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結(jié)婚后的夫妻肯定都會打算要寶寶，這時夫妻雙方就會進入到備孕狀態(tài)。而有的夫妻很快就會有寶寶，但是有的夫妻準(zhǔn)備要寶寶好久都要不上。下面我們一起來了解一下，備孕總是懷不上怎么辦，什么原因?qū)е碌哪兀?/strong>

和過去相比，我們穿的用的，吃的喝的，看似比小時候要好千倍萬倍，同時也因為現(xiàn)代生活節(jié)奏不斷加快、心理壓力增大，不健康生活方式、飲食結(jié)構(gòu)改變、接觸有害物質(zhì)的機會增多，使得「優(yōu)生」這件事受到了些許的挑戰(zhàn)。

現(xiàn)在越來越多新手爸媽意識到科學(xué)孕育的重要性，開始提前關(guān)注靠譜的備孕、學(xué)習(xí)科學(xué)的備孕營養(yǎng)補充，畢竟備孕期是優(yōu)生優(yōu)育的重要環(huán)節(jié)，也是胎寶寶健康發(fā)育的前提。

但重視并不意味著了解，越重視反而越焦慮。很多人在備孕過程中常陷入以下這些誤區(qū)：

越在意，就越焦慮，越可能懷不上

很多女生因為過分在意備孕，每天看著月經(jīng)期，算著排卵日，弄得夫妻雙方都倍感壓力和焦慮，導(dǎo)致越想懷上，卻越懷不上。

備孕只是女生的事，男生完全不出力

有這么個例子，丈夫讓妻子做各種檢查都沒有問題，結(jié)果就是懷不上，后來才發(fā)現(xiàn)是丈夫患有少米青子癥，這樣的狀況不在少數(shù)。備孕是夫妻雙方共同的事情，雙方都需要出力。

輕信網(wǎng)上那些自稱有神奇功效的備孕秘方

有很多小夫妻還相信網(wǎng)上說的那些「按照這個方法備孕」或「吃了這個東西就能生男生女的」邪門理論，懷孕沒成，反而把自己的身體搞垮了。

小夫妻之間一定要放松心情，保持樂觀，可能心情好了，放松了自然就會有孩子了，而且只有心情放松了，才有利于懷孕。如果是排卵有問題的女性也不容易受孕，可以吃一些有助于排卵的藥物，也能夠使女性更快的懷孕。