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多數(shù)人作愛，通常只會注重到活塞運動，畢竟進進出出的，你爽她也爽！說起自己掌握的技巧，最拿的出手的也無非是那幾招：“九淺一深，三淺一深！

而其實，高質(zhì)量的活塞運動并不只是簡單的進進出出而已，丁丁的節(jié)奏和變化方式也不只是那幾種。

那么小美今天復習一下那些經(jīng)典的活塞運動方式及技巧，這六個技巧熟練掌握，即可演變出無數(shù)高難度技巧，認真學習啊！

1.淺插：

丁丁只在yin道前端四公分左右的區(qū)域活動，這部分區(qū)域高度敏感，根據(jù)姿勢的不同，也能刺激到G點。當然，這對YJ的刺激也很強烈。

2.長深插：

這其實屬于深X的一種，用這個方式時，男生要抽回丁丁幾乎到y(tǒng)in道口的位置。

當男生沿著女生的整個yin道，抽X丁丁頭時，長深X對男女雙方來說都會非常的刺激。

如果你不是很能維持長時間的硬著，那么除了喝咖啡，長深X應該算是解決這個問題的最好方法。

3.短深插：

這也屬于深X的一種，cha入時，男生的丁丁要停留在女生體內(nèi)深處前后抽X。

這種方式會刺激到女生的小豆豆以及yin道的后方，而且對男生的丁丁頭刺激卻沒那么強烈，所以短深X也能很棒的控制射米青。

4.斜插：

男生以自己的腰部為中心線，丁丁以斜線方向X入并進行活塞運動。

這樣丁丁頭會給yin道口周圍帶來較強的膨脹感，而且它的運動方式會使yin道壁產(chǎn)生細微的變化，可以達到刺激yin道整體的效果。

5.回轉(zhuǎn)插：

丁丁在yin道內(nèi)以畫圈的方式進行運動，以yin道口為支點，丁丁在yin道中“攪拌著整個yin道壁，這會給女生帶來強烈的快感。

6.變換插：

雖然活塞運動的方式并不多，但是如果你能多變換抽X方式，那么總能給予妹子超強的刺激。

剛開始建議多以緩慢速度、淺X的方式進行，可使處于興奮期的女生急躁不安，當女生盼望更強的刺激時，再給予深度的抽X。

在進入比較激烈的抽X階段時，建議使用“九淺一深的方式。基本節(jié)奏就是「九次淺X，一次長深X」，或是「九次短深X，一次長深X」。

長深插對男生來說很刺激，令人很歡愉，但是卻很容易讓你控制不住；而短深插則會讓女生深感滿足，但是對你來說卻不夠刺激。

當女生快要高潮的時候，男生可以使用短深插的方式進行，這樣不但能夠很好的取悅女生，而且還不用冒險讓自己身寸！

在雙方深度結合的狀態(tài)下，男生也可以用斜X、回轉(zhuǎn)X的方式與九淺一深交替進行，這樣不但能讓男生堅持的更久，而且能帶給女生更多的體驗。

而如果你在約之前說了你是一夜七次的男人！那小美建議，你可以讓腰部以回旋的方式，輕柔的前后運動，這樣又同時能夠很好的刺激小豆豆，而且對丁丁的刺激又不算強烈。

多忍幾分鐘還是可以的??！

其實吧，作愛這回事，姿勢千千萬，最要緊的還是你能找到適合你的那一款！才是正途！

而且最重要的是，不能忽略另一半的感受，只有兩人無縫配合，才能產(chǎn)生出水乳交融的超快感！