女孩子對自己的身體究竟了解多少呢？自打從事這個行業(yè)以來，遇到過太多女孩子關(guān)于私處大大小小的問題，很多女孩子，對自己身體的了解很少，要說男孩子，對另一半身體的了解，那更是少之又少了。

其實我覺得，不管是男生還是女生，對自己or伴侶的私處問題，都應(yīng)該有更深入的了解，這不僅是對自己和對方負(fù)責(zé)，也能夠在親密關(guān)系中獲得更加安全、愉悅的感受。

今天我們就來聊聊關(guān)于女孩子濕潤的話題。

常常有女孩子問我：

明明自己心里很想要，但就是不濕是什么回事？

怎么有時候才剛剛一會水就不斷流出來，但有時候卻怎么“努力”都不管用？

前戲的時候還好，一進(jìn)去就干了，怎么會這樣？

濕潤一直是男女雙方都非常關(guān)注的話題，我們經(jīng)常說，“旱的旱死，澇的澇死”，到底是什么原因呢？

01「濕潤」從哪里來？

要想搞清楚源源不斷與干涸殆盡的原因，那么自然要先了解這些「水」從何而來。

前庭大腺

前庭大腺也叫巴氏腺，是一對位于兩側(cè)大yin唇后部的腺體，它們的功能就是在性興奮的時候分泌黏液起到潤滑的作用。

斯基恩氏腺體

斯基恩氏腺體分布于女性尿道口的周圍，也被非正式地稱為女性的前列腺，它的主要功能也是分泌黏液，起到潤滑的作用。另外，它分泌的黏液還能對尿道口起到一定的保護(hù)作用，可以避免細(xì)菌的入侵。

陰道

在噯噯的過程中，甚至在性喚起的過程中，盆腔臟器充血，會增加我們yin道部位的血流量，從而導(dǎo)致yin道壁出現(xiàn)液體的滲出，提高了yin道的濕潤度。

也就是說，通常女孩子的濕潤度，是由以上幾個部位共同決定的。

02 影響「濕潤度」的因素

了解了「濕潤」的來源，我們就來看看，到底是什么在影響「濕潤度」。

操之過急

首先不得不說，這是女性yin道干澀最常見的一個原因。

女性的性喚起需要一定的時間，不同的人時間長短也不同，有的女性朋友就是慢熱型選手，一定要給予足夠的時間和刺激才行，而男性往往由于性喚起過快，常常忽略了這一點，太過著急自然就會面臨干澀的問題。

激素水平

雌激素水平會影響宮頸黏液分泌的量及性狀，雌激素水平過低或孕激素水平過高，都比較容易導(dǎo)致干澀的發(fā)生。

遺傳

曾經(jīng)有一個關(guān)于糕潮的研究表明，女性的糕潮45%可能受到遺傳因素的影響，同理，遺傳因素同樣會影響到你xing生活的濕潤度。

如果你的女性親人也有干澀的困擾，你想通過后天努力「逆天改命」，恐怕是不現(xiàn)實的。但畢竟除了正常性喚起以后的yin道濕潤度，還有潤滑液之類的東西可以輔助你，所以不用過于擔(dān)心。

年齡

隨著年齡的增長，尤其是到了圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)以后，體內(nèi)激素水平的降低會讓我們因為濕潤度不夠而影響親密生活體驗，再加上需求降低，自然會導(dǎo)致xing生活質(zhì)量整體下降。

藥物

服用短效避孕藥可能出現(xiàn)的一個副作用就是干澀、xing欲降低，這正是因為它影響了女性體內(nèi)雌激素的水平。

除了短效避孕藥以外，諸如GnRh-a以及唯散寧等治療子宮內(nèi)膜異位癥的藥物也會出現(xiàn)同樣的副作用。

感染

yin道炎、宮頸炎都會導(dǎo)致yin道上皮、宮頸腺體等發(fā)生不同程度的炎性反應(yīng)，雖然看上去好像分泌物增多，但都是異常分泌物，和我們說的「水潤」截然不同。切記，如果出現(xiàn)了分泌物的異常增多、性狀改變，一定要及時就診，在炎癥治療好以前，在同房上，最好能忍則忍。

心理因素

心理因素是一個非常強大的因素，很多疾病其實都是病從心生的，很多研究表明，心理因素有可能影響疾病的發(fā)生及發(fā)展。

據(jù)研究表明，女性如果存在心理壓力過大，可能會直接影響性喚起，性喚起不足就會導(dǎo)致yin道充血不充分、yin道及宮頸腺體分泌不足，從而導(dǎo)致干澀。

雙方關(guān)系

xing生活并不是一個單純的身體活動，雙方的關(guān)系也非常重要，無論是技巧、時間、尺寸匹配度還是你們之間的感情，都有可能影響xing生活的愉悅度，xing生活索然無味或者ta并不是你的理想型，只是一時沖動，這些因素多多少少都會影響到你的濕潤程度。

03 如何解決干澀問題？

當(dāng)出現(xiàn)xing生活干澀的情況時，首先不要慌張，好好分析一下，是不是對方的刺激不夠到位、前戲不足，還是自己本來對和伴侶發(fā)生關(guān)系這件事情并不是那么篤定。

如果是因為對方不夠「努力」，那么可以適當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)和鼓勵，畢竟只有自己才更加了解自己的身體；但如果是對「發(fā)生關(guān)系」不那么篤定的話，建議你馬上停下來，好好想想再決定是否繼續(xù)。

如果你非常愿意和ta開始xing生活，ta的前戲技巧也很優(yōu)秀，時間也足夠，但還是不濕，那么就要看看自己的分泌物有沒有異常的改變，有沒有瘙癢、異味等癥狀，因為畢竟女性生殖道炎癥的發(fā)病率還是挺高的。

如果排除了炎癥因素，那么就要好好回顧一下自己最近以來的生活有沒有發(fā)生改變，有沒有一些無形的壓力在影響我們的情緒，無論這些壓力來自工作、生活還是伴侶。

雖然一味地告訴和暗示自己「我很濕」并不一定會起到顯著的改善效果，但這種積極的心態(tài)肯定會讓我們在通往健康的道路上更輕松一些。

如果你剛好處在哺乳期或者正在服用諸如短效避孕藥之類的藥物，那么先不要懷疑自己是不是得病了，等到哺乳期過去或者停藥觀察一段時間，這種情況很有可能很快就能有所改觀。

如果思來想去都不是上面的幾種情況，那就要考慮是不是激素水平出了問題，可以查一下激素六項，如果雌激素水平確實過低，我們可以用藥物來提高雌激素水平，讓你恢復(fù)如初。

當(dāng)然啦，如果是年齡或者遺傳因素導(dǎo)致的干澀，就不要自己跟自己過不去啦，讓潤滑劑成為你的好幫手吧，不必因此感到困擾或羞恥。