關(guān)注公眾號耐美爾學(xué)堂的粉絲都知道，我們對于前戲的強(qiáng)調(diào)有多頻繁，隔三岔五就會提一提。

但是依舊有很多人對前戲有些誤解。

前幾天有個姐妹留言，說自己前戲挺有感覺，一停下來就干了。

其實，這里前戲和正戲不該是割裂的，整個愛愛的過程中，這個如果你能夠全情投入，把對前戲的投入貫穿愛愛始終，二者完全可以自然銜接呀。

比如你邊親吻、愛撫，邊進(jìn)入，這是不是就不存在停下來就變干的情況了？

如果一定是進(jìn)入才是前戲的話，那是不是愛愛過程中不能接吻了？

今天，咱們就前戲來好好聊一聊。

前戲的作用

首先，從生理學(xué)的角度來看，前戲所表達(dá)的是想要啪啪啪的欲望，有助于「性」喚起，為后續(xù)做好準(zhǔn)備。

但前戲的意義遠(yuǎn)不止「性」喚起，尤其是男女生理構(gòu)造的差異，尤其需要這個過程。

這里，我們需要從前戲會產(chǎn)生的表現(xiàn)說起，前戲做到位會有哪些表現(xiàn)？

01.會在愛愛前短暫提升血壓和心率，血液流通加快。

02.流向生zhi器的血流量增加，具體表現(xiàn)是丁丁bo起，女性的音唇變紅、腫脹等。

03.音道壁分泌愛ye，幫助潤滑，前戲越到位，女生的愛ye也會分泌越多，愛愛也會更水潤。

04.音道壁變得緊張、腫脹，丁丁進(jìn)入的擠壓感和包裹感就更強(qiáng)，也會更刺激。

05.男性音囊也緊張、腫脹，????厚度增加，敏感度更高。

06.女性ru頭bo起，胸部微微腫脹，表現(xiàn)就是變大變挺哦~

07.此外，你能直接感受到的還有呼吸急促、面紅耳赤、瞳孔微微擴(kuò)張。

有時候，你心里可能想啪，可是你的身體不一定會及時作出反應(yīng)。

一上來就橫沖直撞，過早開始進(jìn)入啪啪啪的狀態(tài)，是很多不適感的原因。

比如說不夠濕潤、干澀疼痛，還有覺得頂?shù)貌皇娣鹊取?/p>

同時，前戲也是建立身體規(guī)則和界限的時機(jī)，比如說互相了解對方偏好或者禁忌，對于小眾玩法愛好者，可以討論一下安全問題。

究竟什么是前戲

前戲作為親密關(guān)系和愛愛間的過渡階段，是一個關(guān)系升級的暗示，可以讓雙方有充足的時間在心理、情感和身體上做好準(zhǔn)備。

當(dāng)然，進(jìn)行前戲的時候，怎么做也是一個問題，這里，你要先了解一下什么是前戲。

其實，在互相尊重和安全的前提下，只要符合雙方目的，那前戲可以是任何事情。

比如說一個氛圍感的前戲，燭光晚餐、共看一部情se電影等等。

或者就是傳統(tǒng)理解中，互相親吻、愛撫或者按摩等。

如果是小眾偏好，那就找能夠刺激到你的方式。

這里你需要注意一點，世界上沒有完全的讀心者，哪怕是最熟悉的人，也是需要有效溝通才能更好地理解對方哦。

如果你覺得前戲無法刺激到你，很可能是你們的方式不太對，因為前戲不光是身體前戲，還有情緒前戲。

01.身體前戲

絕大部分人都理解身體前戲，它跟「性」敏感帶的刺激有關(guān)。

男女都是有多個敏感帶的，通常咱們理解的有嘴唇、胸部、ru頭、私處、gang門等等，至于其他的，這個需要你們互相溝通和探索哦。

如果開發(fā)好的話，你的每一寸皮膚，都可以在愛愛時成為敏感區(qū)。

同時，性環(huán)境外的身體接觸也需要注意。

比如說牽手、擁抱等等，想提升一個檔次的，一起淋浴、按摩都可以是前戲。

不同的刺激對不同的人，反應(yīng)可能是不一樣的，有時候不要硬生生跟著網(wǎng)上看到的內(nèi)容走，伴侶的實際反應(yīng)才是最關(guān)鍵的，這個過程中記得多溝通、多觀察。

02.情緒前戲

當(dāng)然，前戲不僅僅是身體上的，它也是情緒方面的。

有很多粉絲是會做前戲，最初也很上頭，效果也好，但是時間久了，會發(fā)現(xiàn)效果沒有以前那么好了，或者會產(chǎn)生倦怠心理。

實際上，可能兩個人太熟悉，也需要創(chuàng)造一些新鮮感。

比如角色扮演、zhi服誘惑，這都屬于情緒前戲的范圍。

這里有幾個小玩法：

·做一個你們都喜歡的游戲。

比如說猜拳脫衣服，看著伴侶一件一件衣服褪去，那種刺激感是很不一樣的哦~

·換個地方約會。

新鮮感永遠(yuǎn)是最好的cui情藥。

別以為老夫老妻就隨便將就，嘗試一些新的約會地點，去創(chuàng)造新鮮感。

其中，你們也可以融入角色扮演、輕調(diào)教哦~

·看成ren電影。

兩個人都喜歡的那種，期間可以嘗試模仿，比如說一段jiao床的聲音~??

「性」，就像其他任何有意義的事情一樣，當(dāng)你做好充分準(zhǔn)備后，就會發(fā)現(xiàn)，體驗感和滿足感是完全不一樣的。

做好前戲，也要做對前戲哦~