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正常性生活時(shí)間3-10分鐘占大多數(shù)，少數(shù)人是可以堅(jiān)持到15-20分鐘的，愛愛時(shí)間太短不足2分鐘的男性普遍很多，性生活時(shí)間太短容易引起妻子的不快，導(dǎo)致婚姻感情不和，如果你性生活時(shí)間不是很好，幾分鐘就射的情況建議你輔助耐美爾這類延時(shí)噴劑幫助減低龜頭敏感，延長(zhǎng)性生活時(shí)間，一般噴兩下可以達(dá)到30幾分鐘效果很好，你不妨一試。

1、夫妻生活幾天做一次屬于正常

其實(shí)大多數(shù)妻子更重視感情交流。愛愛次數(shù)究竟多少才算適當(dāng)，這是一個(gè)較難回答的問題。性欲的強(qiáng)弱和體質(zhì)各人不同，因此性生活的次數(shù)不能機(jī)械地規(guī)定，而要根據(jù)雙方具體情況適當(dāng)調(diào)節(jié)。如果體力好的話，是可以多做的；勞累或重病初愈，應(yīng)當(dāng)不做或少做。

一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次；31～40歲的夫妻，一星期2～3次；41～50歲的夫妻，一星期1～2次；51～55歲的夫妻，兩周1～2次。

2、夫妻生活每次做多久

正常情況下，持續(xù)時(shí)間大約5-15分鐘，當(dāng)然更長(zhǎng)時(shí)間的也不少。

每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。大多數(shù)人都認(rèn)為，每次過性生活持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，越能獲得性滿足，這種看法并不科學(xué)。性生理研究表明，每對(duì)夫妻的體質(zhì)，性生活習(xí)慣等并不相同，就是同一對(duì)夫妻，每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣。所以每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

3、性生活頻率要適度

愛愛次數(shù)是因人而異的。愛愛頻率跟一個(gè)人的年齡，體質(zhì)、性格、氣候、環(huán)境、情緒等多種因素緊密相關(guān)的。因此，性生活的次數(shù)不能機(jī)械地用一個(gè)數(shù)字大致去規(guī)定，而是要根據(jù)男女雙方具體情況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。

假如原有各種慢性病，性生活一旦過度，就易于復(fù)發(fā)，更應(yīng)加以節(jié)制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認(rèn)為是過度，就一定不好，而是要根據(jù)自己的感受來判斷。

關(guān)于性生活的時(shí)間問題，國(guó)外科學(xué)家曾做過一項(xiàng)研究：

2005年，荷蘭的幾位研究者召集了來自世界各地的500對(duì)夫妻，經(jīng)過 4000 次性生活后發(fā)現(xiàn)，他們的平均時(shí)間為5.4分鐘，其中最短的只有33秒，最長(zhǎng)的有44分之多。

2009 年，他們又研究了 474 對(duì)夫妻，結(jié)果平均時(shí)間為 6 分鐘。

平均時(shí)間6分鐘，這意味著有一半人是沒到6分鐘的。

那是不是就說，低于6分鐘就不算正常呢？

其實(shí)不然，性生活多長(zhǎng)時(shí)間算正常，這其實(shí)沒有一個(gè)特定標(biāo)準(zhǔn)。

因?yàn)槊繉?duì)夫妻的身體情況、年齡大小、房事生活習(xí)慣等并不相同，即使是同一對(duì)夫妻，每次過夫妻生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣。

這些不確定因素，都會(huì)影響到同房的時(shí)長(zhǎng)。

對(duì)有些夫妻來說，幾分鐘可能就能讓雙方都感覺很好、很滿足，而對(duì)有些些夫妻來說，可能要持續(xù)十幾分鐘甚至更長(zhǎng)才覺得滿足

因此，每次夫妻生活的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

不要過分糾結(jié)時(shí)間長(zhǎng)短，質(zhì)量才是最重要的，只要雙方都滿意，時(shí)間短一點(diǎn)又何妨？

時(shí)間太久反而并不好，對(duì)雙方身體有傷害，容易造成男人前列腺過度充血進(jìn)而誘發(fā)前列腺炎，也容易造成女性yin道內(nèi)不適感或yin道損傷。

至于小電影里的時(shí)間，基本上都是通過拍攝手法拍出來的，看看就行，不必當(dāng)真。

當(dāng)然，如果是早泄，那就另當(dāng)別論了。

怎樣才算早泄呢？

①單純從時(shí)間角度講，丁丁進(jìn)入yin道后1分鐘以內(nèi)就biubiu了，基本上就是早泄。

②從控制射精的能力角度講，如果總是或幾乎總是不能控制/延遲射精，而造成自己或性伴侶的不滿足和苦惱，也可以認(rèn)為是早泄。

偶爾一兩次這樣也沒什么，可能是發(fā)揮失常。比如第一次的時(shí)候，久別重逢的時(shí)候，都可能出現(xiàn)過早射精的現(xiàn)象，但不能算早泄。

但如果長(zhǎng)時(shí)間這樣的話，最好去醫(yī)院檢查下，不要因?yàn)椴缓靡馑?，?dǎo)致最后耽誤了病情。

男女愛愛時(shí)間太長(zhǎng)也不好很短更不行，長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致精神疲勞，在愛愛過程中不僅男女雙方性器官處于高度充血妝態(tài)，而且從性興奮期到高朝期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強(qiáng)，心跳加快，心肌收縮加強(qiáng)，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴(kuò)張，排汗增加，等等，因而機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)，如果過性生活的時(shí)間拖得很長(zhǎng)，就會(huì)使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊，甚至雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢(shì)必影響第二天的工作和勞動(dòng)。