夫妻分房睡，似乎越來(lái)越常見(jiàn)。

《再見(jiàn)愛(ài)人4》中，留幾手和葛夕就是長(zhǎng)期處于分房的狀態(tài)，而楊子和黃圣依則不止分房，直接分居!

其實(shí)......這個(gè)問(wèn)題不僅僅是國(guó)內(nèi)有，國(guó)外也很常見(jiàn)。

一項(xiàng)針對(duì)3000美國(guó)人的調(diào)查中，有31%的人會(huì)選擇分房睡。

在日本，有報(bào)道稱四成夫妻會(huì)分房睡。為何中老年夫妻選擇分房睡？

01、睡眠質(zhì)量差

年輕時(shí)，哪里都能倒頭就睡，雷也打不醒;人到中年，睡眠變輕變淺，醒來(lái)再次入睡也變困難;與此同時(shí)很多人中年逃不過(guò)發(fā)福的命運(yùn)，伴隨而來(lái)的還有打鼾等毛病，影響對(duì)方睡眠;所以，干脆選擇分房睡，互不打擾;

02、感情變淡

人到中年，上有老下有小，工作、家庭等壓力山大，夫妻雙方如果不能相互體諒，很容易因?yàn)槿狈τ行У臏贤ǘ裨?，久而久之感情?huì)變淡而選擇分房睡;

03、照顧孩子

孩子剛出生的那幾年，晚上需要更多照顧，泡奶粉、蓋被子等事項(xiàng)都需要有人付出;雙人床多了個(gè)孩子就顯得擁擠，很多夫妻會(huì)直接選擇分房來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

夫妻分床睡，到底好處多還是壞處多?

現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越重視個(gè)性和獨(dú)立，在婚姻關(guān)系和性生活中也不例外，人們?cè)絹?lái)越重視兩性生活的質(zhì)量和內(nèi)在感受。

分床而睡，就是希望在雙方人格獨(dú)立的前提下，營(yíng)造夫妻間的神秘感和新鮮感，并提高“性”福指數(shù)。

事實(shí)上，分床睡在一定程度上的確可以改善夫妻的親密關(guān)系和性生活質(zhì)量。

對(duì)于結(jié)婚多年的中年夫妻而言，當(dāng)雙方的吃喝拉撒全部出現(xiàn)在視線范圍之內(nèi)時(shí)，曾經(jīng)的神秘感、卿卿我我的激情早已蕩然無(wú)存，這就是人們常說(shuō)的“審美疲勞”。它是婚姻生活的一大殺手。

這種情況下，分床睡可以暫時(shí)營(yíng)造夫妻間“神秘的新鮮感”，有助于找到失去的激情。

而對(duì)于性欲和精力旺盛的年輕夫妻而言，分床則可以減少語(yǔ)言、神態(tài)和身體接觸所引起的性刺激，以此降低性生活頻率，從而使性欲望和性能量都得到一定的蓄積，增強(qiáng)夫妻雙方對(duì)彼此的期待感。

因此，一旦性欲望被激發(fā)，夫妻雙方都能得到更好的暴發(fā)。雖然性生活的次數(shù)減少了，但性生活質(zhì)量及雙方的滿足感和親密感卻會(huì)大大提升。

此外，分床也可以是愛(ài)護(hù)和關(guān)心的體現(xiàn)。

例如，丈夫睡覺(jué)時(shí)鼾聲如雷，妻子卻患有睡眠障礙，這時(shí)，丈夫主動(dòng)提出分床而睡，就是對(duì)妻子的格外關(guān)心和照顧。

但是，分床睡也可能對(duì)婚姻和性生活帶來(lái)負(fù)面影響。

距離可以產(chǎn)生美，也可以產(chǎn)生冷漠。

尤其是現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，白天各忙各的，只有在晚上，夫妻才可以溝通交流、增進(jìn)感情。而分床睡勢(shì)必會(huì)減少夫妻溝通的機(jī)會(huì)，久而久之，各做各的事，互相不關(guān)心，而最終使夫妻關(guān)系變得冷淡。