據(jù)說：“人之所以有兩只胳膊，是為了擁抱心愛的人。”

無(wú)論是影視劇或是日常生活，擁抱是常見的情景模式，開心、失望、接吻、久別重逢、同房之后都要“抱抱”。

擁抱這一動(dòng)作不僅能讓情侶更親近越抱越上癮！而且有研究得出：讓一個(gè)女生舒服并愛上你，只需要抱她20秒。

那“愛的抱抱”真的有這么大的魔力嗎？

據(jù)國(guó)外有關(guān)醫(yī)療健康平臺(tái)的文章顯示，抱抱真的可以讓身體收獲諸多好處，下面就由小美來(lái)嘮一嘮~

01、抱抱的美妙好處

①滿足肌膚渴望

身體交流在維持感情中，起著至關(guān)重要的作用。

研究發(fā)現(xiàn)，有三分之一的人每天都不能獲得他人的一個(gè)擁抱，而有百分之七十五的人表明，很想獲得擁抱。

一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的擁抱，便能提供彼此保持身體健康所需的肌膚接觸。

②緩解壓力

催產(chǎn)素是的主要功能是促進(jìn)子宮收縮。如果你對(duì)催產(chǎn)素的認(rèn)知局限于子宮收縮那就過于狹隘了。

催產(chǎn)素是一種激素，也是一種神經(jīng)遞質(zhì)，它還參與共情、信任、xìng活動(dòng)和親密關(guān)系的建立，也被稱為“愛的荷爾蒙”。

人們?cè)趽肀Ш秃龠輲p峰時(shí)，催產(chǎn)素的水平會(huì)明顯上升，這種愛的荷爾蒙能降低“壓力激素”皮質(zhì)醇的產(chǎn)生，調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)，幫助人們緩解壓力。

③提高睡眠質(zhì)量

溫暖的擁抱，也會(huì)讓大腦釋放出血清素，使神經(jīng)系統(tǒng)得到放松，進(jìn)入到一個(gè)更深層次、更安靜舒適的睡眠狀態(tài)，繼而讓人緩解焦慮提高睡眠質(zhì)量。

④增強(qiáng)免疫系統(tǒng)

擁抱這個(gè)動(dòng)作，會(huì)讓雙方的胸部緊緊貼近，而胸部有重要的免疫器官——胸腺。大腦會(huì)感受到外部對(duì)胸骨施加的一些溫和壓力，然后激活并且刺激胸腺。

這種胸腺刺激調(diào)節(jié)和平衡了身體的白細(xì)胞供應(yīng)，有利于保持健康。

02、抱抱讓親密關(guān)系升溫

問世間情為何物，親親抱抱舉高高！

抱抱看上去，是一個(gè)極簡(jiǎn)的動(dòng)詞，但只要男同胞解鎖更多種抱法，就能讓親密關(guān)系升溫。

①普通型

下頜緊抵女性頭部，感受方寸之間的呼吸，拉近接觸距離，促進(jìn)情感發(fā)展。

②飛抱型

女性飛快跑向男性，緊摟男性脖子，身體接觸親密，增加擁抱刺激。

③摟背型

將女性緊鎖在懷里向?qū)Ψ絺鬟f安全感，心和心也會(huì)離得更近，訴說在乎。

④公主抱型

這種擁抱，男生很深情，女生像布娃娃一樣在他的懷里。

最后的話：

好啦，今天的分享就到這了！

最后根據(jù)小美收集的“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”，擁抱還有一個(gè)最關(guān)鍵的作用，那就是最快速的哄好伴侶：“乖，別生氣了，抱一下！”

不信？那你不妨試一下哦~