在男性的“秘密通道”里，臥著一顆安靜的“栗子”——前列腺。通常它保持“一言不發(fā)”，甚至有時(shí)還替“丁兄”承擔(dān)讓男人快樂(lè)的任務(wù)。

*沒(méi)錯(cuò)，就是神秘的“前列腺膏潮”~

但素！前列腺一旦開(kāi)始“發(fā)言（發(fā)炎）”，后果真的很難承受！

據(jù)前列腺炎患者描述，患病后最難熬的癥狀有：

夜間排尿次數(shù)多、尿頻尿急等排尿不適；小腹刺痛，丁丁根部酸痛，會(huì)陰處墜脹；會(huì)陰處潮濕，會(huì)有螞蟻爬的感覺(jué)。

這種感覺(jué)~死又死不了，治又治不好，一整個(gè)欲哭無(wú)淚。

01、什么是前列腺炎

前列腺位于膀胱下方和直腸前方，大約是栗子/核桃大?。挥捎谇傲邢俳】店P(guān)系到男人一生的“幸福”，也被我們稱為“男人的生命腺”。

當(dāng)前列腺發(fā)生腫脹和炎癥，就會(huì)引起疼痛。前列腺炎是成年男性的常見(jiàn)病之一，目前主要分為四種類型：

Ⅰ型的急性細(xì)菌性前列腺炎

Ⅱ型的慢性細(xì)菌性前列腺炎

Ⅲ型的慢性前列腺炎、慢性骨盆疼痛綜合征

Ⅳ型的無(wú)癥狀性前列腺炎

大部分前列腺炎患者得的都是Ⅲ型的慢性非細(xì)菌前列腺炎。經(jīng)典癥狀就是我們開(kāi)頭講的那種，算不上最痛的，但是非常折磨人。

提示：如果存在上述慢性前列腺炎癥狀的患者，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行前列腺方面的檢查及治療，不要輕信民間偏方?。?！

02、什么樣的人更容易得前列腺炎？

還能正常杏生活嗎？

很多人認(rèn)為只有年齡大的男性才會(huì)得前列腺炎；

而年輕人診斷出前列腺炎，通常會(huì)覺(jué)得是自己運(yùn)氣差、丟人，甚至不敢去醫(yī)院；整天唉聲嘆氣、覺(jué)得人生走到了盡頭。

其實(shí)真嘟大可不必！

有統(tǒng)計(jì)資料顯示，大約有50%的成年男性在一生中的某個(gè)階段會(huì)受到前列腺炎，尤其慢性前列腺炎的影響。

而且和大家的想法恰恰相反，前列腺炎更“偏愛(ài)”年輕男性！

青壯年的男性性功能旺盛，更容易反復(fù)刺激前列腺。嚴(yán)謹(jǐn)點(diǎn)，你的每一次“硬了”，都是對(duì)前列腺的刺激。

所以說(shuō)，這病很正常，算不上“難言之隱”，該治就得治。

那得了慢性前列腺炎，對(duì)杏生活有影響嗎？

有一朋友之前向我抱怨：得了慢性前列腺炎，別說(shuō)杏生活，用手我都不敢沖了。

結(jié)果一個(gè)月后他又哀嚎：“不說(shuō)癥狀絲毫沒(méi)有減退，我現(xiàn)在連bo起都不正常了！好不容易來(lái)一次，居然秒身寸了！”

其實(shí)他的出發(fā)點(diǎn)是好的，慢性前列腺炎應(yīng)當(dāng)盡量避免讓前列腺長(zhǎng)期反復(fù)充血，這樣會(huì)加重癥狀。所以應(yīng)該避免主動(dòng)“支帳篷”，比如看小電影、杏幻想等。

但是！she精又有利于消除炎癥，所以節(jié)制、規(guī)律的杏生活是有助于緩解癥狀的。

重點(diǎn)是次數(shù)和“感覺(jué)”！

次數(shù)：一周1~2次最佳，超過(guò)這個(gè)數(shù)可就起反作用了。

感覺(jué)：有欲望就來(lái)一次，不要過(guò)度強(qiáng)迫自己。噯噯過(guò)程中應(yīng)該“一步到位”，不要讓丁丁反復(fù)起立。

不管是DIY還是雙人運(yùn)動(dòng)，都要注意衛(wèi)生，避免不潔杏生活。

如果是啪啪，一定戴上安全套！因?yàn)槔碚撋现v，帶有病原微生物的前列腺液進(jìn)入女方陰道，可能會(huì)對(duì)女方造成危害，還有一定的傳染性。

03、得了前列腺炎，還能好不？

其實(shí)任何疾病早發(fā)現(xiàn)都是一件好事，只要積極配合治療，就能看見(jiàn)勝利的曙光。時(shí)長(zhǎng)因人而異，要做好打一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。

如果治療之后反復(fù)發(fā)作總是不好，就要自己對(duì)照一下，你有沒(méi)有嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)生開(kāi)的處方？是不是嘴饞沒(méi)忌口，或者稍微好轉(zhuǎn)一點(diǎn)就停藥了？

所謂三分治，七分養(yǎng)。這個(gè)“養(yǎng)”尤其重要，除了遵醫(yī)囑進(jìn)行身體調(diào)理，還有心理上的調(diào)養(yǎng)。很多男性得了慢前之后，感覺(jué)自己在房事上難以boki、早泄、這輩子的杏福都完了。

其實(shí)大部分情況都是你自己給自己的假象，你心理壓力越大，越會(huì)在無(wú)形中放大自己的病癥?？偸切睦戆凳咀约翰恍?，怎么能行呢？

既然已經(jīng)看醫(yī)生了也開(kāi)始治療了，就要相信醫(yī)生、相信自己。別想太多，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)是最重要滴！

當(dāng)然，沒(méi)患病的男性也應(yīng)當(dāng)了解這方面的知識(shí)。因?yàn)槊鎸?duì)疾病，最好還是防大于治。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，能夠有效預(yù)防前列腺問(wèn)題。

1）不久坐：

久坐時(shí)前列腺會(huì)受到壓迫，會(huì)陰部過(guò)度充血，會(huì)導(dǎo)致前列腺管堵塞，引發(fā)前列腺炎。建議大家坐1小時(shí)后起來(lái)活動(dòng)5-10分鐘。

2）不憋尿：

憋尿久了，膀胱肌肉和前列腺肌肉就會(huì)承受巨大的壓力，導(dǎo)致前列腺肌肉充血，膀胱肌肉反射性下降，造成尿液滯留（尿不盡）、前列腺炎等。

3）少煙酒：

吸煙產(chǎn)生的煙霧中的尼古丁、焦油、一氧化碳等物質(zhì)可直接毒害前列腺組織，破壞自身免疫力。喝酒后，前列腺的毛細(xì)血管也會(huì)擴(kuò)張、充血。

4）多運(yùn)動(dòng)：

橙子推薦大家試試晨跑，早一點(diǎn)起床，可以減少早上丁丁晨bo時(shí)間，減輕前列腺負(fù)擔(dān)；運(yùn)動(dòng)之后一段時(shí)間，尿頻的癥狀會(huì)明顯減輕。有氧運(yùn)動(dòng)還會(huì)分泌多巴胺讓你感到愉悅，心理狀態(tài)好，病情恢復(fù)的更好！

5）杏生活：

縱欲一時(shí)爽，爽完“火葬場(chǎng)”。兄弟們，把“節(jié)制”二字打在評(píng)論里！