丁丁的重要性，不多說了，比如它最基礎的功能：撒尿、啪啪…所以，作為男人的“第二臉面”，精心呵護就顯得十分重要。

日常生活中，丁丁因此會出現(xiàn)很多狀況，就拿最常見的瘙癢問題來說，下體突如其來的瘙癢就能讓人猝不及防。

尤其是在公共場所時私處瘙癢，可以說是最能讓男女犯難的重大問題之一，癢起來的這一刻你才深刻的體會到什么叫“如坐針氈”，什么叫“星星之火可以燎原”。但是過度的克制往往會讓人筋疲力盡，連話題的梗都接不上。

如果是單純地癢，很多時候并不足以引起個人的注意，不去管它，它還會紅腫、灼痛、異味，不懂點醫(yī)學知識可能就認為自己是得了什么不干凈的病。但其實這些癥狀的源頭都可追溯到包皮身上。

bao皮過長、包莖

bao皮過長其實很正常，要知道，在很久很久以前，那時候還沒有衣服，bao皮就起到防止樹枝劃傷龜tou和抵擋蚊蟲叮咬等作用。

bao皮好處雖多，但擋不住不注意衛(wèi)生的人。

如果bao皮長還不注意衛(wèi)生的話，bao皮的皮脂腺分泌的黃白色、有特殊臭味的分泌物會在冠狀溝附近聚積。過長的包皮會包裹著龜tou，導致里邊的溫度、濕度過高，于是，聚積的bao皮垢就成了細菌的溫床，時間長了，難免會患上bao皮炎、龜tou炎、尿道口炎等。

bao皮炎和龜tou炎不僅僅是bao皮過長、包莖產(chǎn)生的bao皮垢刺激導致的，也會由內(nèi)褲摩擦、機械刺激等原因引起，還有的是因為感染性因素，比如細菌感染、真菌感染等。

炎癥也不僅僅是有異味那么簡單，還會出現(xiàn)紅疹、潰瘍等「顏值」上的改變。不僅味道不好，「顏值」也甚是嚇人。

一脫褲子就有味，一擼bao皮就「掉渣」的人生，如何才能「昂首挺胸」？所以“洗洗更健康”放在男性身上一樣適用。

每天把“衣領”翻開，好好洗洗脖子，天天“磨”槍才能指望丁丁在關鍵時刻沖鋒陷陣。正常情況下只需要每天用清水沖洗即可，不過清水的清潔能力也是有限的，如果你已經(jīng)有了頭部疼痛、紅腫、分泌難聞的膿液時，可以選擇酸堿度在6.0左右的專用清洗液來清洗。

一段時間的清潔沒有效果時就需要到醫(yī)院進行詳細的檢查，讓醫(yī)生對癥下藥好好治治“丁丁”。有特殊愛好的人，不注意衛(wèi)生不僅異味大，容易產(chǎn)生包皮垢，玩起來的時候也下不了口不是嗎？

1 2 3，跟我做

小丁丁掏出來

左洗洗右洗洗

ah，先把bao皮翻上去

露出gui頭冠狀溝

臟東西，洗出去

ah，再把bao皮翻回去

最后一步很重要

ah，再把bao皮翻回去

丁丁保養(yǎng)手冊：

1、勤換內(nèi)褲：男生應該每天換！內(nèi)！褲！這是有助于避免感染、產(chǎn)生異味的好方法，如果你選擇到透氣性好，能吸汗，還能給小弟弟做支撐的內(nèi)褲，簡直是再好不過了。

2、戒煙酒：抽煙喝酒這事兒，小弟弟它非常不喜歡，尼古丁和酒精濃度都能影響血管，使得血流量降低，到時候硬不起來這事兒等到了中年就會找上門來。

3、給蛋蛋做按摩：時常按摩自己的睪丸，手動給睪丸改善循環(huán)，加速供給睪丸新鮮血液。將雙手搓熱，先用右手握住兩睪丸，讓右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指處，然后輕輕揉動，按摩時間每次2-3分鐘即可，如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。

4、跑個步：美國《男性健康》雜志刊文報道，由美國以為性醫(yī)學中心專家博士進行了一項涉及3.1萬人的研究發(fā)現(xiàn)，每天“走兩步（約1.6公里）”的男性，丁丁勃起障礙問題的幾率會降低一半，不想走的朋友可以考慮慢跑。

最后友情提醒：男性私處不衛(wèi)生，除了自己難受，對女性也是極端不負責！