因為工作、求學等等不可抗因素，許多情侶或夫妻都在面臨分隔兩地的狀況，遠距離戀愛考驗彼此的信任，也考驗著感情的熱度。但遠距離并非全然都是壞事，多了自處的空間和時間，也許兩人會更珍惜相處的時刻。透過一些方法，更能夠維持遠距離關系。

正所謂“距離產(chǎn)生美”，其實適當遠距離相處的伴侶，反而比天天都見面的關系更加親密，因為他們不會有被人時刻監(jiān)督的感覺，會更加輕松自在。

美國著名心理學家Lori Gottlieb認為，【異地戀最大的益處之一就是，你們會更常聊天、更了解對方，原因在于，與坐在一起看電影、一起出門購物或從事活動相比，你們會花更多時間對話。】

Lori Gottlieb表示，【異地戀的另一個好處就是培養(yǎng)自己的友誼和興趣，讓你成為更有趣的人、可以對關系做出更多貢獻。與住在同一座城市的人相比，你們有更多獨處時間，所以你們見到對方時會非常開心，也非?？粗毓蔡幍臅r間?！?/p>

當然，遠距離關系亦有難處，需要雙方共同的付出和努力。

小美為大家總結(jié)了幾個緩解異地相思之苦的小妙招，一起分享一下吧：

1、科技是你最好的朋友

“從前的日色變得慢 ，車，馬，郵件都慢，一生只夠愛一個人。”雖然木心先生的這首《從前慢》感動了無數(shù)人，但不得不說，活在新時代的我們，還是享受到了科技的便利，拜科技所賜，我們可以通過很多種渠道來保持聯(lián)系，電話、[嗶~~]、視頻通話；甚至在某些地方已經(jīng)開始出現(xiàn)3D影像的溝通方式，異地戀的情侶再也無需日日飽受相思之情無法訴說的痛苦，隨時隨地都可以分享身邊的故事。

維持遠距離關系變得比較容易了，因為科技，我們有許多保持聯(lián)系的方法。

Lori Gottlieb曾說：「親密關系的重要黏著劑之一就是日常小事，有了目前的科技，你們也可以立刻又即時地用照片、文字和FaceTime來分享它們；這和寫信或長途電話非常不同。此外，由于身處遠距離關系的人更加依賴科技來保持聯(lián)系，就某些方面來說，因為科技，他們的言語溝通，可能多過常常見到對方、坐在同一個房間，卻完全不互動的人。」

重點在于分享細節(jié)，而非只是概略描述。舉例來說，不要只是說「我去吃了晚餐，很開心?！狗粗瑧撘峁┘毠?jié)，談談與你共進晚餐的人、你們聊了什么、你吃了什么和你的感受。這可以讓另一半彷佛也參與其中，即使他們并沒有親眼看見。

2、信守這段關系

這適用于每一個身處愛情的人，但對追尋遠距離關系的人來說尤其重要。你必須確定自己真的想和對方在一起，以免浪費寶貴的時間。

很多異地戀的情侶都是從大學時代開始的，告別高考的壓力，卻要在大學各奔東西，大學時代和以往的讀書時代不同，不僅有校園的背景，也開始對接社會，誘惑和壓力都很大，如何才能保持好這段異地的戀情，兩個人共同為未來而奮斗，需要付出大量的精力和感情。

3、訂下期限

雖然短時間的遠距離戀愛會為感情帶來不一樣的體驗，但是最終我們還是希望可以在同一個空間里擁抱彼此。

從他（她）嘴里聽到的事情，遠不如你們一同經(jīng)歷過來得深刻，當兩個人之間共同經(jīng)歷的東西越來越少，對二者的感情都會是很大的打擊。

所以一定要為這段異地戀訂一個期限，不要讓他（她）就這樣漫無目的的等下去，否則再好的感情也經(jīng)不起這般折騰。

4、學會共同完成一件事

就算分隔兩地，也要一起做些事。兩人不在同一個地方，不代表你們不能一同享樂。你們可以安排電影之夜，就算身處兩地，也能透過視頻一起觀賞同一部電影。

一起計劃下一次見面要做的事情，聊聊你們會一起做哪些有趣的事，并把這種聊天變?yōu)榱晳T?；蛟S你們可以決定，每一個兩人見面的晚上，都要去試試新的餐廳，而不是總是去同一個地方。這可以讓兩人都產(chǎn)生期待感，也對下一次見面充滿向往。

一同規(guī)劃未來新家的裝修，或者計劃下一次旅行的目的地，也是不錯的選擇。

5、對這段關系保持信心

不安全感可能會讓其中一方太頻繁的聯(lián)系去另一半。這可能使一方因為錯誤的理由而發(fā)出過多簡訊、撥出太多通電話，也可能帶來不必要的緊繃。

有建設性的聯(lián)系，是讓另一半體會自己的生活、了解自己重視的事物。如果聯(lián)系被不安全感綁架，焦慮的一方無法安心，另一方也會因為持續(xù)聯(lián)系而失去興致。

分隔兩地伴侶的互動頻率，應該與兩人同在家中時的互動頻率具關聯(lián)性，也必須保持在雙方都能接受的范圍內(nèi)。

6、遵守時間表

時間很重要，如果共處時間非常珍貴就更需如此。要保持遠距離關系，兩人還是得見到對方、知道自己何時可以見到對方，而且要相信對方會遵守這個計劃。最好不要很長一段時間無法見面。

7、訂下明確的規(guī)則和界線

你不希望另一半在社群媒體上看到的事，就不要做。

可能會讓另一半不安或感到威脅的事，只要在合理范圍之內(nèi)，都應該盡可能避免。你用不著每個社交互動都尋求另一半的同意，但也應該訂下并遵守雙方都同意的明確界線和規(guī)則。

異地戀對情侶而言是一種挑戰(zhàn)，學會正確的處理方法，相信會為你們的戀情帶來有效的幫助。