)熱了”或者“你有一點(diǎn)冷了”之類的話。

這些回應(yīng)是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回應(yīng)的引導(dǎo)來找到快慰的路。男人想知道自己的每一次撫摸是“冷的”還是“熱的”。反饋對于正在熟習(xí)女人身體的男人而言尤為重要。

4、用一些技巧讓她放松

女人需要先放松下來，然后才能慢慢進(jìn)入愛愛的角色。對于這一點(diǎn)，男人一般非常難理解。這是因?yàn)樵谶@方面的感覺上，女人和男人大相徑庭。有時(shí)男人只有在達(dá)到性高潮后，才會(huì)放松下來。而大部分女人在盡情享受愛愛之前，需要先放松下來。

在關(guān)于愛愛的書中，經(jīng)常會(huì)找到這樣一條建議：女人在愛愛之前可以先調(diào)暗燈光，進(jìn)行一個(gè)長時(shí)間的、溫暖的泡泡浴。在我意識(shí)到男女之間的差別前，幾乎無法理解這一點(diǎn)。假如我洗了一個(gè)長時(shí)間的、溫暖的澡，可能就會(huì)睡著了。然而現(xiàn)在，我明白女人是在通過這種方式來放松自己。

5、為她花費(fèi)更多的時(shí)間

當(dāng)女人希望男人以另一種方式撫摸自己時(shí)，她不用默默地忍受男人所做的一切無用功，她完全可以引導(dǎo)男人依照自己希望的方式進(jìn)行愛撫。在這樣的情況下，男人可以抓個(gè)枕頭過來，仔細(xì)觀察，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

男人怎樣才能在愛愛中給女人更長時(shí)間的溫存呢？一個(gè)非常有效的做法就是計(jì)時(shí)。這聽上去一點(diǎn)也不浪漫，可是它卻非常有效。我建議男人在床頭放一塊表。這樣他在愛愛中可以不時(shí)地抬頭瞥一眼時(shí)間。

有一個(gè)有趣的現(xiàn)象，男人的性欲激起時(shí)，他們對時(shí)間判斷的誤差極大，仿佛與女人處在不同的時(shí)區(qū)。男人感覺上似乎已經(jīng)持續(xù)愛撫了十到十五分鐘，事實(shí)上僅僅過了一兩分鐘而已。

假使真正愛撫了十到十五分鐘，男人就可以開始給女人真正需要的刺激了。那時(shí)候女人已經(jīng)被充分調(diào)動(dòng)起來，也就更易完全接受男人。

完美的愛愛總是讓人難忘的，不少情侶或夫妻間往往就缺乏充滿激情的愛愛。應(yīng)該說愛愛并不等于單純的愛愛，如果以愛愛為目的的愛愛必然是難以和諧愉快的，只有將身心都投入到愛愛中才能體驗(yàn)到愛愛的美妙。下面就給大家介紹一些愛愛中的小技巧，讓你的愛愛質(zhì)量得到質(zhì)的飛躍：

1.充分的前戲與挑逗

充分的前戲能夠促進(jìn)愛液的分泌，激起愛愛的欲望。

2.愛愛時(shí)放松身心

愛愛前應(yīng)該排除一切干擾，徹底放松身心，輕松上陣，愛愛質(zhì)量會(huì)更高，也容易更快達(dá)到性高潮。

3.說出自己的想法

在愛愛過程中，男人需要指導(dǎo)，妻子覺得舒適的感受直接告訴丈夫，或者通過呻吟的方式表達(dá)出來，互相溝通表達(dá)出自己的愛愛需求。

4.刺激敏感地帶

愛愛過程中關(guān)鍵“熱點(diǎn)”的摩擦有助于達(dá)到性高潮。比如，女上位可以使女性陰di更容易與男性恥骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面墊一個(gè)枕頭也有助于更好地刺激陰di。

5.輔助一些情趣跳蛋

愛愛過程中還可以使用一些情趣用品，比如情趣內(nèi)衣，情趣跳蛋，振動(dòng)棒等為愛愛推波助瀾，為乏味的性生活增添趣味性的同時(shí)也提高愛愛的質(zhì)量。

6.多說一些情話

及時(shí)的表達(dá)對對方的愛意，多夸獎(jiǎng)對方性感 能力強(qiáng)，相信愛愛質(zhì)量和彼此的愛意都會(huì)更高。

以上這些愛愛小技巧你都學(xué)會(huì)了嗎，掌握這些愛愛小技巧為你的性福生活助力。

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