潤滑液是我們的好朋友，它能減少摩擦帶來的不適，避免受傷。痛和爽之間，它的作用不容小覷。用后對親密生活質(zhì)量提升效果立竿見影的金牌輔助，常常被人們忽略，甚至嫌棄。

這件委委屈屈的道具就是今天的主角——潤滑液。

一、我們先來看一些數(shù)據(jù)：

根據(jù)業(yè)界大佬杜蕾斯在英國的調(diào)查，有四分之三的女性有過不適的親密行為，在這些經(jīng)歷過糟糕親密行為的女性中，有十分之一選擇假裝到達頂峰，以盡快結(jié)束性事，五分之一直接放棄了與人發(fā)生親密行為。

很明顯，大多數(shù)女性的性生活是不盡人意的，而正是因為這種不盡人意太過普遍，導致許多女性認為親密行為中的疼痛與不適是正常的，“這種事就應該是這樣呀。”

不是這樣的，姑娘們。你與另一半的親密接觸完全可以變得更為順暢舒適，成為一種享受而不是折磨，這種改變很多時候僅僅需要一瓶潤滑液。

然而，仍然是根據(jù)杜蕾斯大佬的研究報告，盡管九成女性都表示使用潤滑液后體驗好了很多，但真正在性生活中使用潤滑液的女性僅有三成。

大家都知道潤滑液可以帶來更好的體驗，卻不愿意使用它。是什么使人們對于無辜的潤滑液如此排斥呢？小美覺得有這樣三個原因：

首先，比起男性，女性在性事中的體驗往往會被忽略。

一方面，指望男性伴侶發(fā)現(xiàn)自己的不適從數(shù)據(jù)上來看似乎并不靠譜，將近一半的男性從未發(fā)現(xiàn)另一半在性經(jīng)歷中感到不舒服甚至疼痛。

另一方面，在傳統(tǒng)觀念和輿論的壓迫下，女性又往往恥于談起自己在親密活動時的感受，更別說冒著“傷害男性自尊”的風險坦白自己在性行為中并不享受。

由于這樣的因素，女性親密行為體驗差這個普遍問題本身就被隱藏了起來，難以被察覺，更別說尋求相應的解決方法。

二、潤滑劑涂在什么部位？潤滑液使用方法

涂抹的方式取決于個人喜好與體質(zhì)，最常見的方法是涂抹于避孕套上，其次可以涂抹在女性外yin部位，還有的女性喜歡直接涂于yd內(nèi)。通常水溶性潤滑劑引起過敏的幾率不大，可放心使用。

1、擰開蓋子，擠出約1至2克于手指，再涂抹于yj或yd，使其充分潤滑。用同樣的方法可施加在醫(yī)療器械、性器具或安全套上。用完后蓋好瓶蓋，需要時再取用。

2、開始時使用少量的潤滑液或者潤滑油，如果您將使用在gang門處，請使用后庭專用的潤滑劑，正常的陰道潤滑需要用水溶性的潤滑劑，使用時首先擠壓潤滑劑至yj的上部和根部，然后用手在散布潤滑劑的區(qū)域內(nèi)進行撫摸，使其容易滲透和均勻，直至完全覆蓋，整個生殖器的外觀光滑為止。

3、如果您認為開始擠壓出的潤滑劑不夠多或者感覺不是那么有效，那么您可以根據(jù)需要再行進行第二次涂抹，事實上您也可以將瓶子放在枕邊，在房事的過程中可以在不中斷節(jié)奏的情況下繼續(xù)涂抹在外y或在抽出的時候涂抹器官上。

水溶性潤滑劑的材質(zhì)一般是甘油，少量誤食不會產(chǎn)生任何后果(油性則完全不可以)，如果您需要在口愛中使用潤滑劑，則可以購買食品級材料的潤滑劑。

4、在房事結(jié)束后，可以像洗澡一樣用水和沐浴露清洗潤滑劑，最好是溫水與香皂，等清洗干凈后可用毛巾擦干即可，水溶性的潤滑劑特別容易清洗，如果是后庭用的油性潤滑油，您可能需要沖洗一次以上，才能完全清除潤滑油。

三、再次和大家科普一下~

潤滑液分為水基、油基、硅基三種。

水基優(yōu)點：用水就能清洗干凈，且不會損傷玩具或套套

水基缺點：容易干，需要經(jīng)常補，淋浴或水中不能使用

油基優(yōu)點：潤滑持續(xù)時間更長

油基缺點：可能導致乳膠套套破裂

不推薦硅基潤滑液，它雖然比水基潤滑時間持久，但可能損壞玩具，且可能刺激到體質(zhì)敏感的人。