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很多朋友總是擔(dān)心自己頻率過(guò)高,甚至縱欲了,


那正確的啪啪頻率應(yīng)該是怎樣的呢?


本文給大家?guī)?lái)4個(gè)靠譜的啪啪頻率參考


Ⅰ美國(guó)醫(yī)生給出的參考頻率:


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Ⅱ《素女經(jīng)》推薦的啪啪頻率參考:


原文:人年二十者四日一泄,三十者八日一泄,四十者十六日一泄,五十者二十日一泄,六十者閉精勿泄,若體力強(qiáng)壯者一月一泄。


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Ⅲ孫思邈在《千金要方》中的描述:


原文:年二十盛者,日再施(一日兩次),虛者一日一施;年三十盛者,二日一施,虛者三日一施;四十盛者,三日一施,虛者四日一施;五十盛者,五日一施,虛者十日一施;六十盛者,十日一施,虛者二十日一施;七十盛者,三十日一施,虛者不泄。


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Ⅳ美國(guó)性學(xué)專(zhuān)家金賽性學(xué)報(bào)告統(tǒng)計(jì)


原文:20歲左右時(shí)平均每周愛(ài)愛(ài)7~10次,40歲左右時(shí)平均每周為1.4次,60歲左右時(shí)平均每周為0.5次。此外,男人在25~35歲、45~55歲屬于兩個(gè)階段的性欲蕭條期,但體力會(huì)自行恢復(fù),不必驚慌,也不需要用藥。65歲為第三個(gè)蕭條期,適宜服用保健品。值得指出的是,男性終身有性,不要自我淘汰。


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那怎么確定適合自己的頻率呢?


具體標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)以事后第二天沒(méi)有疲勞感,精神抖擻、心情愉快為宜。如果完事后感覺(jué)很疲憊,身體很不舒服,甚至有各種癥狀出來(lái),比如腰痛頭暈頭痛等等,就說(shuō)明你已經(jīng)透支了,就屬于縱欲了。


值得指出的是,只要保養(yǎng)的好,男性終身有性,不要自我淘汰哦~







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