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哪種花茶可以排毒養(yǎng)顏美容?推薦菊花

菊花是中國十大傳統(tǒng)名花之一，它被賦予了吉祥、長壽的含義。菊花性味苦涼，能潤養(yǎng)肝腎，散風熱，清肝火，明目。《本草綱目》中說菊花有清熱解毒，平肝明目的功能?！渡褶r本草經》記載，久服菊花“可利血氣、輕身、耐老、延年”。適用于面色紅赤，雙目通紅，肝風頭痛眩暈的女性。藥理研究發(fā)現(xiàn)，菊花中含有豐富的香精油和菊色素，能夠有效地抑制皮膚黑色素的產生，并能柔化表皮細胞，因而能去除皮膚的皺紋，使面部皮膚白嫩，起到美容的效果。

因其氣味芬芳，綿軟爽口，故用途廣泛，既可食用，也可釀作飲料服用。如用菊花50g，月季花30g，泡茶飲用，可養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、調理月經、滋潤肌膚。相傳慈禧太后喜用民間制作的“菊花散”，不但洗發(fā)護發(fā)用它，還涂抹在自己的身體上，至晚年她的肌膚仍然艷嫩如少女般。常用的菊花有黃山貢菊、福山白菊及蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊等，皆為制作飲品的上品。每次用3g左右泡茶飲用，也可用菊花加牡丹花同泡茶飲用，有平肝明目、去污潔膚、生津保濕、化瘀通經之效。

此外，不同于菊花的野菊花，味苦辛，性涼，入肺、肝經，有疏風清熱，消腫解毒之效，可治療肝經風熱引起的雙目紅赤腫痛、皮膚瘙癢，對祛除色斑、痤瘡和皺紋等都十分有效。除代茶飲外，可用野菊花榨汁擦洗面部，達到內外兼治的目的。