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你知道嗎？每1000個(gè)女性中，就有5個(gè)人因?yàn)橐舻蜡d攣，無(wú)法享受正常的「性」生活。
丁丁進(jìn)去時(shí)，音道不由自主的收縮起來(lái)，同時(shí)伴隨劇烈的疼痛。沒(méi)辦法，只能終止噯噯，掃興入睡。
什么是音道痙攣，以及這種情況可以治療嗎？
痙攣，顧名思義就是【抽筋】，音道因?yàn)閯×业奶弁炊榻睿鈬∪饩o緊鎖在一起，阻止任何物體的進(jìn)入。
別說(shuō)丁丁了，有的時(shí)候一根手指的進(jìn)入伴隨的都是劇烈的疼痛。

就好像刺猬遇到危險(xiǎn)，會(huì)將自己縮成一團(tuán)一樣，音道痙攣其實(shí)也是為了保護(hù)自己的音道，拒絕導(dǎo)致疼痛的異物入侵。
音道痙攣由拉蒙特（Lamont）等人根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度做了以下分類：
第一級(jí) 為骨盆底肌肉痙攣，也是最輕度的；
第二級(jí) 主要來(lái)自于骨盆的持續(xù)性痙攣；
第三級(jí) 噯噯時(shí)會(huì)不由自主地試圖抬高臀部，以減輕疼痛；
第四級(jí) 是最嚴(yán)重的級(jí)別，部分姐妹會(huì)抬臀，夾腿，甚至踢人，而無(wú)法完成真正的啪啪啪。
第一、二級(jí)疼痛，可以在日常生活中練習(xí)XO，也可以在噯噯時(shí)增加前xi愛撫、潤(rùn)滑來(lái)改善，而第三級(jí)、四級(jí)就要介入醫(yī)學(xué)上的治療。
當(dāng)然，音道痙攣也有分「原發(fā)性」和「續(xù)發(fā)性」。
原發(fā)性居多，是指一有「性」行為就痙攣，續(xù)發(fā)性則指一開始沒(méi)有，一段時(shí)間后，經(jīng)過(guò)了某些事件后才產(chǎn)生的。

恐懼與疼痛彼此伴隨
看到這里，你是不是覺得，一定是太緊張了，試著放松會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)？
但能嚴(yán)重到【音道抽筋】的程度，身體已經(jīng)不能自主放松了。
在臨床上有大量病例證明，說(shuō)不清【疼痛】和【恐懼】哪個(gè)更多一些。
有些人是因?yàn)橄扔辛颂弁?，而?dǎo)致音道痙攣，而有些人是因?yàn)槟且凰查g的恐懼，不由自主地產(chǎn)生痙攣，之后才會(huì)有疼痛。
為什么會(huì)得音道痙攣？
01. 肌張力過(guò)高
如果你躺在床上，用手指的指腹，稍微用力一點(diǎn)按壓音唇周圍，慢慢向外擴(kuò)張，會(huì)感覺到一種被按摩的酸痛感，有點(diǎn)舒服。
這是因?yàn)椋覀円舻乐車彩怯屑∪獾?，這塊肌肉如果非常緊張，就會(huì)僵硬，沒(méi)有彈性。
就好像一根皮筋對(duì)比一根草繩，皮筋可以隨心所欲的拉伸，但是草繩用再大的力氣也不能拉伸的更長(zhǎng)。
而我們身體上的大部分肌肉，都可以通過(guò)自主意識(shí)自由的運(yùn)動(dòng)。
比如手掌，哪怕手指再酸再累，也可以正常的合攏，張開，只是費(fèi)點(diǎn)力氣罷了。
但音道周圍不一樣，因?yàn)槲覀儚男〉酱?，很少?huì)對(duì)這塊肌肉給予關(guān)注和鍛煉，所以很難自由收縮，擴(kuò)張。
比如我們現(xiàn)在將左手攥緊拳頭，怎樣都不張開，右手伸出一根手指，使勁的往里塞，那左手肯定會(huì)感覺到疼痛。

02. 心理陰影
根據(jù) Ward 和 Ogden's 對(duì)女性音道痙攣經(jīng)歷的定性研究(1994)來(lái)看，女性發(fā)生音道痙攣很可能跟下面3個(gè)因素有關(guān)：
1) 恐懼心理：對(duì)噯噯可能會(huì)產(chǎn)生的疼痛感到恐懼；
2) 認(rèn)知水平：認(rèn)為「性」行為是錯(cuò)誤、可恥的；
3) 特殊經(jīng)歷：兒童時(shí)期的某些創(chuàng)傷。
這里說(shuō)的兒童時(shí)期的創(chuàng)傷，可能是「性」侵，也有可能是一些很不好的事留下的心理陰影。
有些特殊經(jīng)歷可能你都不愿意想起，但依然會(huì)給潛意識(shí)留下陰影。
比如，一位姐妹，在看完《性噯自修室》時(shí)就深有體會(huì)，她自己的音道痙攣已經(jīng)到4級(jí)了，所以感受很深。
但在接受治療的時(shí)候，她經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的回想，才想起自己是因?yàn)樾r(shí)候?qū)W校組織的活動(dòng)，看某種教育類的電影時(shí)，被強(qiáng)J鏡頭給嚇到了。

03. 疼痛閾值較低
我們知道，如果在噯噯前沒(méi)有足夠的「性」喚起和潤(rùn)滑，不論是誰(shuí)都會(huì)覺得疼。
有些人感覺疼，可以多做做前xi，多加一些潤(rùn)滑液，當(dāng)漸入佳境時(shí)疼痛感就會(huì)消失。
但有些人，完全忍受不了這種疼痛，可能我們感受到的輕度疼痛，在她身上就是重度疼痛。
音道遇到重度疼痛，自然開啟了保護(hù)系統(tǒng)，通過(guò)痙攣的方式緊緊鎖住，防止外物入侵。
這種并不是什么【矯情】，每個(gè)人的神經(jīng)敏感程度都是不一樣的。
值得注意的是，音道痙攣之所以稱之為病，是因?yàn)樗粏渭兪切睦韱?wèn)題，或者疼痛閾值的問(wèn)題，音道緊閉的時(shí)候是無(wú)意識(shí)的。
正常的音道，也許在沒(méi)有足夠潤(rùn)滑的時(shí)候會(huì)感覺疼痛，但哪怕遇到極端情況（比如強(qiáng)J），哪怕真的很痛，音道肌肉都會(huì)自然打開。
但音道痙攣是無(wú)意識(shí)的緊閉，也就是哪怕內(nèi)心極度自愿，非常期待即將到來(lái)的愛情滋潤(rùn)，但音道還是會(huì)緊緊鎖住。
所以，如果有人說(shuō)，這是因?yàn)槟恪静粔蚍潘伞?、【?jīng)驗(yàn)不足】或者【太矯情了】，那純屬站著說(shuō)話不腰疼，你也不要因此太過(guò)自責(zé)，是病咱們就治，這沒(méi)什么。
音道痙攣有治愈的方法嗎？
有。
01. 脫敏治療
目前醫(yī)院最常見的治療方法，就是脫敏治療。
有一部比較著名的電影——《吾棲之膚》，雖然與音道痙攣沒(méi)什么關(guān)系，但可以因此讓你稍微了解一下脫敏治療。

故事起源于電影中的男主是個(gè)整形醫(yī)生，女兒被強(qiáng)J后因?yàn)槌惺懿蛔。x擇了自殺。
男主為了復(fù)仇，找到強(qiáng)J自己女兒的仇人，用自己的醫(yī)術(shù)給他做了變性手術(shù)。
當(dāng)外貌改變成女人后，生殖器官也要塑造成女性，男主便使用了脫敏治療中最常用的道具——音道擴(kuò)張器。

這是一套器械，從最小號(hào)的，只有一根筷子粗細(xì)，到手指粗細(xì)，再到最大號(hào)的正常丁丁大小，最多可以有幾十個(gè)型號(hào)。
從最小號(hào)開始進(jìn)行嘗試，加入足夠的潤(rùn)滑后，輕輕cha入音道中，讓音道完全適應(yīng)，不再疼痛之后，逐漸換大一點(diǎn)的型號(hào)。
當(dāng)然，醫(yī)生也會(huì)配合一些獨(dú)特的按摩手法，盡量降低肌張力，讓音道更快適應(yīng)，也會(huì)同時(shí)配合心理治療，治愈患者的恐懼。
這個(gè)治療過(guò)程短則一個(gè)月，長(zhǎng)可達(dá)一年甚至更久。
患者要做的就是需要足夠的耐心，因?yàn)榧∪獠皇且幌伦泳湍苓m應(yīng)的，一個(gè)型號(hào)往往需要幾天甚至幾星期的時(shí)間才能令音道適應(yīng)。
02. 局部麻醉
通過(guò)局部麻醉藥（一般是利多卡因），用細(xì)管注入音道，使音道沒(méi)有知覺，然后再進(jìn)行啪啪啪。
當(dāng)多次使用這種方法之后，音道的肌肉適應(yīng)了一定程度的擴(kuò)張，就可以逐漸減少麻醉的藥量，最后達(dá)到完全不使用。
但這種方法治標(biāo)不治本，也同時(shí)需要大量的麻醉，再加上抗藥性等諸多外界條件干擾，很少有人在3-4次的治療下就起到作用。
而且更要注意的是，因?yàn)槁樽砗髮?duì)疼痛不敏感，很可能因?yàn)闆](méi)有足夠的潤(rùn)滑，將音道弄傷，不建議使用。
03. 肉毒桿菌+手術(shù)
目前國(guó)際上療效比較好的一種，成功率是100%，84%可以在術(shù)后三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行cha入性行為。
這個(gè)是Dr pacik發(fā)明的，有發(fā)學(xué)術(shù)期刊具體的說(shuō)，就是全麻，然后cha入與正常丁丁大小相近的音道擴(kuò)張器（國(guó)外叫dilator）這個(gè)時(shí)候，解痙就已經(jīng)開始了。
在全麻后，醫(yī)生會(huì)在盆底肌打肉毒桿菌來(lái)癱瘓肌肉，達(dá)到緩解痙攣的癥狀。
之后，患者帶著dilator回家，做一段時(shí)間的練習(xí)，讓音道逐漸可以自如放松。
看完這篇文章，可能你會(huì)感覺有些緊張——我噯噯的時(shí)候也會(huì)痛，是不是音道痙攣??？
不要緊張，如果你通過(guò)增加前xi的時(shí)間，讓自己分泌更多愛ye，或者借助潤(rùn)滑液就可以順利噯噯，那就不是音道痙攣。

不少女性朋友反映有同房疼痛的情況，造成同房疼痛的原因也比較多，疼痛的部位可能是外陰，也可能是女器內(nèi)，有時(shí)還會(huì)牽連到腰部、腹部等。下面列舉幾種常見的同房疼痛部位，和相對(duì)應(yīng)的病因。
外陰或女器疼痛
1)外陰或女器炎癥
有炎癥時(shí)，皮膚黏膜會(huì)有瘙癢、疼痛、燒灼感，有時(shí)出現(xiàn)充血、腫脹、破損，如果同房，必然會(huì)加重疼痛。
2)女器干澀
女器潤(rùn)滑不足，沒(méi)有分泌物的保護(hù)，同房過(guò)程中摩擦力很大，會(huì)有疼痛感。
3)過(guò)敏
對(duì)避孕套、精液等過(guò)敏，同房時(shí)女性常會(huì)感到私處刺痛、燒灼感。
4)生殖道畸形
比如處女膜閉鎖或肥厚、女器發(fā)育異常，疼痛為表淺性鈍性撞擊痛，伴有女器cha入困難。
肛門墜痛、宮頸及腹腔深部疼痛
1)盆腔炎癥
輕者平時(shí)可能無(wú)癥狀或有輕微的持續(xù)性下腹痛、女器分泌物增多，在性生活后因局部刺激充血會(huì)使癥狀加劇。這種情況下疼痛會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)以上，不會(huì)隨性生活結(jié)束而緩解。
2)子宮內(nèi)膜異位癥
典型癥狀是痛經(jīng)，在性生活時(shí)因碰撞到子宮內(nèi)膜異位結(jié)節(jié)或子宮收縮上提而引起疼痛，表現(xiàn)為隨性生活進(jìn)行而深部疼痛，在月經(jīng)來(lái)潮前后性生活疼痛最明顯。
3)黃體破裂
女性排卵后黃體細(xì)胞增大，直徑可達(dá)1-3厘米，此時(shí)性生活女性生殖器官擴(kuò)張充血，黃體內(nèi)張力升高，可促使成熟的黃體發(fā)生破裂，破裂后會(huì)引起突然劇烈腹痛或腹腔出血。
4)體位不當(dāng)，用力過(guò)大
這種情況除了會(huì)感到女器疼痛，有時(shí)也會(huì)使女方的腹腔壓力驟然升高，子宮、直腸、膀胱受重力擠壓引起腹痛。

如果是肚子痛考慮是黃體破裂，這種情況很多人不會(huì)關(guān)注到，其實(shí)是非常危險(xiǎn)的，需要及時(shí)的就醫(yī)。

性生活時(shí)如果男性過(guò)于粗暴的話，會(huì)升高女性腹腔的壓力，讓膀胱、子宮以及直腸受到擠壓，腸管發(fā)生于蠕動(dòng)，從而誘發(fā)腹部疼痛。另外如果性生活時(shí)采取女上位的姿勢(shì)，附件以及子宮等器官位置容易發(fā)生變動(dòng)，對(duì)周圍的組織帶來(lái)牽拉，從而引起腰部以及下腹部隱痛，當(dāng)性生活接觸之后腹部疼痛就會(huì)消失。