作為男生的我們，在成長的這些年里，多多少少都會手淫，只是多與少的問題，外加我們作息生活不規(guī)律，導(dǎo)致大部分男生會有時間短的問題，那我們該如何延長時間呢？

廢話不多說，坐穩(wěn)，系好安全帶，向性福出發(fā)次列車開車?yán)病?/p>

最直接有效的延時偏方

延時偏方一：白酒 生雞蛋

白酒(二鍋頭為佳)1兩 生雞蛋蛋黃2個，攪拌均勻，10分鐘前喝下，極為有效。男人在微醉的感覺下45分鐘(實(shí)際可以更久)，女方3次高潮后猛烈結(jié)束戰(zhàn)斗。此方為傳統(tǒng)驗(yàn)方，無負(fù)作用。

延時偏方二：紅牛 二鍋頭

紅牛(新裝，8倍?；撬?1罐 二鍋頭4/1兩，本方適合一夜多次使用，主要是補(bǔ)充體力使用。男人1、2方并用可一夜3次，時間均在45分鐘以上，且都有強(qiáng)烈感覺。

延時偏方三：雞蛋清 醬油

生雞蛋清兩個，醬油3——5滴、雞精少許，白酒少許(因人而異，但不能超過0.5ML)，房事之前3—5分鐘，取生雞蛋兩個，取出雞蛋清(盡量不要有蛋黃)，放進(jìn)杯子里，然后滴入醬油，放入雞精少許，白酒0.3兩(52度以內(nèi))輕輕拌勻，喝下去。(5—8分鐘見效)

8種延時技巧值得收藏

①調(diào)節(jié)抽動速度

當(dāng)你有射jing的感覺的時候，我們將yi莖抽出來換一個姿勢或者停止抽動緩解一下，這樣就可以降低射jing緊張感，之后在恢復(fù)抽動，反復(fù)重復(fù)這樣的動作就可以明顯的延長啪啪時間。還可以體驗(yàn)不同姿勢的快感。

②下拉蛋蛋

具體操著手法：丁丁在噴射的那一瞬間，我們的蛋蛋和他的陰囊會一并上升，這個現(xiàn)象就和我們剛洗完澡冷的現(xiàn)象有些相似，所以在抵達(dá)頂點(diǎn)前，自己用手將整個陰囊以及蛋蛋下拉，也是可以延時的

③降低丁丁敏感度

一般我們會選擇戴一層或者多層避孕套，進(jìn)而來降低yi莖與yi道之間摩擦?xí)r產(chǎn)生的快感，以達(dá)到消減gui頭所產(chǎn)生的影響預(yù)防早xie的發(fā)作

另一種方法就是，在我們xxoo之前洗澡的時候，用冷水與溫水反復(fù)刺激陰莖和gui頭，可以起到減輕gui頭敏感性的作用，如果平時洗澡也這樣操作，也有訓(xùn)練性能力的效果

④呼吸法

兄弟們都知道深呼吸很重要，但是真正做到耐心深呼吸5次以上的少之又少，然而做ai前，中，后，深呼吸都要伴隨，如果當(dāng)你有強(qiáng)烈噴se的快感時，耐心做5次以上的深呼吸，蘇哥保證，你的快感現(xiàn)在已經(jīng)消失一半多了

敲重點(diǎn)，深呼吸可以讓你身體完全放松，快速轉(zhuǎn)移注意力到自己呼吸上，同時也可以將積累的性興奮快速外泄，不至于庫滿精溢

對于持久男來說，深呼吸時非常重要的一個秘籍

⑤深呼吸技巧：快呼吸慢吐氣！

溫度刺激增強(qiáng)丁丁對外界溫度的適應(yīng)性

我們要堅(jiān)持每天用溫?zé)崴逑炊《☆^，翻開包皮，清洗包皮垢，這里可以不用沐浴露.

清洗完后，再拿溫?zé)岬拿戆《《?，輕輕的按壓3-5下，逐步去增強(qiáng)丁丁對外界溫度的適應(yīng)性。

也可以坐在沙發(fā)上，背部挺直，保持輕松愉悅的狀態(tài)，拿一瓶熱感潤滑液涂抹在丁丁上，分別用手輕輕在睪丸上打圈，按摩丁丁頭等部位，讓丁丁不斷地接受外界給它的刺激性。