一直以來，“女人30如狼、40如虎”這句俗語深入人心，據(jù)說女性到了三四十歲，那方面的需求會變得更加強烈。

而一般到了這個時候，男性朋友們卻有點“力不從心”了，往往招架不住這份熱情，好像身體被掏空。

對于性的欲望，為什么男女大不同呢？今天，就讓我們摘掉有色眼鏡，正經(jīng)科普一波（不是小黃車）……

?女人真的“30如狼、40如虎”嗎？

所謂“性高峰”，最初是由性學(xué)家Alfred Kinsey提出的，指的是一個人性成熟、性能力和性欲望最佳的時期。

過去，我們一直認為比起男性，女性更為“晚熟”，但從生理學(xué)角度來看，男女的性欲并沒有那么大的差異。

無論是男性還是女性，20-30歲都是性欲望最強的年齡段。而30歲以后，這種“供需平衡”被打破了。

看到這里，男同胞們肯定會以為是妻子的需求變多了，但真相是殘酷的，很多時候其實是你自己的需求變少了。

隨著年齡的增長，男性的雄激素水平逐漸下降，50歲時明顯降低，性欲望、性能力也相對減弱。

女性的雌激素水平，在20歲中后期會達到一個峰值，性欲望較為強烈。不過，女性的荷爾蒙水平一生都是自然波動的，會受到月經(jīng)周期、避孕藥、懷孕、圍絕經(jīng)期、更年期的影響。

男女的性欲主要由體內(nèi)的激素水平?jīng)Q定。當(dāng)然，這種生理變化存在個體差異，有的男性即使到了退休年齡，依然性致滿滿、雄風(fēng)不減。

但總的來說，當(dāng)供給相對減少，就會顯得需求相對增大，從而讓人產(chǎn)生“女人30如狼、40如虎”的錯覺。

?影響男女性欲的，不只是年齡！

心理學(xué)家David Schnarch表示，人有2個性高峰。

一種是生物性的，由荷爾蒙驅(qū)動，與生育、青春有關(guān)；一種是社會性的，由我們的精神、成熟和性經(jīng)驗驅(qū)動。

實際上，年齡并不是決定性欲望的唯一因素：

生理因素

男性30歲以后，體內(nèi)的雄激素水平下降，雖然比起年輕時候耐力可能有不足，但反而可能因?qū)π杂凶銐蚪?jīng)驗和理解而自信。

心理學(xué)家Alicia Barr研究發(fā)現(xiàn)，男性的性高峰往往是以“欲望”定義，而女性是以“滿足”定義。

男性22歲左右性高峰，此時性活動和性欲望很強，但滿意度不高；女性的性高峰比男性晚了大概10年，此時滿意度高，與女性性活動以及性欲望的最佳年齡并不相符。

一般來說，年齡越大性體驗就會越好，甚至可能會在四五十歲達到最佳狀態(tài)。

心理因素

與男性把性作為衡量自己的一個標(biāo)準(zhǔn)，甚至認為需求強代表能力強相反。

很多女性從小就被直接或間接灌輸“談性可恥”的觀念，認為“純潔”才是女孩該有的樣子，這使得女性無法沖破心理障礙，很難自由掌控自己的性發(fā)展。

直到三四十歲，自我認同、自我價值充分實現(xiàn)，女性才逐漸擺脫性壓抑的桎梏，開始認為性欲≠羞恥，并嘗試表達自己的性需求，自然詢問伴侶想要什么。

親密關(guān)系專家Gigi Engle認為，當(dāng)女性接近三四十歲時，可能會對自己和伴侶產(chǎn)生解放的感覺，從而增強她們的性欲和性反應(yīng)。

社會因素

BBC的一個紀(jì)錄片以“今晚能否和你共度良宵”為話題做過實驗，先后讓帥哥去搭訕陌生女性、美女去搭訕陌生男性。

結(jié)果顯示，美女的成功率高達90%，而帥哥的成功率卻為0。

對于女性來說，發(fā)生一段關(guān)系后，精神以及生理上的壓力、付出更加大（比如懷孕），更容易遭受“蕩婦羞辱”。

因此，在性欲的表達上，女性通常更為謹慎、內(nèi)斂，這其實也是一種自我保護的手段。

?夫妻性生活不合，是不愛了嗎？

你或許有過這樣的經(jīng)歷：你想要的時候，他性致缺缺、敷衍了事；他性致高的時候，你卻覺得沒意思，只求快點結(jié)束。

在我國，近一半女性曾經(jīng)假裝膏潮，27%的男性表演過膏潮，在本該真實的時刻拼起了演技。

美國心理學(xué)會認為，性膏潮是指達到愉悅頂峰時，會陰肌、肛門括約肌和生殖器官有節(jié)奏地收縮，全身張力釋放。男性通常會在膏潮時射精（不絕對），女性則會yin道壁收縮。

那么，性生活不合、假裝膏潮，是不是意味著彼此之間已經(jīng)沒有愛情了呢？

其實，年齡、心理、情緒、疾病等都會對性欲產(chǎn)生影響。

假裝膏潮，說明了伴侶之間缺乏有效溝通，也證明了大家對“性自尊”的看重，性能力與男性氣概或女性魅力過度掛鉤，因此害怕對方在性生活中受挫。

加強溝通、增加前戲或后戲，可以讓性生活中的愉悅感得到一定程度的提升。

用幾分鐘溝通一下，說出自己的需求和顧慮。性生活前至少15分鐘，充分探索彼此的敏感部位以喚起性趣；性生活后溫存一下、看個電影、玩?zhèn)€游戲，加深雙方的情感聯(lián)結(jié)。也可以使用耐美爾男性噴劑，直接噴涂到JJ上，降低JJ敏感度，時間就由你來把控，想多久就多久，讓夫妻雙方充分享受到性愉悅帶來的酣暢淋漓的快感。

食色性也，性欲和食欲一樣，簡直再正常不過了。

所謂的“女人30如狼、40如虎”，其實是女性因越來越清楚自己的價值，而一步一步釋放本能欲望的一個過程。

一味將這句話粗暴地套在所有女性身上，甚至加以調(diào)侃，是極其低級的。