前幾天，芊芊的一個小姐妹對著聊天框瘋狂輸出：

芊芊，芊芊?。?！我跟你說，昨天我跟男友不可描述的時候，竟然放屁了，真的巨尷尬！

事后我到網(wǎng)上一搜，說這是yin道松弛，是因為啪的次數(shù)太多，可我才第一次啊啊啊?。。。。。。?/p>

芊芊剛開始看到這條消息的時候，一個鯉魚打挺就起來了，想著這大晚上聊這么大尺度的，不太好吧，越往后看，心越?jīng)?.....

馬上都24年啦姐妹們，大家要知道，咱們未婚未孕真的不太可能會yin道松弛，而且杏生活也真的不會讓yin道變松！

01、杏生活會讓yin道變松嗎？

咱們先拿橡皮筋來舉個栗子吧，你拿橡皮筋套在布拿拿上，蕉哥可能會覺得：有點(diǎn)小松，但是你要是套在茄子上，茄哥會覺得：有點(diǎn)小緊~

這松還是緊，本就是一個主觀性很強(qiáng)的概念~

鵝且，yin道的松緊不同人，不同時機(jī)也會不一樣，如果啪啪的時候很緊張，yin道就會處于1/3閉合的狀態(tài)，此時進(jìn)入，就非常困難，甚至感覺干澀、疼痛。

你說這算不算“緊”，這也算，但光顧著緊，這啪啪的體驗感直線下跌，比芊芊的基金跌的還嚴(yán)重......

Yin道的尺寸也會受到基因的影響，靜止?fàn)顟B(tài)下周長在2~4cm左右，有人天生會稍微微緊一些，有人會稍微微松一丟丟。

巴拉巴拉說了一大堆，現(xiàn)在回到一開始的問題，杏生活會讓下面變松嗎？

大NO特NO！

正常情況下yin道也就2.5cm左右，而分娩時卻可以擴(kuò)張到10cm以上，那么大只的寶寶都能順利通過，丁丁還真沒那么大的能力~

此外，yin道的直徑一般可以達(dá)到7~12cm左右，啪啪時還會延長1~3cm，這和丁丁的長度也是半斤八兩，壓根不存在“下面會被丁丁撐大”這個說法！

02、Yin道松弛或許是這幾個原因！

嚴(yán)格來說，yin道松弛并不能算是一種疾病，臨床上關(guān)于yin道松弛發(fā)生率的研究也很少，直到2012年的時候，國際婦科泌尿協(xié)會才正式提出了yin道松弛癥這個名稱。

目前關(guān)于yin道松弛癥也沒有明確的定義，只是大多數(shù)學(xué)者傾向于這樣的說法：

年齡、yin道分娩等，會導(dǎo)致陰道周圍結(jié)締組織及盆底支持結(jié)構(gòu)改變，呈現(xiàn)出陰道口和（或）yin道壁松弛，經(jīng)陰道性生活時對yin莖的圍裹作用減弱，性生活質(zhì)量下降的臨床癥狀。

除了年齡、yin道分娩會導(dǎo)致yin道松弛，還有其他幾個因素：

遺傳

醫(yī)源性損傷，如分娩時會陰撕裂

長期腹壓增高，如便秘、肥胖等

來源于網(wǎng)絡(luò)

這橫看豎看，哪一點(diǎn)都和性生活搭不上邊的好不啦，至于為啥啪啪時會有噗噗聲，這也肥腸正常~

因為咱們的yin道是一個呈現(xiàn)倒“h”形的管狀結(jié)構(gòu)，沒有杏刺激的時候yin道前后壁緊緊相貼使橫切面呈現(xiàn)倒“h”，靠近yin道口前端較狹窄，越往后越開闊。

而杏興奮時，yin道會伸長擴(kuò)張，并且變得濕潤，在反復(fù)的運(yùn)動中，就會有大量的空氣進(jìn)入女性yin道，當(dāng)運(yùn)動停止時，這些空氣就會被排出，從而發(fā)出類似放屁的噗噗聲。

03、讓你“緊致如初”的縮yin產(chǎn)品，靠不靠譜？

正所謂有需求的地方就有市場，什么縮yin凝膠啦，粉嫩藥水啦，真的是賺的盆滿缽滿......

可這些產(chǎn)品真的不靠譜?。。。?/p>

估計連他們自己都說不上來具體添加了哪些成分，而且這些產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號多為“衛(wèi)消證字”，衛(wèi)消證字是指這是消毒產(chǎn)品并不是藥物呀！

所以姐妹們要謹(jǐn)慎購買，不能讓商家多賺我們一個歡樂豆！

不過，有一種手術(shù)還算有點(diǎn)說頭，就是縮yin手術(shù)。

Yin道縮緊術(shù)是通過手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉及筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)。主要包括陰道前壁和陰道后壁縫合、陰道側(cè)壁的黏膜切除。

這手術(shù)終究是手術(shù)，還是會有風(fēng)險滴，比如松弛復(fù)發(fā)、切口感染、愈合不良、瘢痕增生、yin道干澀、出血、周圍臟器損傷、疼痛、杏交痛、排尿障礙等。

所以芊芊更推薦另一種方法——凱格爾運(yùn)動，癥狀嚴(yán)重的可以作為輔助手段配合治療，未婚未孕或者沒有癥狀的，也可以起到預(yù)防yin道松弛的作用~

比手術(shù)更安全，關(guān)鍵還不要錢~

先平躺下來然后放松身體，先吸氣，收緊盆底肌群（類似于夾斷小便的感jio），然后呼氣，慢慢放松盆底肌。

每天練習(xí)3組，每組收縮8~12次，每次收緊盆肌底5秒后在放松。

最后芊芊提醒大家，只要身體沒毛病，真的沒必要為這些小問題感到自卑，好好愛自己才是最重要滴~