零卡路里反是肥胖的原因，是真的嗎
2021-07-17 09:22發(fā)布
木帶
現(xiàn)在的街頭巷尾中充滿了零卡路里商品。從飲料、口香糖、到點心等等各種不同的商品都有著零卡路里版本。但直到現(xiàn)在，才發(fā)現(xiàn)這些零卡路里商品的嚴重缺點，并成為話題。那個缺點到底是…?
跟通常使用砂糖時相比，使用甜味劑可以抑制卡路里的攝取也是事實。若是想減重，只有增加消耗的卡路里或減少攝取卡路里兩種方式。對于不想運動的人來說減少卡路里是朝向減重成功的近路。
只是不管什么東西過度的攝取都會反對身體造成不良的影響，也不能斷定甜味劑就是不好的東西。
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跟通常使用砂糖時相比，使用甜味劑可以抑制卡路里的攝取也是事實。若是想減重，只有增加消耗的卡路里或減少攝取卡路里兩種方式。對于不想運動的人來說減少卡路里是朝向減重成功的近路。
只是不管什么東西過度的攝取都會反對身體造成不良的影響，也不能斷定甜味劑就是不好的東西。
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