有人說：愛情是性的基礎，性是愛情的升華，有愛無性，婚姻不能長久，有性無愛，那是折磨。

所以性和諧是愛情維持的潤滑劑。性生活不僅是身體的運動，更是靈魂的交流。

但實際上，想要性和諧女性的愛液分泌要多，有很多種方法，分為 前戲準備、自我開發(fā)、日常營養(yǎng)食補等等。

1、前戲刺激

首先就要靠男人的前戲做充分，女孩才自然不缺愛液，因此迅速濕的辦法是做好前戲。

那么前戲到底如何才能讓女人“水流成河”！

前戲其實包含了很多細節(jié)，但很多人只會想到嘴，其實包含怎樣脫衣服、如何接吻、如何撫摸、如何擁抱。其實這些都算在前戲里邊。

下面小美就逐一解析幾個步驟：

① 除了男生幫女生脫衣服，其實女生也可以幫男票脫衣服。

脫衣服時，面帶欲望地撫摸著男票的胸部，手掌游動掠過neinei，能更快地引燃男票的欲望。

② 接吻時不要呆呆的只是把嘴唇努力.或是放松你的臉部肌肉，好像你死于嚴重的疾病。當對方想和你接吻時，只要你給他/她一些回應，對方就會感到非常感動。

除了嘴唇能夠和對方交錯吮吸外，還可以試著將舌尖深入對方口中。

如果兩個人在親吻的過程中充足小心.并且技巧很好，想在吻里完成前戲也不是不可能哦！

③ 當任何一方想要協(xié)助對方說話時，能馬上說出來「那就69啊!69!」其實會顯得很棘手。

當對方幫助自己幾乎進入狀態(tài)時，可以用手觸碰對方的私處，讓對方覺得你對他/她身體很有欲望，然后慢慢調整至69的姿勢。

④ 然而，當你接納伴侶的嘴時，.如果你真的不想幫對方講話，也可以，但至少要為對方一些回應！

不要讓他/她在下面努力工作，你卻默默無聞。

適當的呻吟，拿手觸碰對方的敏感帶。隨著他/她的動作，他/她的腿做出了輕度愉快舒適的調節(jié)動作，這是對方的一種鼓勵。

相互的帶入性狀態(tài)，從而刺激愛液的釋放。

2、自我開發(fā)

也可以女性自己來激發(fā)愛液：

每一個人敏感點都不一樣，可以說身體的每個位置都可能是敏感點。

包括不限于頭發(fā).眼睛.耳朵.嘴巴.脖子.背部.腰部.腿部.腳……因此，要知道伴侶的身體，隨后找到屬于伴侶的身體TA的敏感點。

觸碰.移動.轉圈圈.循序漸進.由淺到深.由輕到重.手口并用，是觸碰手法的精髓啊！

此外，女性還有一個重要的器官——陰di，這是一個為糕潮而生的器官。

刺激陰di可以迅速引起女性的性欲。研究表明，90%的女性在充分刺激陰di的情況下可以獲得陰di蛋糕潮。

首先去尋找小豆豆，我來講述一下我第一次用玩具的經歷，由于是第一次，摸索了很久，才終于找對地方。

找對地方的那個瞬間，仿佛我的大腦皮層劈下了一道閃電，我的身體有種酥麻和失禁的感覺。啊，一種難以置信的快感。

覓至樂的小嘴在豆豆上狂吸，仿佛要吸走靈魂一般，大量的水從下面流出，感覺像要尿了一樣。

看愛情動作片或者小黃文獲得的快感如果比作小溪，那通過陰di獲得的快感就是瀑布了。

這個覓至樂的第一檔就已經足夠強勁，把吮吸口輕輕覆蓋包裹住小豆豆，柔軟地撫觸逗弄，由緩到急，由淺到深。

    雖然市面上也有不少吮吸玩具，但大部分是外露小嘴，脈沖發(fā)力點不夠深，很難把吮與吸做到悠長有力。

而這款的吮吸口是藏在玩具頭底下的，由強有力的馬達帶動，每一口都要吸到靈魂深處。它的小口很深，可伸進一節(jié)手指，360°包裹住豆豆，立體精準傳遞吮吸感。就像有個小嘴在嘬，非常逼真的吮吸感，讓你無法抗拒。

我感覺全身的力量一下子被壓縮，抽走，然后瞬間爆發(fā)...我想我達到了糕潮，腦袋里一片空白，身體微微抽搐，yin道一陣劇烈的收縮?？鞓?、溫熱、恍惚、滿足、還有一點對強烈快感的恐懼。

3、日常保養(yǎng)

通過日常保養(yǎng)，使自己越來越多水：

① 適當補充雌孕激素?？稍卺t(yī)生的指導下服用乙烯雌酚、炔諾酮，也可yin道放置乙烯雌酚，間歇使用，每次3-5天。

② 適當補充維生素b2?？煽诜S生素b2片，也可多吃含維生素b2的食物，如奶類及奶制品、動物肝臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜等。

③ 使用保濕護理產品?？墒褂门宰o理液及保濕產品，適當涂抹外陰。

④ 積極治療炎癥及慢性疾病。如果患有yin道炎、慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲減等，yin道分泌物也會明顯減少，應對癥治療。

最近和好些姐妹聊天

發(fā)現她們都存在同一個問題

太干了~疼~

“和男友試了好幾次，每次下面都很干，濕不了，剛進去一點我就覺得像要被撕裂一樣，疼得不行..…."

有的人一個眼神就能濕的—塌糊涂

但有的人費盡周章也是一片干澀

真的是旱的旱死，澇的澇死

作為你們的貼心的性專家

是時候，來幫助你們解決這些難題了

 濕潤的液體從哪來 

啪啪時

女生下面會產生一些透明或者乳白色的粘液

這就是民間俗稱的愛液

學名叫yin道分泌液或巴氏腺液在啪啪時可以起到潤滑、保護的作用

那么，問題來了

這些愛液是從哪來的呢

它并不是單—的液體

而是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內膜的分泌物yin道粘膜的滲出液、脫落的yin道上皮細胞混合而成

啪啪前，女生在受到X刺激時

下面會分泌一些淡黃色的粘液

這些粘液就叫前庭大腺液

本堂課的重點，記住了，下次考試還會考

方便丁丁的進入

這些液體主要是來自前庭大腺

又叫巴氏腺

聽著咋那么像日本武士的名字呢

前庭大腺位于yin道口外側口靠下的位置

yin道左右兩側各有一個

大概有大豌豆那么大

請注意看圖中黃色的部位

前庭大腺主要是由兩部分組成

分別是腺體和導管

導管大約2cm長，直通yin道口

它的主要作用就是將前庭大腺液準確無誤的送至yin道口

使其濕潤

 為啥濕不了 

女生濕不了主要與

前戲不夠

想不想do

體內激素水平

遺傳、年齡、疾病

等因素有關

前戲不夠

要想讓前庭大腺產生濕潤的液體

就必須給予足夠的X刺激

所以，我才一直給你們強調

不要一開始就直接對著小妹妹開懟

得先讓前庭大腺分泌一會兒

像講情話、擁抱、親吻、撫摸 都是可以讓女生產生X欲的刺激

這些步驟一定不要省略

女生想不想do

說實話

如果女生打從心里不想do的話加藤鷹老師來了都無濟于事

要是女生一邊在啪─邊還在想著完了干飯的事

就很難濕潤

所以

女生的心理狀態(tài)、生理狀態(tài)都會影響濕潤度

如果啪啪太頻繁、女生工作太累

心不在焉、之前不好的啪啪體驗等

都會影響前庭大腺液的分泌

激素水平

女生都知道我們身體里有種激素叫-雌激素

雌激素水平影響到宮頸粘液分泌的量和性狀

雌激素水平太高或太低

都會使得小妹妹干澀

影響雌激素水平的因素有很多

卵巢功能減退或卵巢早衰女生過度減肥、更年期綜合征等等

這種情況的姐妹要盡早去醫(yī)院診治哦

還有短效避孕藥

也會影響女性體內的雌激素

服用的女性會有X欲降低、啪啪干澀的副作用

姐妹們在服用之前要了解哦

遺傳

有一個關于X膏潮的研究表明

女生的X膏潮45%可能會受到遺傳因素的影響

大概意思就是說

如果你的媽媽啪啪時不夠濕潤

那么你就有45%的幾率在啪啪時也不夠濕潤

有的姐妹─聽就嚇到了

莫慌

實際在啪啪過程中

女生正常X喚起的yin道濕潤度

足以讓你感受到啪啪的快感

問題不大

年齡

確實，隨著年齡的增長女性就是會越來越干澀

尤其是到了圍絕經期或絕經期以后

圍絕經期是指絕經前和最后一次月經后1年的時間

體內雌激素水平降低

再加上對于啪啪的需求降低更會影響女性的濕潤度和啪啪質量

炎癥

yin道炎、宮頸炎都會引起分泌物的異常

雖然看起來分泌物是增多了

但這種分泌物和濕潤是完全不同的

不僅不會增加濕潤感

還會有難進入、疼痛的感覺

如果姐妹感覺小妹妹的分泌物增多、顏色改變

還帶點臭味的話

—定要及時就醫(yī)啊

 如何變得濕潤 

雖然影響濕潤的因素各有不同

但解決干澀差不多就3種辦法

前戲、潤滑液、治療

做好前戲

這句話我真的說累了

再強調一次

好的前戲

才能你爽我爽大家爽

昏黃的燈光

甜蜜的情話

充滿挑逗的撫摸

認真的走心走腎

適當的鼓勵和指導

是時候拿出收藏已久的春宮圖了

比如

你很棒了

我們再試一試舉個例子，可自行發(fā)揮

治療

像yin道炎、宮頸炎、前庭大腺炎等疾病

就需要看醫(yī)生進行專業(yè)的治療

如果是心理問題

比如對啪啪提不起興趣、啪啪時不能專心等

就去咨詢專業(yè)的心理指導

還有對X知識缺乏、缺少技巧的

可以關注我們的微信訂閱號長期來學習

哈哈

總之，啪啪干澀的原因有很多

該看醫(yī)生就看醫(yī)生

不要羞恥、不要拖延

最后，就祝你們

夜夜笙歌、水流如柱

女性讓自己水變多可以補充雌激素、補充維生素B2、使用保濕護理產品等。

女性由于yin道腺體分泌不足，水分不足導致yin道干燥。改善yin道干燥的方法如下：

1、適當補充雌激素和孕酮。己烯雌酚和炔諾酮可以在醫(yī)生的指導下服用，也可以將己烯雌酚短期放置在yin道內。

2、適當補充維生素B2。一些女性的yin道干燥是由于缺乏維生素B2引起，可以口服維生素B2片劑或多吃含有維生素B2的食物。

3、使用保濕護理產品。女性乳液和保濕產品可以用來正確涂抹外陰。

建議平時多喝豆制品飲料，必須長期喝才有效果。

男性的性生活希望女性像水一樣溫柔，特別是女性的水多是男性喜歡的，其實女性的陰部潤滑得很厲害，男性容易進入，女性也容易進入膏潮。

但實際上很多女性的水很少干燥，怎么讓自己變成水多呢？

第一，男女身體接觸

男女身體接觸后，開始使女性身心發(fā)生變化，女性神經質比男性敏感，特別是觸摸女性手和身體時，女性會發(fā)生明顯的身體生理變化，男女緊緊抱在一起時，男性會表現出強烈的性欲，男性會使女性快感，下面的水會增加。

第二，男性在愛愛時的嬌吟

男性在女性面前經常表現嬌吟，女性容易表現愛愛體驗，女性知道男性后投入感情，男性的愛愛技術使女性身心泛濫，使女性下半身出水。

第三，親吻

實際上，女性容易接吻男性的愛撫。例如，男性接吻女性時，女性下面下面會流水，而且這個接吻會變得更加柔軟、更加深刻、更加活躍，女性的嘴會引起漣漪，心也會變得狂熱，而且這個接吻會使女性的生理發(fā)生很大的變化，女性的身體和男性的身體融為一體的時候，女性的身體會出水。

第四，脫

女性生理發(fā)生變化時，男女脫落時，男性開始脫落女性的衣服，柔軟的動作會使女性的身體變熱，改變女性的心情，使女性的身體變熱。

事實上，這需要掌握一些技能，尤其是男人和女人之間的性生活。如果有一些技能，女人的身體會發(fā)生很大的變化，女人會變得更加狂熱，也可以使用一些輔助產品，例如，女人的下半身會有更多的水。

使自己化身音樂噴泉其實就是G點膏潮的一種極端化反映。普通G點膏潮會排出一大灘液態(tài)，留意，是排出。而噴潮是液態(tài)從噓噓的區(qū)域迅速噴射出來的，和洞洞膏潮、毛毛膏潮都不一樣，后二者是以洞洞里代謝出一股液態(tài)，比噴潮液態(tài)量減少的多。而且還是遲緩排出，而非噴涌。

第一次逼自己一把，可能需要花費很多時間和力量，你手臂會斷開的。因此可以讓女生的x欲被充足勾起然后再進行，這一階段可以先做摸豆豆和tian下邊的工作中。想當名老濕機，當然要會摸。摸豆豆的摸、為何人家女盆友膏潮持續(xù)?

OK，女生下邊早已很多水，早已做好了準備工作使你手指進到，就可以使用中拇指漸漸地粘在洞洞大門口上，輕軾、溫柔地左右往返滾動，在往返滾動的過程當中悄悄的將中拇指滑入洞洞。

慢慢地將中拇指滑進后，將中指腹貼緊洞洞上邊輕輕地上下旋轉，旋轉一、2分鐘。留意，旋轉的時候一定要用全部手指或是第四個小手指那樣，而不僅僅是手指尖，以防太刺激。假如你整支手指的反作用力均值，融洽，女生的感覺就是非常舒服。如果你發(fā)現她洞洞愈來愈濕時，略微抽出來，用中偏向上輕按十秒、放寬五秒、再輕按、放寬反復十次，每一次輕按放寬時慢慢提升力度。

將中拇指移出來并且用中拇指里的水推拿女生全部下邊，并轉變成用中指和無名指的指肚劃圓圈推拿。直到女生漸漸地達到最佳狀態(tài)，你右手無名指也與中拇指一樣都粘滿水情況下，然后將右手中指及右手無名指滑進洞洞。嗯當然，假如你是左撇，就拿右手。

將二根手指盡可能的深層次洞洞，并反復第一個流程：手指旋轉及其按放。后用兩指腹往上輪著勾拉，仿佛2個手指在洞洞內“行走”一樣，行走一、2分鐘。

然后換個姿勢，人體起身，跪坐到女生兩腿間。將手指略微抽出來，粘在骨后的洞洞壁朝下慢慢反作用力，這也是最直觀的G點刺激性。

一定要注意這時你中拇指及右手無名指應當只cha入兩小手指，不必cha入過多，要不然推拿不上G點喔!如今把你的中拇指及食指指肚漸漸地彎折往上頂，向上方粗糙部位前后左右摳弄。像2個手指同手同腳一樣地行走!

之中指、右手無名指往上面摳弄時，偶爾用大拇指揉搓毛毛。摳弄時右手放到女生腹腔下邊三角型，即小毛毛上方，輕輕地壓著女性小腹膀胱部位，并繞圈圈推拿。此刻你右手應當是能夠感受到你的左手二根手指，此刻女生可能已經有尿感了。

假如之上的流程你做及時，手會感受到在洞洞內部結構慢慢突起一個半圓球形的、不軟不硬的東西，那便是G點了。

好一點的，劃重點。要廣泛使用手臂能量，而不僅僅是手指頭的能量了。

接著是三種不一樣手法，依據女生的體驗意見反饋來挑選。

第一種：2個手指用comehere的動作摳弄，兩偏向上激起，手臂相互配合，左右輕按G點。

第二種：兩個手指激起，手臂相互配合來回，其實就是前后左右姿勢，由內往外摳弄。

第三種：兩個手指激起，手臂相互配合左右與此同時附加來回肢體的姿勢。其實就是第一種第二種相互配合在一起。

三種不同類型的彈法各做一、2分鐘，問一問女生的感覺了，每一個人愛好不一樣，再用她喜愛的形式再次。

右手能夠一刻不停地按著腹腔做精準定位。左手長期保持節(jié)奏，大概一秒摳弄一次，不斷摳弄十分鐘后，G點會發(fā)脹、往外凸起變得像塑膠一樣牢靠。慢慢地把你推拿動作漸漸地增加，用手臂的能量，變?yōu)楹孟袢渴终菩囊徊糠忠搽S之中指和無名指在上下前后對G點推拿!工作頻率也略微加速。