如何正確保養(yǎng)小妹妹？多數(shù)的婦科疾病都因?yàn)樗?/h1>

小美 2022-05-16 10:12 閱讀：

女生除了要保養(yǎng)臉部肌膚，還要注重保養(yǎng)嬌嫩深邃的小妹妹~如果不好好清潔會(huì)瘙癢有異味，清潔過度又會(huì)產(chǎn)生疾病。

到底如何科學(xué)保養(yǎng)小妹妹呢？

1、多數(shù)的婦科疾病都因?yàn)樗?/strong>

比起深度清潔，我們更要注重日常護(hù)理。

女生的小妹妹就像一個(gè)秘密花園，養(yǎng)育著嬌嫩珍貴的鮮花，過度照顧或者毫不在意都會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。

從科學(xué)角度來講，小妹妹是一個(gè)微生物圈，里面住著很多種對(duì)人體沒有傷害的正常菌群，細(xì)菌、真菌、霉菌等。在乳酸桿菌的制約下，這些正常菌群能“和平共處”，保持著健康的狀態(tài)。

但是某些行為卻會(huì)破壞菌群平衡，比如不講衛(wèi)生（長(zhǎng)期不換內(nèi)褲的），或者過度清潔，都會(huì)讓原先被乳酸桿菌壓制的致病菌找到可乘之機(jī)，趁虛而入，引起各種炎癥！

女生和男生的生理結(jié)構(gòu)不同，女生的內(nèi)褲會(huì)更容易滋生細(xì)菌哦！

男生的尿道口窄小，而女生的尿道比較寬，所以女生在上完廁所后需要用紙巾擦拭~

除此之外，女生的小妹妹有 “自我清潔”的作用，我們常說的白帶，一般指的就是小妹妹的分泌物。

再加上姨媽、粑粑等，如果再不勤換小內(nèi)內(nèi)，那么就相當(dāng)于讓小妹妹時(shí)刻處于細(xì)菌之中！

80%的婦科病都與小內(nèi)內(nèi)的衛(wèi)生有關(guān)，所以大家盡量做到天天換哦！

過度清潔才是疾病的罪魁禍?zhǔn)?/p>

市面上的清洗劑絕大多數(shù)都帶有殺菌、抑菌的功效，雖然一定程度上能治療炎癥等疾病，但如果一個(gè)健康的小妹妹頻繁經(jīng)受殺菌的“折磨”，反而會(huì)破壞正常菌群的和諧共處，造成菌群失衡，誘發(fā)疾病。

更糟糕的是，如果沖洗過程中不注意，病菌還會(huì)伺機(jī)搭上“順風(fēng)車”，長(zhǎng)驅(qū)直達(dá)深處甚至子宮！

一般情況下，建議用清水清洗就可以了，如果有炎癥可以用專門的清洗液進(jìn)行清洗~

2、如何正確保養(yǎng)小妹妹

①清洗方式

洗澡順便清洗小妹妹是最方便的。

有的人也會(huì)選擇盆洗的方式，如果用盆洗，要專門準(zhǔn)備一個(gè)洗小妹妹的盆，與別的盆區(qū)分開~

絕對(duì)不能用洗腳或洗臉的盆！會(huì)導(dǎo)致真菌交叉感染的！

順便提一下，大家的臟襪子和臟內(nèi)內(nèi)也不能放到一個(gè)盆里！一定要分開放哦！

②如何操作

很多人認(rèn)為清潔就是沖洗，所以用蓮蓬頭對(duì)著小妹妹可勁兒沖，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的~！

小妹妹是多么嬌嫩啊，一定要輕、慢，高速或者過熱的水流都容易傷害私處哦！

正確方法是，可以用手輕柔（先保持手的清潔），先洗前再洗后~也可以用水清洗小妹妹的外面，不要清洗里面哦~

如果沒有炎癥，專門的清洗液偶爾用一次就可以了，不要天天用哦！

③姨媽期間

姨媽血是不折不扣的“細(xì)菌培養(yǎng)皿”。

姨媽期間，女生免疫力下降，小妹妹安全更易受到威脅。

比起用廁紙清潔，用pH值適宜（中性）、不帶香味、獨(dú)立包裝的純水濕廁紙進(jìn)行清潔也很好。

這類似于智能馬桶墊的作用，不僅會(huì)為姨媽期帶來更舒爽的體驗(yàn)，也會(huì)減少細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)~

④便后清潔

上廁所后，擦PP的姿勢(shì)很重要~對(duì)于女生而言，一定要從前到后，避免pp處細(xì)菌被帶到脆弱的小妹妹那里~

擦一次就要再疊多一層紙巾，再擦2-3次，這樣才能把pp清潔干凈哦~

⑤日常注意

日常最好不要穿緊身短小的小內(nèi)內(nèi)哦，寬松、質(zhì)軟、褲口較大、易于透風(fēng)的棉布料內(nèi)褲是最好的選擇~

除此之外，經(jīng)期最好使用專用的、更透氣的姨媽褲，避免和日常穿著的內(nèi)內(nèi)混合。不慎染上姨媽要及時(shí)清洗，有不少專用的經(jīng)血洗滌劑可以祛除血漬呢！

最后掌柜要提一句，如果你有跟男票滾床單的話，也要叮囑他在事前好好洗澡哦~他的衛(wèi)生健康也會(huì)影響女生的小妹妹哦~

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