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首先你要知道不管是男生還是女生，只要不影響到他人

自己解決自己的生理問(wèn)題都不可恥，是很正常的事情

對(duì)于女生來(lái)說(shuō)

（目前主流有四種，夾腿摩擦式、手摩擦式、沐浴沖式、使用器具）

夾腿摩擦式

這種方式主要是夾緊雙腿，用下體摩擦一些物體

這光灰建議選擇枕頭這種軟性的物體

盡量不要用桌角之類(lèi)硬性的物體，這樣可能會(huì)損傷你的身體

然后記得準(zhǔn)備一條換洗的內(nèi)褲

因?yàn)槟阍谶x擇這種方式的時(shí)候基本上是穿著內(nèi)褲的

手摩擦式

這種方式主要是用手直接摩擦下體

在開(kāi)始之前，一定要清洗雙手，剪掉你需要使用手指的指甲

然后力度不要太大，要對(duì)自己溫柔一點(diǎn)

沐浴沖式

這種方式主要是洗澡時(shí)，用蓮蓬頭出來(lái)的溫水沖下體

但一定要注意溫度，沖之前先沐浴下讓你的皮膚適應(yīng)

然后要調(diào)整角度，不要對(duì)著下體沖，以免受傷和感染

使用器具

對(duì)于處女來(lái)說(shuō)，不推薦使用器具

真要用可以買(mǎi)個(gè)小跳蛋，用之前好好清洗

那些假XX啥的就算了，可能會(huì)對(duì)處女摸造成損傷

而且購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要買(mǎi)正品

避免出現(xiàn)漏電等質(zhì)量問(wèn)題

這里推薦大家可以去耐美爾商城看看，上面的產(chǎn)品都有質(zhì)量保證，價(jià)格也劃算

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女生解決生理問(wèn)題的時(shí)候，也要注意次數(shù)和頻率

最好一周一次或兩次

當(dāng)身體出現(xiàn)明顯不適的時(shí)候一定要停止一段時(shí)間

最后說(shuō)個(gè)題外話，經(jīng)過(guò)科學(xué)論證

女性身體下面那個(gè)小豆豆存在的唯一意義就是“爽”

除了這個(gè)，它沒(méi)有任何作用

女生當(dāng)然會(huì)自己解決生理問(wèn)題，這個(gè)還用想嗎！有時(shí)候女生欲望比男人更強(qiáng)烈！

中國(guó)的女性，溫婉賢淑，平時(shí)很難看到她們隱私的一面，更不用說(shuō)關(guān)乎“性”的一些事。

可她們終究是個(gè)女人，即便是溫柔的中國(guó)女生，也會(huì)有自己的生理需求問(wèn)題。

更不用說(shuō)，我們正處在當(dāng)下科學(xué)與健康并存的大時(shí)代。

無(wú)論男女，都愿意直面認(rèn)識(shí)自己的身體，大方面對(duì)自己的生理問(wèn)題。

自己解決自己的生理問(wèn)題，俗稱(chēng)“自摸”。
根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：44%的女生每月平均自摸4.7次......
01.
不知道大家對(duì)女生自摸怎么看？
其實(shí)我一直認(rèn)為，享受「性」，是人之常情，并不可恥。
但可能很多人并不像我這么想。在大眾的普遍認(rèn)知里，這件事仍然上不了臺(tái)面，甚至避之唯恐不及。
但事實(shí)上，在21世紀(jì)的今天，對(duì)于性這方面，中國(guó)女性更渴望得到自主權(quán)。

我在網(wǎng)上找到一些女性網(wǎng)友有關(guān)“自摸”的分享，讓我們一起來(lái)看看吧！
02.
@Luna 25歲 保密 坐標(biāo)南京
自摸在我的生活中占據(jù)了重要地位。
為什么這么說(shuō)呢？當(dāng)我學(xué)習(xí)壓力大、或者是焦慮煩躁的時(shí)候，自摸就是我逃避生活，或者是單純的調(diào)味劑。
我說(shuō)真的，性讓我感覺(jué)很快樂(lè)。
拋開(kāi)這些，在缺少性教育的當(dāng)下，自摸是從生理上認(rèn)識(shí)和保護(hù)自己的一個(gè)重要途徑。
之前經(jīng)常會(huì)看到一些女孩被性侵而不自知的新聞，當(dāng)時(shí)很難理解為什么會(huì)不自知，直到和一個(gè)表姐閑聊，才發(fā)現(xiàn)她居然不知道怎么doi？？
科普完的我突然慶幸——雖然沒(méi)在被侵犯的邊緣派上用場(chǎng)，但還好我懂。???

03.
@渙渙 23歲 保密 坐標(biāo)上海
讀高中時(shí)，被小姐妹邀請(qǐng)去家里一起看小黃片，然后慢慢的打開(kāi)了自摸這條道路，自摸的方法有很多，真的都是條條道路通快感啊~~~
直到現(xiàn)在，我還保持著一星期自摸一到兩次的習(xí)慣。
我覺(jué)得自摸可以讓我感到放松、愉悅，所以我會(huì)偶爾取悅一下自己的身體。
因?yàn)槲矣X(jué)得取悅自己很重要，取悅自己的身體也很重要，只要能保持住這個(gè)度就行。
雖然我長(zhǎng)期自摸，不過(guò)我都是有自己的規(guī)律的，完全沒(méi)有影響到我自己的生活。
自摸不是什么洪水猛獸，不要害怕，用合適的方式滿足自己的欲望沒(méi)什么錯(cuò)。

04.
@閣樓上的神仙 25歲 設(shè)計(jì) 坐標(biāo)廣州
呃...我是一個(gè)母胎單身，從上學(xué)一直到現(xiàn)在步入社會(huì)，我都是自己一個(gè)人。
所以我偶爾會(huì)看看小黃片自自摸解決一下生理需求，后來(lái)慢慢的，我就習(xí)慣上了。
一開(kāi)始還好，大概一星期會(huì)自摸兩到三次。
但是但后來(lái)我越來(lái)越不滿足這種狀態(tài)，開(kāi)始變成每天都要自摸，有時(shí)候一天能自摸四五次。
甚至?xí)诠ぷ鞯臅r(shí)候腦子里突然出現(xiàn)自摸的想法，如果不做到就根本無(wú)心做別的事情，因此我經(jīng)常上班上到一半跑去廁所自摸。
并且，長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制的自摸，讓我明顯感覺(jué)到自己性欲變得低下了，達(dá)到快感的時(shí)間也越來(lái)越久。
所以我想說(shuō)，其實(shí)適量自摸的話是完全沒(méi)問(wèn)題的，但真的不能泛濫。
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其實(shí)，自摸是我們每個(gè)人的一項(xiàng)權(quán)利，做與不做、說(shuō)與不說(shuō)，全憑自己開(kāi)心（但不要縱欲過(guò)度哦~）