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當(dāng)對(duì)方需要獨(dú)處時(shí)，就該適當(dāng)?shù)亟o予獨(dú)處的機(jī)會(huì);如果自認(rèn)是無法獨(dú)處的依附性格，則該學(xué)會(huì)調(diào)整自己，而非責(zé)備對(duì)方為什么拋下自己，選擇逃避。太過于執(zhí)著，反而容易讓對(duì)方感到窒息;倘若和家人在一起，卻無法忍受沉默時(shí)，就得檢視自己和家人間的相處，是不是哪里不太自在?是不是忽略了什么關(guān)鍵，以致無法消除彼此的緊張感?

然而，過度的沉默，同樣也可能讓一個(gè)家庭崩解。無法溝通的家人，就算處在同樣的空間，也不足以稱之為「家人」。如果彼此之間正在氣頭上，也需要先停止?fàn)幊?，然后厘清自己的想法、安撫自己的情緒。在責(zé)難對(duì)方前，請(qǐng)先試著客觀地分析自己，思考自己是不是也有錯(cuò)，以理解對(duì)方的立場(chǎng)。

審慎挑選適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)與場(chǎng)所說話，才能更準(zhǔn)確地傳達(dá)自己的想法，若想說些參雜激動(dòng)情緒的話時(shí)，更是如此。永遠(yuǎn)不要忘記一個(gè)前提，對(duì)家人而言，適當(dāng)?shù)膶?duì)話才更困難。相愛的時(shí)候，就該全心專注在對(duì)方身上。無論是情侶、夫妻、家人，經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)注意力不集中在對(duì)方身上的情況。男女外出時(shí)，女生總是不斷地注意周圍的擺設(shè)、路人、他人的目光等;而男生則是陷入自己的思緒，一再地錯(cuò)過與女生對(duì)話的時(shí)機(jī)，甚至忽略了對(duì)方具誘惑性的暗示訊息。

父母與子女對(duì)話時(shí)，經(jīng)常專注于自己的憂慮或過度在意面子等，因此話題永遠(yuǎn)離不開學(xué)校成績(jī)，而忽視了子女真正的心情。至于子女則毫不關(guān)心父母近來為了什么辛苦，或身體是否健康等，僅將父母視為提供金錢與舒適環(huán)境的工具。這樣的關(guān)系，不過是虛有其表的「家人」罷了。

盡管不可能將百分之百的注意力，都投注在家人的身上，但至少努力地嘗試去做、去在意，才是對(duì)家人的基本禮貌。這樣的關(guān)注與傾聽，才能在未來的某一天，像良性的回力鏢般，重新回到自己的身上。沉默，不是為了忽視對(duì)方而存在，而是該被適當(dāng)?shù)赜脕碜鳛轳雎爩?duì)方說話的沉淀空白。

無論教練多么出色、優(yōu)秀，教導(dǎo)了多少絕頂理論，終得讓選手親自奔跑、跌倒，才能做好出賽的準(zhǔn)備。更何況，我們不是任何人的人生教練，我們無法為任何人下指點(diǎn)與決定。幾年前，韓國曾有個(gè)相當(dāng)火紅的搞笑節(jié)目，有個(gè)橋段是由一對(duì)情侶吶喊：「為什么要在××店說『分手』?」

沒錯(cuò)，所有的話都需要適當(dāng)?shù)目臻g與時(shí)間;假設(shè)在雜亂不堪的小吃店內(nèi)，當(dāng)女生正在柜臺(tái)結(jié)帳的瞬間，男生突然說：「我們結(jié)婚吧!」女生大概會(huì)氣得放聲大哭或覺得自己被羞辱了吧。相反，假設(shè)在男方親戚好友都在場(chǎng)時(shí)，女生任性地用夾雜臟話的表達(dá)方式抱怨，想必男生也會(huì)難以自處，氣到分手。

當(dāng)對(duì)方生氣時(shí)，我們沒辦法靠著「不說話」來消除對(duì)方的怒氣，因?yàn)闆]有人擁有讀心術(shù)，無法在沒有溝通的情況下，就明白對(duì)方的真心。最理想的劇本是當(dāng)一方說出自己為什么生氣時(shí)，另一方能溫暖地回應(yīng)：「嗯，你一定很難過」接著彼此安慰;然而，這樣的劇情發(fā)展，在現(xiàn)實(shí)中卻少有人能做到。

對(duì)話之所以變得越來越難，是因?yàn)榇驈囊婚_始，我們就恐懼于袒露自己的情緒。唯恐稍有不慎，會(huì)換來對(duì)方的斥責(zé)與忽視，或是喋喋不休的嘮叨吵鬧，于是我們索性選擇關(guān)起自己的心、閉而不談。無論是何種壓力，不要只倚仗家人的庇護(hù)，而是靠自己去解決才是首要原則。配偶不是為了治療我而存在的醫(yī)生，也不是必須要給予安慰、哄騙我的保母。甚至可以這么說，如果希望家人間的愛可以長(zhǎng)久維持，那么就需要給予彼此更多獨(dú)立的空間與時(shí)間。畢竟，誰也無法為誰的未來負(fù)責(zé)，就算彼此是家人也一樣;父母無法為子女的未來負(fù)責(zé)，子女也無法擔(dān)負(fù)父母的老年未來。