有一個(gè)問(wèn)題，讓不少男性難以啟齒，但又不得不面對(duì)，那就是關(guān)鍵時(shí)候丁丁不爭(zhēng)氣：

對(duì)方已經(jīng)準(zhǔn)備好了，但自己就是硬不起來(lái)，別提多著急了；

好不容易鼓起勇氣，卻發(fā)現(xiàn)硬度不夠進(jìn)不去，整得雙方都有點(diǎn)尷尬；

終于急匆匆進(jìn)去了，沒(méi)動(dòng)幾下突然就軟了，不知如何收?qǐng)觯?/p>

……

其實(shí)這種情況的發(fā)生不在少數(shù)，小編作為正經(jīng)的科普君，實(shí)在看不下去了。接下來(lái)就給大家解解惑。

01、那么為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？

槍是好槍?zhuān)褪谴虿豁?mdash;心理性ED

首先了解自己在什情況下“硬不起來(lái)”，比如說(shuō)上面那位兄弟的情況，看片ZW時(shí)硬的像根黃瓜，和女友實(shí)戰(zhàn)卻怎么也硬不起來(lái)，其實(shí)這種情況屬于是心理性勃起功能障礙(ED)的表現(xiàn)。

近年來(lái)，ED越來(lái)越年輕化，研究表明，年輕的ED患者“心理性”原因占70%以上。絕大多數(shù)年輕患者主要表現(xiàn)與壓力有關(guān)。

心理性ED一般表現(xiàn)為偶然性，如杏生活前過(guò)度緊張、杏技巧缺乏、夫妻感情破裂、精神抑郁、工作壓力以及社會(huì)等誘發(fā)因素導(dǎo)致突然緊張硬不起來(lái)，這些情況心理原因?qū)е翬D的可能性比較大。

02、心里性ED常見(jiàn)的自身原因包括以下幾個(gè)方面：

①對(duì)杏的不良感受

首先是對(duì)成功的恐懼，在積累人生經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)化過(guò)程中，常常接受來(lái)自家庭或社會(huì)的許多封建傳統(tǒng)觀念，因此對(duì)杏持否定的態(tài)度。又或者是第一次杏交嘗試的失敗帶來(lái)了沉重的心理壓力；這些都讓他們把杏當(dāng)成骯臟、罪惡或危險(xiǎn)。所以，任何杏方面的成功都會(huì)與他們的性觀念發(fā)生嚴(yán)重沖突。

ED更常見(jiàn)于對(duì)成功的恐懼。其次是對(duì)失敗的恐懼。繼發(fā)性ED更常見(jiàn)于害怕失敗，總是擔(dān)心不能像過(guò)去那樣正常反應(yīng)，比如早泄引起的焦慮或抑郁。事實(shí)上，半數(shù)以上的ED患者都有早泄史。

②對(duì)自身的不良感受

他們往往缺乏自尊、自信，充滿自卑、抑郁或身體形象差，總是懷疑自己體質(zhì)差、腎虛、ZW。

③對(duì)伴侶的不良感受

伴侶之間缺乏溝通令人窒息;害怕伴侶，害怕女人;對(duì)伴侶缺乏信任甚至仇恨;與伴侶的杏欲不同步;杏價(jià)值觀和杏興趣不和諧;你伴侶的身體吸引力被削弱了。

④其他不良感受

杏無(wú)知或虛假知識(shí);操作期望值太高;過(guò)于注重杏的表達(dá)，甚至采取觀望和審視的態(tài)度，而不是全身心投入;疲勞、過(guò)度勞累、壓力大等等原因。

總之，以上因素都會(huì)引起焦慮、恐懼、憤怒、抑郁等各種情緒反應(yīng)。并且還表現(xiàn)出冷淡、厭倦和厭惡。這些反應(yīng)和表現(xiàn)作用于較高和較低的中樞，最終影響陰J的生理功能。

當(dāng)然除了心理性ED，還有一些情況屬于器質(zhì)性ED，是由于內(nèi)分泌因素(性腺功能減退、糖尿病、甲狀腺疾病等)、神經(jīng)性因素、血管性因素、創(chuàng)傷等原因引起的勃起功能障礙。

03、心理性ED會(huì)不會(huì)“變成”器質(zhì)性ED？

看似不相關(guān)的兩者，如果心理性ED沒(méi)有得到及時(shí)的治療改善，是有可能引起器質(zhì)性ED的。原因可能為：

①心理狀態(tài)及情緒對(duì)內(nèi)分泌的影響很大：

如受到工作、家庭、社會(huì)等各方面壓力，神經(jīng)處于長(zhǎng)期緊張狀態(tài)，情緒若發(fā)生改變異常，就會(huì)造成激素分泌的紊亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使下丘腦及垂體分泌功能紊亂，而男性性腺軸又與兩者緊密聯(lián)系。讓勃起功能“雪上加霜”，發(fā)展為既有精神心理因素和器質(zhì)性病因共同導(dǎo)致的ED。

②心理性ED雖然只是勃起功能暫時(shí)受到影響：

但如果沒(méi)有得到及時(shí)治療，引發(fā)伴侶間的感情危機(jī)，患者可能通過(guò)其他方式緩解情緒壓力，往往會(huì)選擇吸煙、酗酒等行為，加重對(duì)勃起功能的影響。

而酒精與ED的關(guān)系也同樣密切，酒精會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長(zhǎng)期大量飲酒則會(huì)導(dǎo)致ED的發(fā)生，這些不良生活方式也會(huì)間接導(dǎo)致器質(zhì)性ED的發(fā)生。

③心理性ED也會(huì)引發(fā)不良的生活方式：

與不良的生活方式密切相關(guān)的疾病如高血脂、高血壓、糖尿病以及冠心病等，這些疾病同樣還是造成器質(zhì)性ED的主要病因，這些系統(tǒng)疾病還會(huì)引起陰J血管功能下降，陰J血液灌注量下降;同時(shí)糖尿病會(huì)導(dǎo)致陰J白膜纖維化，失去原有彈性。

04、如何治療心理性ED？

心理性ED是一種可以被治愈的疾病，這在男科疾病中屬于比較少見(jiàn)的，大多數(shù)疾病屬于可以治療，心理性ED可以達(dá)到治愈效果。一般通過(guò)以下方法綜合治療，會(huì)達(dá)到不錯(cuò)的治療效果。

①杏感集中訓(xùn)練

杏感集中訓(xùn)練是治療心理性ED最重要的治療方法之一，而且也適用于其他類(lèi)型ED，治療勃起功能障礙改善率為20%-81%。訓(xùn)練的目的在于解除焦慮，增進(jìn)夫妻間溝通與交流、提高從語(yǔ)言交流到非語(yǔ)言交流的技巧，逐步改善夫妻關(guān)系和杏功能。

②改變不良的生活方式在ED治療之前或同時(shí)進(jìn)行

特別是有心血管病或代謝性疾病(如糖尿病、高血壓等)的患者。如戒煙酒、適度有氧運(yùn)動(dòng)和規(guī)律性生活等，不僅對(duì)勃起功能有益，對(duì)整體健康也是有好處的。

③心理疏導(dǎo)

ED患者很容易出現(xiàn)幸福感低的情況，自信心和自尊心的下降等心理問(wèn)題。因此專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)和心理咨詢(xún)是有助于性功能恢復(fù)的。

④口服藥物

很多患者單純進(jìn)行上述方式并不能完全改善ED癥狀，對(duì)于心理疏導(dǎo)效果不好或者自信心缺乏的患者來(lái)說(shuō)，口服藥物已經(jīng)成為ED治療的首選方式。尤其是wei哥上市后，更容易解決心理ED。

說(shuō)起來(lái)，很多人對(duì)水槍不舉的焦慮，離不開(kāi)社會(huì)對(duì)水槍的期待，比如一定要更強(qiáng)更久更猛，都是網(wǎng)絡(luò)上那些傻X式的攀比惹的禍，很多水槍還會(huì)用此證明自己的“雄風(fēng)”。

好啦兄弟們，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，一定要找專(zhuān)業(yè)人進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療，還有很重要的一點(diǎn)，對(duì)醫(yī)學(xué)和自己樹(shù)立信心。

最后送大家一句話：多練練，總是有收獲的。