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近年來，因為想去山里旅游但沒錢，也因為不想浪費家鄉(xiāng)周圍的自然資源，去家鄉(xiāng)周圍的山里旅游成了我自己的一大愛好。星期六和星期天，我懷著極大的興趣去我家鄉(xiāng)附近的小山，欣賞鄉(xiāng)下小山獨特的山景。

在家鄉(xiāng)的山上旅行有很多好處：

第一，包裝簡單悠閑。一輛自行車，一包餅干，一壺水和一臺收音機就夠了。騎自行車到山腳，然后停下來爬。別擔心，別擔心，別燒。累了，找塊大石頭坐；累了，拿著石板躺下。春天，看草，尋找春天的消息；夏天，享受清爽，享受涼爽。秋天，享受成熟，聞到滿山的水果香味；冬天，挑戰(zhàn)嚴寒，在山湖冰面上滑出歡快的音樂。

第二，自由，遠離喧囂。既避免了很多游客在名山大川的叫囂，也不會像景點一樣被漫天要價的小販們跟蹤磨磨。孤獨，沒有聯(lián)系，心中只有一個目標：山頂。每次曬山風，爬上峰頂，發(fā)現(xiàn)村子里的紅墻綠樹，炊煙繚繞，生機盎然，就覺得愛家鄉(xiāng)。

三是經濟實用，培養(yǎng)了經濟簡約的良好品質。去老家周邊的山上旅游，不花錢買票訂酒店，來回半天或者一天，經濟實惠。孤獨的時候，聽聽收音機里發(fā)來的情歌，幫牧羊人喊羊，喝一杯護山老人剛泡的熱茶，或者走進只有兩三戶人家的小屋，和拉拉阿姨過一段家常生活，這時，全身都會被淳樸、熱情、率真、幸福的美好感覺包圍。

第四，磨腳，強身健體，培養(yǎng)耐力和韌性，滋養(yǎng)氣質，培育良好的精神狀態(tài)。呼吸著新鮮的空氣，欣賞著美麗的風景，早點釋放工作的壓力和所有的不快，身心狀態(tài)進入了一個新的階段。

多年來，雞尾山， 雞冠山， 北頂山， 油簍山， 饅頭山，路祥子山，五老神山……20多個名山無名鄉(xiāng)的山崗不止一次地留下了我的足跡。

俗話說，幸福不是一個人能享受的?，F(xiàn)在，每當我出去爬山，我總是叫我的妻子和兒子一起爬上山頂。我們經常進行爬山比賽。結果我們兒子經常以矯健敏捷的步伐獲得第一名，我獲得第二名，我氣喘吁吁的老婆獲得第三名。

……

游山玩水，鍛煉身體，陶冶性情，是一種極大的樂趣。我的朋友，你還在等什么？加入爬山的行列。

我去過好幾座山，我們天津冀縣不算。我去過了五臺山，九華山，普陀山，峨眉山。這幾個山我都去過了。爬山心情舒暢，身體也感到無比的輕松?？墒且膊焕先?，離我們天津太遠了。去一趟真的不容易，我很喜歡爬山。對自己身體有好多好處。

我們一起爬山的人很多。也有伴，真的很開心。我們說說笑笑，到那座山都沒感到累。有一次爬峨眉山時有點暈車，到了地方吐了，好難受。但是鵝嵋山也很美，讓我很喜歡。峨眉的山頂冷。在山下穿單衣，到了山頂要穿的是棉襖。溫曖度變化很大。我到山頂心情好極了。風景格外迷人。

我覺得爬山運動真是好，對身體有很大的幫助。我會有機會，還要再去美麗的大山。讓我們一起運動吧，放松下心情，梳理好心態(tài)。我身體好也是老去爬山爬的。我希望友們也去爬山去體驗下吧。會有不少的收獲呦。仁妙1感謝題主，謝謝友們支持與厚愛。仁妙1敬上。

爬山真的是一項非常好的身體體能鍛煉！一晃能有兩年沒去爬山了，我喜歡大山！上山下鄉(xiāng)的時候，是我這一生中爬山最多的光景，那個時候可不是爬山鍛煉呀？是勞動！春天打柴火，夏天掃樹場，秋半勁打鹿柴，大雪漫天飛舞的時候，我們又開始了冬季的間伐。這都是我親身的體驗，也給我現(xiàn)在的身體健康打下了一定的基礎！我一生中沒爬夠大山，是我對大山多么的熱愛！那個時候山上的勞動不止是這些?。窟€有很多很多！我真的非常喜歡爬大山。

都說喜歡，經常去爬山。的確爬山是一項極好的運動，也是一項不錯的鍛煉科目，即鍛煉了身體素質，又愉悅心情，開闊視野，增長生活閱歷，豐富了精神世界，和生命色彩。尤其是自已的身心得到了很好磨練，爬山也預防各種疾病，也能起到減肥，減脂的目的，預防三高的發(fā)病率，都起到很好作用，特別是心血管，心臟疾病，都有很的減輕或減輕?？傊郎绞呛锰幎喽啵幸鏌o害。