很多男性完事后會(huì)累成狗，就算性欲再怎么高揚(yáng)，都無(wú)法動(dòng)起來(lái)。當(dāng)然，身體素質(zhì)是一方面，但更重要的是體位的選擇。一些省力的體位既能讓你輕松刺激到她，還能節(jié)省體力，有圖有真相，感興趣的小伙伴趕緊來(lái)看看性姿勢(shì)108式大全吧~

108種最舒服的男女同房姿勢(shì)大全

1、正常體位(最受男女歡迎的姿勢(shì))

據(jù)統(tǒng)計(jì)最受男女歡迎的體位姿勢(shì)便是“正常體位”了，并且還是占據(jù)了壓倒性的優(yōu)勢(shì)排在第一位，也是使用最多、最為普遍、最受歡迎的一種！女方平躺，雙腿可以呈彎曲、或者盤(pán)在男人腰間、或者抬腿到男人肩膀上、或重疊，男人可用手肘支撐身體、可半跪進(jìn)入，這樣能夠讓男女雙發(fā)都能看到對(duì)方臉上的表情和狀態(tài)能更好的獲得快感。

2、站立體位

“站立”體位操作起來(lái)非常簡(jiǎn)單，并且其體位變化也是由很多種，可以快速轉(zhuǎn)換成任何體位，還有一點(diǎn)可以加快男性的“gao潮”。因?yàn)椴捎眠@種體位女性的“下面”是會(huì)收緊的，所以給男人帶來(lái)的快感是更為強(qiáng)烈，縮短男人“gao潮”的時(shí)間，如果“能力”不強(qiáng)的朋友，還是要少用這種體位，以免雙方都不能盡興。

3、后坐體位

這種體位方法其最為主要的特點(diǎn)就是沒(méi)有限制，在任何地方任何場(chǎng)景都能進(jìn)行，在公園的板凳上面，在自己的汽車(chē)中，在客廳的沙發(fā)生等等（只要你膽大，任何地點(diǎn)都可進(jìn)行操作），這是一種打破傳統(tǒng)、追求刺激、富有想象力的一種的方式，其方法也非常簡(jiǎn)單，對(duì)男女沒(méi)有任何的姿勢(shì)上的要求。

4、對(duì)坐體位

很多人認(rèn)為這種姿勢(shì)才是最適合的“性ai”，通常是男女對(duì)坐，女人雙腳盤(pán)在男人的腰間，進(jìn)行時(shí)男女雙方還可以邊喝酒邊享受，從而也使時(shí)間邊的非常長(zhǎng)，一兩個(gè)小時(shí)算是比較正常的了，男女也都能或得快感，大家學(xué)會(huì)了嗎？有老婆的可以晚上回家就嘗試下這種方法，看看到底是不是真“爽”。

5、水母式體位

如果自己男人的體力和耐力都非常不錯(cuò)，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)水母式體位這個(gè)姿勢(shì)。男性像蹲馬步一樣和自己的女人環(huán)抱在一起，女人座在上面只有發(fā)揮，可最大限度的達(dá)到更深處。

6、拱橋式

拱橋式體位主要對(duì)女性的要求比較高，需要女性有比較柔軟的身段。女人平躺然后雙腿自然的分開(kāi)，雙手向后制成其整個(gè)身體，就像“拱橋”一樣，在男女同房姿勢(shì)108種之中，這種姿勢(shì)可以說(shuō)最難的一種之一了。

7、搖擺椅式

男人靠床邊坐下，然后在自己的身厚墊上枕頭，雙腿彎曲，然后吧女人的雙腿架在自己的肩膀之上，面對(duì)面而座然后進(jìn)入即可！

8、乘騎體位

“乘騎體位”了（又叫女上位），這種“姿勢(shì)”我想也幾乎所有男女在“愛(ài)愛(ài)”的時(shí)候都有用到過(guò)，就是女人坐在男人的“身上”，任由女人在上“操作”，并且女人還能更好的掌握速度和高點(diǎn)，對(duì)于男性來(lái)講也是視覺(jué)上的享受。

9、后背體位

“后背體位”也是男人和女人經(jīng)常用到的一種“姿勢(shì)”，女人跪著或者扶墻蹲著將“屁股”翹起，男人站立或者蹲著直接進(jìn)入，這種方式能夠更加勾起男人的征服欲，并且女人在這種方式之下也是非常爽。

10、側(cè)背體位

“側(cè)背體位”是男人和女人都躺在床上，女人側(cè)躺從背部進(jìn)入，這樣也能很完美的貼合，并且還很省力，在體力不佳的時(shí)候用這種方式進(jìn)行調(diào)節(jié)也是非常不錯(cuò)的選擇！

11.后位式

這個(gè)姿勢(shì)最大的好處就是能夠讓男性的精液更接近女性的子宮，是一個(gè)能夠最大限度深入到女性身體里面的一個(gè)姿勢(shì)，但是，這個(gè)姿勢(shì)有一點(diǎn)不太好的地方就是男性已經(jīng)射精要是女性依舊保持原來(lái)的姿勢(shì)就容易出現(xiàn)精液原路返回的情況，所以，要是想要盡快受孕可以在射精以后就馬上躺下來(lái)。

12.屈曲位式

這個(gè)姿勢(shì)的優(yōu)勢(shì)在于結(jié)合度非常高，能夠讓男性的生殖器更深入的進(jìn)入到女性的身體當(dāng)中，在幫助懷孕上優(yōu)勢(shì)很明顯，但是，這個(gè)位置因?yàn)楦缘年幍揽跁?huì)有一定的距離，所以，選擇這個(gè)姿勢(shì)可能會(huì)讓女性很難享受到高潮帶來(lái)的愉悅感覺(jué)，比較適合備孕期的夫妻選擇。

13.騎馬式

女性可以采用兩種方法，一種是直接坐在另一半的腰上，而另外則是可以用手肘撐住自己的身體來(lái)改善刺激，這種方式插入的深度跟女性的坐姿有很大的關(guān)系，如果是直立的，就能夠讓男性欣賞到女性的乳房，并且可以撫摸敏感區(qū)域。

14.交叉體位式

這個(gè)方法能夠讓男女雙方觸摸到另一半性感的區(qū)域，做法是讓女性平躺好，并且張開(kāi)自己的雙腿，男性一只腳深入到女性大腿的內(nèi)側(cè)位置，用自己的腿部力量去壓住另一半的私密部位，這樣可以更好的刺激到另一半，采用這種同房方式能夠讓雙方的手都自在，所以可以更好的去撫摸對(duì)方。

15.自由飛翔式

女性趴在床上，上半身往一邊扭轉(zhuǎn)，雙腿側(cè)著往一邊并且盡量跟上半身垂直，男性雙手支撐對(duì)方的身體，用俯臥撐的姿勢(shì)來(lái)進(jìn)入，這個(gè)動(dòng)作的幅度不大，同時(shí)對(duì)女性的身體柔韌度要求也是很高的。

16.女王姿勢(shì)式

這個(gè)姿勢(shì)就是一個(gè)讓女性作為主導(dǎo)的姿勢(shì)，也就是女上男下的一個(gè)姿勢(shì)，但是，這個(gè)姿勢(shì)對(duì)女性的體能要求比較高，如果女性體能不好，選擇這個(gè)姿勢(shì)可能會(huì)達(dá)不到想要的效果。

17.愛(ài)愛(ài)趴趴走式

女性用自己的手臂和小腿作為支撐來(lái)趴在床上，腰部下沉同時(shí)臀部翹起，男性可以從女性的背后進(jìn)入，同房的時(shí)候男性和女性都可以進(jìn)行活動(dòng)，能夠帶來(lái)更好的同房體驗(yàn)。

18.后入式

當(dāng)雙方吵架以后選擇這個(gè)姿勢(shì)是很不錯(cuò)的，攔腰抱住對(duì)方，從后面進(jìn)入到對(duì)方的身體里，然后跟著對(duì)方走動(dòng)的步伐來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣也能夠帶來(lái)不一樣的刺激，這個(gè)是一個(gè)很不錯(cuò)的哄對(duì)方的方法。

19.天堂地獄式

兩個(gè)人對(duì)面站立，男性彎曲自己的雙腿來(lái)把自己的身體降到比對(duì)方更低的位置，女方抱住對(duì)方，一條腿從對(duì)方的雙腿之間深入，用膝蓋來(lái)勃起對(duì)方的生殖器，男性扶住對(duì)方的臀部進(jìn)入即可。

20.春天來(lái)了式

讓男性躺好，女性雙腿呈現(xiàn)出跪著的狀態(tài)，騎在對(duì)方的身上，雙手放在對(duì)方的兩腿之間作為支撐，在同房的時(shí)候男性扶住對(duì)方的墩布運(yùn)動(dòng)即可，同時(shí)也可以一邊運(yùn)動(dòng)一邊輕輕拍打?qū)Ψ降钠ü?，這樣可以起到提升緊致的效果。

21.小雞啄米式

男性坐著雙手放在后面做支撐，女性雙腿分開(kāi)坐好進(jìn)入以后身體后仰，雙手撐在后面，同房的時(shí)候男性用腰部和臀部的力量來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣也是能夠帶來(lái)不一樣的刺激效果的。

22.奶瓶秘密式

這個(gè)方法就是讓男性坐著，女性面對(duì)面騎在對(duì)方的身上，同房的時(shí)候女方主動(dòng)，可以踮起腳尖來(lái)實(shí)現(xiàn)上下運(yùn)動(dòng)，男性托住對(duì)方的臀部進(jìn)行輔助即可，這個(gè)的好處就是妹子的雙手能夠得到解放。

23.哪里跑式

讓男性背靠著墻站著，女性雙手摟住對(duì)方的脖子，讓雙腳踩在墻上作為支撐，然后慢慢往下滑來(lái)達(dá)到收服對(duì)方的效果，如果還能夠來(lái)一個(gè)浪漫的表白，效果可以說(shuō)是非常給力的。