丑八怪老公喜歡語言暴力，真讓人崩潰。我該怎么處理
2021-06-28 08:20發(fā)布
北辰129
我那丑八怪老公，一點事不順心，就喜歡語言暴力。對我、對孩子、甚至是對他爸媽，說話難聽至極，實在是忍無可忍，很多時候都有想要掐死他的沖動。我該怎么處理這種語言暴力?
拒絕溝通是刻意沉默以對或冷戰(zhàn)，如前所述，這是種侵犯他人界線的行為。你不必忍受與伴侶默然對坐數(shù)小時，偶爾提出一些問題、發(fā)表對新聞的評論或分享自己的興趣，卻得不到對方的回應(yīng)。無論你們是外出用餐、在家或度假，只要對方連續(xù)數(shù)小時、數(shù)天(或是任何讓你覺得再也無法忍受的時間長短)不與你交談、不回應(yīng)你，你可以離開現(xiàn)場，堅定、清楚、就事論事地表示：「我覺得和你在一起很無趣?！?/p>
然后，你可以等到想回來時再回來。這個做法不一定會產(chǎn)生效果，但至少你不會覺得無聊。與其與伴侶枯坐，期盼對方回應(yīng)你卻遭到沉默以對，倒不如看看書、帶小孩出去買冰淇淋。
我遇到的一名女性個案采取了另一種做法。她在晚餐時戴上耳機，播放自己最喜歡的音樂，隨著只有自己能聽見的樂聲哼歌。這種不尋常的行為果真對伴侶起了作用，很快便開啟話題跟她交談了。
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拒絕溝通是刻意沉默以對或冷戰(zhàn)，如前所述，這是種侵犯他人界線的行為。你不必忍受與伴侶默然對坐數(shù)小時，偶爾提出一些問題、發(fā)表對新聞的評論或分享自己的興趣，卻得不到對方的回應(yīng)。無論你們是外出用餐、在家或度假，只要對方連續(xù)數(shù)小時、數(shù)天(或是任何讓你覺得再也無法忍受的時間長短)不與你交談、不回應(yīng)你，你可以離開現(xiàn)場，堅定、清楚、就事論事地表示：「我覺得和你在一起很無趣?！?/p>
然后，你可以等到想回來時再回來。這個做法不一定會產(chǎn)生效果，但至少你不會覺得無聊。與其與伴侶枯坐，期盼對方回應(yīng)你卻遭到沉默以對，倒不如看看書、帶小孩出去買冰淇淋。
我遇到的一名女性個案采取了另一種做法。她在晚餐時戴上耳機，播放自己最喜歡的音樂，隨著只有自己能聽見的樂聲哼歌。這種不尋常的行為果真對伴侶起了作用，很快便開啟話題跟她交談了。
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